7 Bieži sastopami gripas simptomi, no kuriem jums jāuzmanās

Gandrīz katrs cilvēks pasaulē vismaz reizi mūžā ir saslimis ar gripu vai gripu. Bet parasti, pirms jūs patiešām saslimstat, vispirms izjutīsit dažādus gripas simptomus. Agrīna gripas pazīmju un simptomu atpazīšana var palīdzēt ātrāk atgūties.

Visbiežāk ir gripas pazīmes un simptomi

Gripa vai gripa ir vīrusu infekcija, kas uzbrūk elpošanas traktam, īpaši degunam, kaklam un plaušām. Pat ja tā, gripas simptomi var ietekmēt arī dažādas citas ķermeņa daļas.

Kopš gripas vakcīnas ieviešanas gripa vairs netiek klasificēta kā nāvējoša slimība. Tomēr gripa, kas netiek pareizi apstrādāta, ilgtermiņā joprojām var kaitēt cietušā veselībai.

Gripas simptomi var atšķirties atkarībā no gripas veida un tā, kas izraisa gripu. Saskaņā ar BetterHealth vietni, 8. dienā ķermenī parasti parādās saaukstēšanās pazīmes, piemēram, samazināta simptomu smaguma pakāpe.

Šeit ir daži no visbiežāk sastopamajiem gripas simptomiem un simptomiem, kas jums jāzina.

1. Ķermeņa sāpes

Jūsu ķermenis pēdējā laikā bieži jūtas sāpīgs, kaut arī neko neesat izdarījis? Vai arī jūs viegli nogurstat un katru dienu pasliktināties? Esiet piesardzīgs, tas varētu būt simptoms, kuru vēlaties sajust spēcīgu saaukstēšanos.

Gripas pazīmes un simptomi parasti parādās pēkšņi un ātri, 24-48 stundu laikā pēc gripas vīrusa iedarbības. Ķermeņa sāpes un muskuļu sāpes visā ķermenī (reimatiskas sāpes) ir viens no pirmajiem gripas simptomiem.

Tiklīdz sāk parādīties citi gripas simptomi, sāpes, kuras jūs izjutīsiet, pasliktināsies, lai tās varētu kavēt jūsu ikdienas aktivitātes. Tādēļ jums nekavējoties jāatpūšas, ja ķermenis bez sāpīga iemesla sāk sāpēt un sāpēt. It īpaši, ja apkārtējiem cilvēkiem jau ir gripas simptomi.

Iegūstiet daudz miega un dzeriet ūdeni, kas var palīdzēt imūnsistēmai cīnīties ar gripas vīrusu.

2. Drudzis

Nākamais gripas simptoms ir drudzis. Drudzis ir ķermeņa dabiskā reakcija uz infekcijas izraisītu iekaisuma apkarošanu. Kad jums ir drudzis, tas nozīmē, ka jūsu ķermenis kaut ko "uzbrūk", neatkarīgi no tā, vai tas ir baktērijas vai vīruss.

Dažos gadījumos gripas simptomi var izraisīt augstu drudzi līdz 38 ° Celsija vai vairāk. Pat ja tā, ne visi gripas laikā automātiski saaukstēsies.

Jūs varat mazināt drudzi ar gripas simptomiem, lietojot paracetamolu, kuru bez ārsta receptes var iegādāties aptiekās, narkotiku veikalos, lielveikalos vai pat pārtikas kioskos netālu no mājām. Šīs zāles ir drošas lietošanai visiem cilvēkiem, gan bērniem, gan pieaugušajiem, gan vecāka gadagājuma cilvēkiem.

Tomēr pirms lietošanas pārliecinieties, ka uzmanīgi izlasījāt norādījumus par zāļu lietošanu uz iepakojuma etiķetes. Ja anamnēzē ir noteikti veselības traucējumi, vispirms jākonsultējas ar ārstu, lai nodrošinātu tā drošību.

3. Klepus

Nenovērtējiet par zemu klepu, kas neapstājas. Klepus var norādīt uz slimības uzbrukumu vai vīrusu infekcijas pazīmi.

Klepus gripas simptomu dēļ parasti pavada sēkšana (sēkšana) un spiediena sajūta krūtīs. Jums var rasties arī klepus ar flegmu, kaut arī ne vienmēr.

Lai klepus ātri uzlabotos, varat lietot zāles pret klepu, kuras brīvi pārdod aptiekās. Neaizmirstiet, klepojot vai šķaudot, pārklājiet muti ar salveti vai iekšējo elkoni, lai izvairītos no infekcijas izplatīšanās citiem cilvēkiem.

Ja nepieciešams, lietojiet mutes masku, kad vēlaties sazināties ar citiem cilvēkiem. Atcerieties, ka gripa ir ļoti lipīga slimība. Gripas vīruss izplatās pa gaisu, kad jūs runājat, klepojat un šķaudāt.

4. Kakla sāpes

Nepārtraukta klepus kairinās jūsu kaklu un jutīsies niezoši. Pat tā var rasties iekaisis kakls bez klepus.

Ja tas netiek ārstēts nekavējoties, šis stāvoklis apgrūtinās norīšanu, ēdot un dzerot. Kakla sāpes mēdz pasliktināties, jo gripa pasliktinās.

Pastilas, kas ir pieejamas bez receptes, var īslaicīgi atbrīvot no kakla sāpēm gripas dēļ. Tradicionālās metodes, piemēram, sālsūdens skalošana un siltas zupas ēšana, arī var palīdzēt mazināt kakla sāpes aukstuma vai gripas simptomu dēļ.

5. Ķermeņa drebuļi

Drebuļi faktiski ir ķermeņa sasilšanas veids, pakļaujoties aukstam gaisam. Tomēr jūs varat saņemt drebuļus gripas laikā, kaut arī apkārtējā temperatūra ir normāla vai pat karsta.

Drebuļi gripas simptomu dēļ rodas paaugstināta drudža dēļ. Dažos gadījumos jūs varat justies auksts pat pirms drudža parādīšanās. Dažreiz drudzi un drebuļus pavada arī sāpes visā ķermenī.

Neskatoties uz to, ka tas var pats samazināties, pārklājums ar biezu segu var palīdzēt ātrāk sasildīties.

Drudža mazināšanai varat lietot arī zāles pret saaukstēšanos, kas satur pretsāpju līdzekļus, piemēram, acetaminofēnu (paracetamolu) vai ibuprofēnu. Tomēr pārliecinieties, ka lietojat zāles ar pareizu devu. Izpildiet visus lietošanas norādījumus, kas norādīti uz iepakojuma vai recepšu etiķetes. Nelietojiet dubultu pretsāpju devu un nelietojiet ilgāk par ieteicamo.

6. Deguna nosprostojums vai iesnas

Kad esat slims ar gripu, visticamāk, ka jūsu degunā parādīsies arī aizlikuma simptomi vai pat iesnas. Šis nosacījums noteikti ir neērts, jo tas apgrūtina brīvu elpošanu. Deguna nosprostojumu gripas dēļ izraisa deguna eju gļotādas iekaisums un pietūkums.

Jūs varat mazināt deguna nosprostojumu, ko izraisa gripas simptomi, lietojot dekongestantus. Šīs zāles tiek pārdotas brīvi bez ārsta receptes. Tomēr esiet piesardzīgs, jo daži dekongestanti var izraisīt miegainību.

7. Galvassāpes

Kad gripa vai gripa ir sākusi pasliktināties, pēdējais simptoms parasti ir galvassāpes. It īpaši, ja gripa izraisa drudzi.

Atkal galvenā atslēga ir daudz atpūtas. Izvairieties no fiziskām aktivitātēm, kas tērē enerģiju, un izmantojiet brīvo laiku gulēšanai.

Jūs varat mēģināt veikt vieglu masāžu uz sāpošās galvas, izmantojot rādītāju un īkšķi. Atkārtojiet masāžu, līdz pierimst galvassāpes.

Turklāt ir svarīgi arī dzert daudz ūdens. Viena no dehidratācijas pazīmēm ir galvassāpes. Tāpēc, ja izjustās galvassāpes pavada arī pārmērīgas slāpes, sausums mutē, nespēks un bieža urinēšana, mēģiniet dzert daudz ūdens.

Gripas simptomi bērniem daudz neatšķiras no pieaugušajiem. Daži no simptomiem, kuriem vecākiem jāpievērš uzmanība, ir pastāvīga bez iemesla uztraukšanās un samazināta apetīte. Gripas simptomi, ar kuriem saskaras mazais, var ilgt nedēļu vai pat ilgāk.

Kad man nekavējoties jāapmeklē ārsts?

Iepriekš minētie gripas simptomi parasti uzlabojas dažu dienu vai mazāk nekā 2 nedēļu laikā. Tomēr, ja simptomi saglabājas ilgāk par šo laika periodu, jums vajadzētu konsultēties ar ārstu, lai izvairītos no gripas komplikācijām.

Turklāt šeit ir daži simptomi, kas jums jāzina un kuriem jāpievērš lielāka uzmanība: