6 Problēmas, kas sievietēm var rasties pēc dzemdībām & bull; sveiks, vesels

Ne tikai grūtniecības laikā jūs varat piedzīvot dažādas problēmas pēc dzemdībām. Tas notiek tāpēc, ka ķermenis piedzīvo dažādas izmaiņas pēc tam, kad vairs neesat stāvoklī. Piemēram, hormonālas izmaiņas. Vairāki citi faktori var ietekmēt arī jūsu stāvokli pēc dzemdībām. Tātad, kādas ir kopējās pēcdzemdību problēmas?

Dažādas problēmas, kas var rasties pēc dzemdībām

1. Asiņošana

Asiņošana ir ļoti izplatīta problēma pēc dzemdībām. Tomēr tas parasti notiek tikai dažas nedēļas pēc dzemdībām. Sākumā asiņošana ir spilgti sarkana ar dažiem asins recekļiem, tad krāsa kļūs gaišāka līdz sarkanbrūnai un galu galā izzudīs. Trešajā līdz sestajā nedēļā asiņošana, iespējams, apstāsies.

Tomēr, ja notiek spēcīga asiņošana, nekavējoties jākonsultējas ar ārstu. Smagu asiņošanu parasti raksturo izdalīto asiņu daudzums (asiņu savākšana prasa vairāk nekā vienu pārsēju stundā), lielu trombu klātbūtne, kas izdalās, un smaržo slikti.

2. Urīna nesaturēšana

Vēl viena izplatīta pēcdzemdību problēma ir urīna nesaturēšana. Urīna nesaturēšana parasti rodas sievietēm, kuras dzemdē normāli. Tas padara jūs nespēju kontrolēt urinēšanu, kad smieties, klepus, šķaudot un citas pēkšņas kustības, kas "sasmalcina" kuņģi.

Urīna nesaturēšana var rasties, kad iegurņa muskuļi, kas atbalsta urīnpūsli, kļūst vāji. Bet neuztraucieties, muskuļi pēc kāda laika atgriezīsies normālā stāvoklī. Varat arī veikt iegurņa grīdas vingrinājumus, piemēram, Kegela vingrinājumus, lai atkal palīdzētu nostiprināt iegurņa pamatnes muskuļus.

3. Hemoroīdi

Hemoroīdi vai hemoroīdi ir taisnās zarnas asinsvadu iekaisums. Tas ir raksturīgi arī pēc dzemdībām, īpaši mātēm, kurām ir normālas dzemdības. Ja Jums ir hemoroīdi, zarnu kustības laikā var rasties sāpes un nieze tūpļā, asiņošana.

Lai atvieglotu šos simptomus, jums vajadzētu ēst daudz šķiedrvielu un dzert daudz ūdens. Tas var atvieglot zarnu kustību. Turklāt, lai mazinātu sāpes un niezi tūpļa zonā, varat arī uzņemt siltu vannu.

4. Bērnu blūzs

Daudzas mātes piedzīvo blūza parādīšanos apmēram trīs līdz septiņas dienas pēc dzemdībām. Hormonālas izmaiņas ķermenī, kā arī mātes statusa un atbildības izmaiņas šokē daudzas mātes. Lai izteiktu savas jūtas, varbūt viņi raudās, dusmosies, jutīsies noraizējušies utt. Tomēr tas parasti ilgst tikai dažas dienas.

Bet zīdaiņu blūzs, kas netiek pareizi apstrādāts, var attīstīties pēcdzemdību depresijā. Parasti šis stāvoklis rodas pirmajā gadā pēc dzemdībām. Pēcdzemdību depresijas simptomi ir bezmiegs, neinteresēšanās par jebkuru darbību, apetītes maiņa, pastāvīgas skumjas, trauksme, trauksme un aizkaitināmība, vainas apziņa, vientulība un bailes.

Ja jūs vai kāds tuvākais cilvēks pēc dzemdībām izjūt šos simptomus, jums nekavējoties jāmeklē medicīniskā palīdzība.

5. Mastīts

Mastīts ir krūšu iekaisums, kas padara tos pietūkušus. To var izraisīt ievainoti vai inficēti krūts audi. Parasti tas notiek zīdīšanas laikā pirmajos divos mēnešos pēc dzemdībām. Šajā laikā mātēm vēl jāpielāgojas, pirms atrast pareizo zīdīšanas modeli zīdaiņiem.

Parasti mastīts attīstās uz vienas krūts. Sākotnēji krūtis ir tikai tulznas, sarkanā krāsā vai jūtas siltas. Laika gaitā māte sajutīs drudzi, drebuļus, sliktu pašsajūtu un citus simptomus, piemēram, gripu. Ja Jums rodas šie simptomi, sāpju mazināšanai varat lietot acetaminofēna zāles, piemēram, Tylenol. Jūs varat saspiest arī sāpošās krūtis ar aukstu kompresi, lai mazinātu sāpes un sāpīgumu.

6. Strijas

Šī, iespējams, ir visvairāk kairinošā problēma lielākajai daļai māšu pēc dzemdībām. Pēc dzemdībām mātes krūtīs, augšstilbā, gurnos un vēderā ir bieži sastopamas strijas. To var izraisīt hormonālas izmaiņas, kad vairs neesat stāvoklī, un ādas izstiepšanās grūtniecības laikā. Bet neuztraucieties, šīs zīmes uz jūsu ādas var mazināt, dodot krēmus, losjons, vai dažas eļļas, bet varbūt kādu laiku.

Neuztraucieties tomēr. Veicot ātru un precīzu ārstēšanu, visas šīs pēcdzemdību problēmas nav pastāvīgas, un jūs varat tām viegli tikt pāri.