Ieteikumi un uztura ierobežojumi, kad mandeles ir pietūkušas

Lai ātri atveseļotos, ja esat slims, jums vajadzētu ēst un dzert pietiekami daudz. Diemžēl tonsilīts apgrūtina ēst un dzert. Tātad, neļaujiet sāpju simptomiem norīt, ka jūs vispār neēdat un nedzerat. Izvēlieties pareizo ēdienu, lai tas mazinātu sāpes, kā arī ievērojiet to, ko nedrīkst darīt cilvēki ar tonsilītu.

Pārtikas un dzērienu ieteikumi pietūkušām mandelēm

Cilvēkiem ar tonsilītu (tonsilītu) ieteicams lietot uzturvielu blīvu devu, kuru ir viegli norīt, lai mazinātu infekciju un paātrinātu sadzīšanu. Iemesls ir tāds, ka tonsilīts padara mandeles pietūkušas, tādējādi slimniekiem ir grūti norīt pārtiku.

Galvenajai ēdiena izvēlei cilvēkiem ar mandelēm jābūt mīkstiem un ne pārāk karstiem ēdieniem. Ieteicami šādi pārtikas un dzērienu veidi:

1. Pastilas

Saskaņā ar pētījumiem žurnālos AAPS PharmSciTech, Pastilās vai pastilās ir lakrica sakne vai mentols, kam piemīt pretiekaisuma īpašības. Tas ir, pastilu lietošana var palīdzēt mazināt kakla sāpes un pietūkumu, ko izraisa mandeļu iekaisums.

Tomēr šos ēdienus pret laringītu nedrīkst dot bērniem, kuriem joprojām ir grūtības norīt cietu pārtiku.

2. Sālsūdens

Mandeles iekaisuma rezultātā kakls var justies karsts, sauss un sāpīgs. Gargā ar sālsūdeni. var mazināt iekaisušas kakla simptomus, kā arī atbrīvot mandeļu iekaisumu, ko izraisa bakteriāla infekcija.

Vienkārši sajauciet 1/2 karoti sāls 1 glāzē ūdens, bet pārliecinieties, ka ūdens nav pārāk karsts. Samaisiet sāli, līdz tā izšķīst. Mēs iesakām izskalot muti 30-1 minūtes un darīt to vairākas reizes dienā.

3. Jogurts un dārzeņi

Ideālā gadījumā pārtikai, kad mandeles ir pietūkušas, ir mīksta tekstūra, lai atvieglotu rīšanu. Nav jāuztraucas par ideju trūkumu, jo jūs varat izveidot pārstrādātu pārtiku, izmantojot jogurtu, pudiņu, smūtijs.

Šis ēdiens cilvēkiem ar tonsilītu var būt ne tikai maigs un vieglāk norīt, bet arī uzlabot imūnsistēmu. Tādā veidā ķermenis būs spēcīgāks pret bakteriālām infekcijām, kas izraisa tonsilītu. Tomēr pārliecinieties, ka neēdat pārāk saldu jogurtu.

Jūs joprojām varat ēst dārzeņus, piemēram, burkānus un kāpostus, tos vārot, līdz tekstūra mīkstina pirms patēriņa.

4. Ūdens

Palikt hidratēts tonzilīta laikā ir ļoti svarīgi, lai novērstu dehidratāciju. Iemesls ir tas, ka dehidratācija var palēnināt dzīšanas procesu un saasināt sāpes pietūkušajās mandelēs

Pietiekamu šķidruma daudzumu, ja esat slims, var panākt, dzerot daudz ūdens, vismaz 2 litrus dienā. Citi dzērieni, piemēram, augļu sula vai augļu sula bez cukura, var būt arī alternatīva šķidruma vajadzību apmierināšanai. Dzerot, pārliecinieties, ka temperatūra ir remdena vai auksta, lai novērstu turpmākas sāpes mandeles.

5. Saldējums

Lai gan efekts ir tikai īslaicīgs, tiek konstatēts, ka auksti ēdieni, piemēram, saldējums, efektīvi mazina mandeles sāpes un pietūkumu. Dažreiz ārstēšanas periodā jūs vai bērns, kuram ir tonsilīts, var patērēt saldējumu vai aukstus dzērienus, lai mazinātu kakla sāpes un mandeļu pietūkumu.

6. Tēja un medus

Siltas tējas un medus kombinācija var būt spēcīgs ierocis pret tonsilītu. Tas ir tāpēc, ka dažiem tējas veidiem, piemēram, ingvera tējai, ir pretiekaisuma īpašības, kas var mazināt mandeļu iekaisumu.

Ne mazāk izdevīgs medus satur arī antibakteriālus savienojumus, kas darbojas cīņā pret infekciju šajā apgabalā.

Pārtikas un dzērienu atturēšanās no tonsilīta

Ja tas neārstojas, kaut arī tonzilīts ir ārstēts, iespējams, ka viens no cēloņiem ir jūsu ēšanas paradumi. Šeit ir pārtikas un dzērienu ierobežojumi, kas jāievēro, lai novērstu tonsilīta pasliktināšanos.

1. Teksturēti pārtikas produkti ir cieti un tauki

Pārtika, kas ir cieta vai kurai ir asas malas, var ievainot mandeles un barības vadu. Tā rezultātā palielināsies sāpes pietūkušajās mandelēs.

Pirms pilnīgas atveseļošanās cilvēkiem ar tonsilītu ir jāizvairās no dažāda veida kūkām, sausas maizes, riekstiem, ceptiem ēdieniem līdz kraukšķīgai pagatavošanai un citām uzkodām ar kraukšķīgu tekstūru.

2. Pārāk karsti dzērieni

Kad mandeles ir pietūkušas, izvairieties no karstiem dzērieniem, augsti skābām augļu sulām, dzērieniem ar augstu kofeīna saturu un gāzētiem dzērieniem. Šāda veida dzērieni var pasliktināt tonsilītu un izraisīt kairinājumu, kavējot dziedināšanas procesu.

3. Pārtika ir skāba

Izņemot augļu sulas ar augstu skābes līmeni, mandeles ir pietūkušas arī no augļiem un skābiem pārtikas produktiem. Izvairieties no citrusaugļu, marinētu gurķu, konservētu augļu, tomātu sulas un mērces patēriņa, pirms esat pilnībā atveseļojies no tonsilīta.

Iekaisuma mandeļu slimība var kavēt ikdienas pārtikas un šķidruma uzņemšanu, kaut arī abi ir ļoti svarīgi atveseļošanās procesā. Lai dziedinātu mandeles, kas ir beigušās, nav nekā slikta, ja esat mazs pacietīgs un neēdiet savus iecienītos ēdienus un dzērienus.

Šos ieteikumus un uztura ierobežojumus tonsilītam var ievērot arī pēc tonsilektomijas.