Satura rādītājs:
- Dažādi ikdienas ieradumi, kas var sabojāt nagus un matus
- 1. Nēsājiet to fēns un pārāk karstas lakas
- 2. Mājas uzkopšana
- 3. Matu ķemmēšana, kad tie ir mitri
- 4. Uztura trūkums
- 5. Dārzkopība
- 6. Pārāk bieži mazgā šampūnu
- 7. Nogrieziet nagu kutikulas
No vairākām aktivitātēm, pēc kurām jūs cenšaties uzturēt veselīgus nagu matus, vai zinājāt, ka pastāv dažādi ikdienas ieradumi, kas var arī sabojāt matus un nagus? Jā, nemanot, dažas ikdienas rutīnas aktivitātes, kuras, jūsuprāt, ir labas, var faktiski sabojāt nagus un matus, it īpaši, ja tās nepievieno pienācīga profilakse.
Tātad, iepazīsimies ar dažām ikdienas aktivitātēm, kas faktiski var sabojāt matus un nagus.
Dažādi ikdienas ieradumi, kas var sabojāt nagus un matus
1. Nēsājiet to fēns un pārāk karstas lakas
Pārāk bieži matu veidošana, izmantojot fēnu vai plakanu dzelzi, faktiski var sabojāt matu dabiskumu, īpaši, ja temperatūra ir pārāk karsta. Pārāk bieži izmantojiet plakanu dzelzi, fēns, kā arī citi karsti instrumenti matiem, patiešām var izžūt atsevišķus pavedienus.
Iemesls ir tāds, ka šis rīks noņem matu dabisko mitrumu, samazinot to ūdens saturu. Visbeidzot, mati ir bojāti, sausi un sadalīti.
2. Mājas uzkopšana
Lai arī tā ir laba un jautra nodarbe, jums vajadzētu būt piesardzīgākiem, uzkopjot māju. Tā kā daži mājsaimniecības tīrīšanas rīki un šķidrumi var padarīt jūsu nagus sausus, trauslus, viegli saplīst un galu galā sabojāt nagus.
Tomēr tas nenozīmē, ka jums ir slinkums tīrīt māju. Risinājums: pārliecinieties, ka lietojat cimdus, lai pasargātu rokas un nagus no bojājumiem.
3. Matu ķemmēšana, kad tie ir mitri
Avots: Stila ritentiņš
Ja jums ir ieradums vienmēr ķemmēt mitrus matus, jums jāpārtrauc ieradums. Ne velti, kā ziņots no lapas Self, mitri mati mēdz būt vājāki, tāpēc tie matus sabojā, nevis ķemmē. Tāpēc, ķemmējot un velkot vēl mitrus matus, tie viegli salūzīs un izkritīs.
Lai nebūtu bojātu matu, labāk matus izķemmēt. Piemēram, ja vēlaties mazgāt matus, pirms došanās uz vannas istabu jums vajadzētu tos notīrīt. Parasti matu stāvoklis pēc mazgāšanas ar šampūnu nebūs pārāk samudžināts, ja tie ir iepriekš izķemmēti.
4. Uztura trūkums
Faktiski pārtika, ko jūs ikdienā lietojat, darbojas kā barības vielu piegādātājs, lai atbalstītu dažādas ķermeņa funkcijas, ieskaitot matus un nagus. Tas nozīmē, ka tad, kad ķermenis nesaņem pienācīgu uzturu, jūsu mati un nagi neattīstīsies pareizi.
Piemēram, tiek uzskatīts, ka dzelzs deficīts izraisa matu novājēšanu. Lai to izdarītu, jums vajadzētu apmierināt ķermeņa uztura vajadzības, ēdot dažādus pārtikas produktus, kas ir uzturā līdzsvaroti.
5. Dārzkopība
Roku spēka, izturības palielināšana un slimību riska samazināšana ir daži no dārzkopības ieguvumiem veselībai. Bet, nemanot, šī darbība var izraisīt arī bojātus nagus.
To var izraisīt saules gaismas iedarbība vai sēnīšu un baktēriju nosēšanās augsnē. Lai to novērstu, dārzkopībā vienmēr jālieto cimdi.
6. Pārāk bieži mazgā šampūnu
Varbūt jūs domājat, ka bieži mazgājot matus, mati izskatīsies skaistāki. Pat ja patiesībā ir pretēji. Jā, pārāk bieži mazgājot šampūnu, var sabojāt matu kutikulas slāni (matu ārējo slāni) un izžūt matu šķipsnas.
Iemesls ir tāds, ka šampūnu lietošanas mērķis ir atbrīvoties no pārmērīgas eļļas ražošanas matos. Tāpēc, pārmērīgi lietojot, matos esošās dabiskās eļļas tiks sabojātas, padarot matus blāvus un sausus.
Labāk, ja jūs mazgājat matus pietiekami bieži un ne pārāk bieži. Neaizmirstiet pielāgot šampūnu un šampūnu lietošanas biežumu atbilstoši matu un galvas ādas stāvoklim.
7. Nogrieziet nagu kutikulas
Uz nagu malas dažreiz parādās balts vaska veida pārklājums, ko sauc par kutikulu. Daži cilvēki izvēlas griezt kutikulas, jo tiek uzskatīts, ka tie sabojā naglu izskatu.
Patiesībā kutikulas uzdevums nav spēlēt spēles, proti, aizsargāt nagus no sēnīšu infekcijām, mikrobiem un baktērijām, kas mēģina ielīst nagos. Lai to izdarītu, īsti nav ieteicams tīrīt kutikulas.
