Satura rādītājs:
- Plaša ēterisko eļļu šķīdinātāju izvēle, kuru lietošana ir droša
- 1. Kokosriekstu eļļa
- 2. Jojobas eļļa
- 3. Mežrozīšu eļļa
- 4. Olīveļļa
- 5. Vīnogu kauliņu eļļa (vīnogu kauliņu eļļa)
- 6. Habatussauda (melno ķimeņu sēklu eļļa)
- 7. Argana eļļa
- Kā lietot ēterisko šķīdinātāju eļļu?
- Zīdaiņiem un bērniem
- Pieaugušajiem
Pirms ēterisko eļļu (ēterisko eļļu) uzklāšanas tieši uz ādas vai matiem, vispirms tās jāatšķaida ar nesēju eļļu, lai samazinātu alerģisku blakusparādību vai citu ādas problēmu risku. Šeit ir septiņas ēterisko eļļu šķīdinātāju izvēles iespējas, kuras varat izmantot.
Plaša ēterisko eļļu šķīdinātāju izvēle, kuru lietošana ir droša
Ne visas ēteriskās eļļas var droši lietot tieši uz ādas vai galvas ādas. Ēterisko eļļu lietošanas biežākās blakusparādības ir alerģiskas reakcijas, tai skaitā izsitumi, nieze un ādas apsārtums. Lai samazinātu šo blakusparādību risku, jums jāsajauc ēteriskās eļļas ar šķīdinātāju eļļu.
Līdzīgi kā ēteriskajām eļļām, arī ēterisko eļļu šķīdinātāji nāk no augu eļļām, kuras iegūst, iznīcinot sākotnējo augu. Lielākajai daļai eļļu ar nesēju ir viegls aromāts, vai arī dažām tām ir bez smaržas. Vissvarīgākais ir tas, ka nesējvielas nesamazinās ēterisko eļļu īpašības.
Neaizmirstiet, lai nesēja eļļas veidu pielāgotu ārstēšanas mērķiem. Iemesls ir tāds, ka katras eļļas eļļas īpašības ne vienmēr ir vienādas. Šeit ir dažas iespējas:
1. Kokosriekstu eļļa
Kokosriekstu eļļa gadsimtiem ilgi ir uzticēta kā mitrinātājs vai izejviela mitrinošu krēmu izgatavošanai. Izrādās, ka papildus ir pierādīts, ka kokosriekstu eļļai piemīt arī pretmikrobu īpašības. Tas ir saistīts ar lielo laurskābes saturu, kas ir galvenā taukskābe kokosriekstu eļļā.
Faktiski tiek uzskatīts, ka taukskābes un polifenoli, kas atrodas kokosriekstu eļļā, arī nodrošina barības vielas ādai. Tāpēc to bieži izmanto masāžai un ādas, matu un lūpu ārstēšanai. Šī eļļa ir droša lietošanai kā ēteriskās eļļas šķīdinātājs vai tieši uzklājama pati.
2. Jojobas eļļa
Jojobas eļļa nāk no jojobas auga sēklām, kas patiesībā nav eļļa, bet gan vasks ar spēcīgām mitrinošām īpašībām. Tāpēc jojobas eļļa tiek uzskatīta par līdzīgu dabīgām eļļām uz ādas.
Pateicoties līdzībai ar dabīgām ādas eļļām un to atbalsta pretiekaisuma īpašības, tiek uzskatīts, ka jojobas eļļa novērš un ārstē pūtītes.
Tās lietošana ir arī praktiska, jo tā neaizsedz poras un viegli iesūcas ādā, tāpēc to bieži izvēlas kā eļļu peldēm, masāžām un sejas mitrinātājam.
3. Mežrozīšu eļļa
avots: labturība
Mežrozīšu eļļa nāk no rožu sēklām, kas ir bagātas ar A vitamīnu, C vitamīnu, E vitamīnu un neaizvietojamām taukskābēm, ieskaitot alfa-linolēnskābi. Pateicoties antioksidanta un pretiekaisuma iedarbībai, dažādi pētījumi ir apstiprinājuši tā efektivitāti dažādu ādas problēmu ārstēšanā.
Mežrozīšu eļļu parasti izmanto kā ēterisko eļļu sausas ādas mitrināšanai un kā masāžas eļļu.
4. Olīveļļa
Varbūt no dažām no minētajām eļļām olīveļļa, kas nav pārāk sveša jūsu ausīm. Olīveļļa ir pildīta ar taukskābēm un sterīniem, kas padara to lieliski sausas ādas mitrināšanai. Lietošanas izvēle arī atšķiras, sākot no aromterapijas, ādas kopšanas, masāžas, sejas tīrīšanas līdzekļu līdz matu kopšanai.
5. Vīnogu kauliņu eļļa (vīnogu kauliņu eļļa)
avots: ideahacks
Kā norāda nosaukums, vīnogu kauliņu eļļu aromatizē no vīnogu kauliņu eļļas, kas ir vīna pagatavošanas procesa blakusprodukts. Šī eļļa tiek klasificēta kā viegla, viegli absorbējama ādā, un tai ir neitrāls aromāts, tāpēc to bieži izmanto kā nesēju eļļu aromterapijai, masāžai un ādas kopšanai.
6. Habatussauda (melno ķimeņu sēklu eļļa)
Melno sēklu eļļu ražo no ziedošu augu ekstrakcijas procesa Nigella sativa kas nes melno ķimeņu. Šai eļļai piemīt pretiekaisuma īpašības, kas var paātrināt ekzēmas simptomu atkārtošanās un ādas apdegumu sadzīšanu.
7. Argana eļļa
avots: sunnahskincare
Argana eļļa ir bagāta ar A vitamīnu, E vitamīnu un mononepiesātinātām taukskābēm. Ja jums ir sausa āda, grumbas, sausi mati un ādas iekaisums, argana eļļa var būt risinājums.
Kā lietot ēterisko šķīdinātāju eļļu?
Kaut arī vairums eļļas nesējvielu neizraisa alerģiskas reakcijas, pirms to lietošanas ir svarīgi veikt ādas plākstera pārbaudi.
Jūs to darāt, uz plaukstas vai zem auss uzklājot nelielu daudzumu eļļas, pēc tam ļaujiet nostāvēties 24 stundas. Ja kairinājums nenotiek, tā ir pazīme, ka eļļu var droši lietot.
Pirms nesējvielu atšķaidīšanas ar ēteriskajām eļļām ir svarīgi ievērot Nacionālās holistiskās aromterapijas asociācijas vadlīnijas, proti:
Zīdaiņiem un bērniem
- 0,5-1 procentu atšķaidījums: 3 līdz 6 pilieni ēteriskās eļļas uz vienu unci šķīdinātāja eļļas.
Pieaugušajiem
- 2,5 procentu atšķaidījums: 15 pilieni ēteriskās eļļas uz vienu unci nesējvielas. (Ieteicams veseliem pieaugušajiem).
- 3 procentu atšķaidījums: 20 pilieni ēteriskās eļļas uz vienu unci nesējvielas. (Ieteicams īslaicīgu veselības problēmu, piemēram, muskuļu sāpju vai traumu, ārstēšanai.)
- 5 procentu atšķaidījums: 30 pilieni ēteriskās eļļas uz vienu unci nesējvielas.
- 10 procentu atšķaidījums: 60 pilieni ēteriskās eļļas uz vienu unci nesējvielas.
Vienmēr mēģiniet uzglabāt ēteriskās eļļas šķīdinātājus vēsā, tumšā vietā. Pievērsiet uzmanību arī ādas stāvokļa pielāgošanai ar nesējvielām. Ja vēlāk rodas ādas kairinājums, samaziniet atšķaidīšanas daudzumu vai pārtrauciet lietošanu.
