Satura rādītājs:
- Kādas ir lietas, kuras mācīs pirmsdzemdību stundās?
- 1. Mainiet domāšanas veidu
- 2. Māciet, kā runāt ar bērnu dzemdē
- 3. Pastāstiet par grūtniecību un mazuļa veselības problēmām
- 4. Māciet darba pazīmes
- 5. Atgādiniet par gatavošanos dzemdībām
- 6. Māciet vīriem būt gataviem un modriem
Viens no centieniem maksimāli palielināt veselību grūtniecības laikā, parasti jums ieteiks veikt pirmsdzemdību nodarbības. Vai vēlaties uzzināt, kādas lietas grūtniecēm vajadzētu saņemt pirmsdzemdību nodarbībās? Turpiniet lasīt šo rakstu.
Kādas ir lietas, kuras mācīs pirmsdzemdību stundās?
1. Mainiet domāšanas veidu
Šī nodarbība mainīs domāšanas veidu par dzemdībām, kuras, jūsuprāt, ir biedējošas un pilnas sūdzības, jo daži no jums ir bijuši “pakļauti” atziņai, ka dzemdības ir slimas un biedējošas, par kaut ko jautru un radītāja svētību. .
2. Māciet, kā runāt ar bērnu dzemdē
Pirmsdzemdību nodarbībās tiks mācīta arī saziņa ar bērnu dzemdē. Lai arī tas izskatās mazsvarīgi, daudzas topošās mātes un tēvi grūtniecības laikā nekad nesveicina savus mazuļus. Pat ja,sasaistīšana vai saikne starp vecākiem un bērnu tiek kopta, sākot no dzemdes.
3. Pastāstiet par grūtniecību un mazuļa veselības problēmām
Šajā nodarbībā jums tiks mācītas vairākas lietas, kas jādara grūtniecības laikā ar garīgās un fiziskās veselības priekšrocībām gan mātei, gan mazulim. Piemēram, mācot grūtniecības relaksāciju vai hipnotirēšanu, vingrošanu grūtniecības laikā, zināšanas par uzturu grūtniecības laikā un to, ko darīt un ko nedarīt. grūtniecības laikā. Jums tiek doti tikai 9 grūtniecības mēneši, lai satiktos ar mazo, tam jums labāk jāgatavojas.
4. Māciet darba pazīmes
Šis punkts ir svarīgs, jo daudzi no jums nezina dzemdību pazīmes, īpaši tiem, kas dzemdē pirmo reizi. Dzemdības pazīmes, kas ģimenei būtu jāzina, ir šādas:
- Gļotu vai baltu gļotu izvadīšana bez asins plankumiem, tā ir agrīna dzemdību pazīme, kas nozīmē, ka dzemdību kanāla aizsprostojums ir brīvs.
- Asins plankumu izvadīšana, kas sajaukta ar gļotām, kas nozīmē, ka dzemdību kanāls jau ir retināts un atvērts. Paredzams, ka jūs ieradīsieties vecmātes klīnikā vai slimnīcā, lai veiktu papildu pārbaudi.
- Dzemdes ierašanās ir regulāra un ar zīmējumu 5-1-1. Nāciet piecas minūtes, tiklīdz dzemdes kontrakcijas notiek apmēram vienu minūti un ir redzētas stundu, rezultāti ir regulāri un tie paši.
- Amnija šķidruma izvadīšana. Pēkšņi ir ūdens, kas iziet caur maksts, tas var būt dzidrs un bezkrāsains, kas nozīmē, ka amnija šķidrums ir dzidrs. Tas var būt dzeltens kā ledus apelsīns, kas nozīmē, ka tas ir nedaudz duļķains vai tumši zaļš kā avokado sula, kas nozīmē, ka amnija šķidrums ir ļoti duļķains, un tas dod zināšanas, ka bērns dzemdē piedzīvo stresu, lai tas izdala atkritumus .
5. Atgādiniet par gatavošanos dzemdībām
Pirmsdzemdību nodarbības arī iemācīs, ko sagatavot, piemēram, instrumentus, apģērbu un citu aprīkojumu, ja tuvojas jūsu darbs. Piemēram, sagatavojiet bērnu drēbes, drēbes, pārtiku vai dzērienus, kas jums patīk vairāk atpūsties dzemdību laikā, paņemiet līdzi darba bumbu, karstā un aukstā paka, rebozo lakati un citi. To visu jūs varat iesaiņot vienā somā vai kā jūs to saucat slimnīcas soma būtiska.
6. Māciet vīriem būt gataviem un modriem
Pirmsdzemdību nodarbībās ne tikai jūs iesaistīsit, bet arī topošo tēvu. Šī klase mācīs komforta mēra tehnika vīriem kā dzemdību biedriem. Tas tiek darīts tā, lai vīri būtu gatavāki un uzmanīgāki pret jūsu vajadzībām darba procesā, lai jūs justos pilnībā atbalstīti ar mīlestību darba procesā.
Jūsu vīrs var darīt darba deja, endhorpin masāža, rebozo sijāšana, acu kontakts, apskāvieni dzemdību laikā un vada relaksāciju, lai jūs vienmēr būtu relaksējies darba procesā, lai darba hormoni izietu vienmērīgāk. Šis punkts ir svarīgs kā veids, kā "samierināties" ar sāpēm dzemdībās. Tātad pāriem var būt nobriedušāks plāns, gatavojoties darbam.
x
