Fizioterapija, sākot no veidiem līdz ārstēšanas procedūrām

Ja jums ir problēmas ar ķermeņa daļu pārvietošanu, fizioterapija var būt risinājums. Fizioterapija ir ārstēšana, kas tiek veikta ne tikai slimiem cilvēkiem, bet to var veikt ikviens kā slimību profilakse. Vēl viens fizioterapijas nosaukums ir fizikālā terapija. Ir daudzas fizioterapijas jomas, tostarp bērnu fizioterapija, insulta fizioterapija, ortopēdiskā fizioterapija. Fizioterapeits ir persona, kas, izmantojot piemērotu fizioterapijas rīku, noteiks jums piemērotāko programmu atbilstoši jūsu stāvoklim.

Kas ir fizioterapija?

Fizioterapija ir ārstēšana, kas tiek veikta, lai palīdzētu atjaunot cilvēka ķermeņa daļu darbību un kustību traumu, slimību vai ķermeņa spēju zaudēšanas dēļ.

Turklāt šo terapiju var veikt arī, lai samazinātu traumu vai slimību risku nākotnē. Šī ārstēšana ietver kustību, vingrinājumus, manuālo terapiju, izglītību un padomus. Šai terapijai var pievienoties visi jebkura vecuma cilvēki. Ārstēšanu vadīs terapeits, kurš palīdz pacientam tikt galā ar sāpēm.

Fizioterapija ir terapija, kas balstās uz zinātnisku pamatojumu un “veselu” pieeju veselībai un labsajūtai, ieskaitot pacienta vispārējo dzīvesveidu.

Ne tikai to, ka jūs varat veikt šo terapiju, lai pārvaldītu ilgtermiņa slimības, piemēram, astmu, to var izdarīt pat tiem no jums, kuri gatavojas darbam.

Ārstēšanas veidi fizioterapijā

Fizioterapija ir terapija, kurā tiek izmantoti dažādi ārstēšanas veidi. Tālāk ir minētas dažādas ārstēšanas metodes, tostarp:

Manuālā terapija

Manuālā terapija ir metode, ko fizioterapeiti izmanto locītavu locīšanai, tos tieši masējot ar rokām.

Transkutāna elektriskā nervu stimulācija

Šī terapija tiek veikta, izmantojot nelielu ierīci, kuru pārvieto akumulators, ko izmanto, lai caur zemādas elektrodiem novietotu zemu strāvas līmeni.

Šis fizioterapijas rīks ir noderīgs sāpju mazināšanai dažādās ķermeņa daļās.

Magnētiskā terapija

Šī viena terapija tiek veikta, izmantojot dažāda veida un izmēra elektromagnētus. Tāpat kā transkutāna elektriskā nervu stimulācija, arī šis fizioterapijas rīks ir noderīgs sāpju mazināšanai, kas uzbrūk.

Teipošana

Teipošana ir fizioterapijas ierīce elastīgas saites formā, kuras mērķis ir dabiski dziedēt ievainoto ķermeņa daļu. Jūs to darāt, atbalstot un stabilizējot muskuļus un locītavas, neierobežojot to kustību.

Tiek uzskatīts, ka šis rīks, ko sauc par kinesio teipošanu, spēj uzlabot asinsriti, paātrināt traumu atjaunošanos, mazināt sāpes un palīdzēt pārvarēt iekaisumu ādā.

Diatermija

Diatermija ir terapijas veids, kurā dažādu apstākļu ārstēšanai izmanto siltumu, kas tiek pārraidīts caur augstfrekvences elektromagnētiskajām strāvām.

Ultraskaņa un fonoperēze

Terapeitiskā ultraskaņa palīdz mazināt iekaisumu, virzot siltumu uz ievainoto vietu, tādējādi dziedējot muskuļu spazmas, palielinot vielmaiņu un palielinot bojāto audu asinsriti.

Tikmēr fonoporēze ir metode, kas izmanto ultraskaņas viļņus, lai palīdzētu maksimāli palielināt vietējo zāļu absorbciju.

Dažādas fizioterapijas jomas, pamatojoties uz viņu ārstēšanas mērķiem

Fizioterapija ir ārstēšanas veids, kam ir dažādi ieguvumi veselībai. Dažādiem ārstēšanas mērķiem ir dažādas priekšrocības. Starp daudzajiem apstākļiem, kurus var ārstēt ar fizikālo terapiju, šeit ir trīs no tiem:

Bērnu fizioterapija

Bērnu fizioterapijas mērķis ir palīdzēt bērniem un pusaudžiem ārstēt dažādas fiziskās veselības problēmas. Turklāt šī terapija tiek veikta arī, lai palīdzētu sniegt atbalstu ģimenēm un vecākiem, kuriem ir bērni ar dažādām fiziskām problēmām.

Parasti šo terapiju veic bērniem, kuriem ir grūti pārvietot ķermeņa daļas, lai viņi varētu maksimāli palielināt savu fizisko attīstību, aktivitāti un spēju spēlēt un socializēties.

Fizikālo terapiju izmanto arī dažādu veselības problēmu ārstēšanai, kas kavē ķermeņa kustību, piemēram:

Smadzeņu paralīze

Smadzeņu paralīze ir slimību grupa, kas ietekmē muskuļus, kā arī nervus. Šī slimība nav iedzimta, bet attīstās un sākas no dzimšanas.

Dažādi cerebrālās triekas simptomi, piemēram, patoloģiskas roku un kāju kustības, novēlota runāšana un staigāšana, ēšanas grūtības, slikta muskuļu forma agrīnā vecumā, kā rezultātā rodas patoloģiska stāja, slikta kustību koordinācija, stīvs ķermenis un muskuļu spazmas. Bērnu fizioterapijas veikšana var būt risinājums šai vienai veselības problēmai.

Globālās attīstības kavēšanās

Globālās attīstības kavēšanās (GDD) ir kavēšanās bērnu attīstībā emocionālā, garīgā un fiziskā ziņā. Parasti bērniem ar GDD ir problēmas ar valodas zināšanām un izrunu, redzi, kustību prasmēm, sociālajām un emocionālajām prasmēm un domāšanas spējām. Izmantojot bērnu fizioterapiju, GDD var risināt, lai uzlabotu viņu attīstību.

Attīstības koordinācijas traucējumi (DCD)

Attīstības koordinācijas traucējumi (DCD) vai tā sauktie arī par dispraksiju ir stāvoklis, kas ietekmē bērnu fizisko koordināciju, kas padara viņu kustības atšķirīgas no citu bērnu kustībām un šķiet stīvas.

Citēts no NHS, šis stāvoklis zēniem parasti ir trīs vai četras reizes biežāks nekā meitenēm. Tāpat kā globālās attīstības kavēšanos, arī šo fiziskās veselības problēmu var pārvarēt, izmantojot bērnu fizioterapiju.

Neiromuskulāri traucējumi

Bērnu fizioterapiju var izmantot neiromuskulāro traucējumu ārstēšanai. Šo stāvokli raksturo nervu un muskuļu nespēja pienācīgi darboties.

Šis traucējums parasti ietekmē nervus, īpaši tos, kas atrodas ārpus smadzenēm un muguras smadzenēm. Turklāt stāvoklis ietekmē arī rumpja, roku un kāju skeleta muskuļus.

Parasti neiromuskulārie traucējumi ir iedzimtas slimības, kas tiek pārmantotas no dzimšanas. Turklāt ģenētiskā vēsture ģimenē ar līdzīgiem apstākļiem palielina arī šīs vienas veselības problēmas risku.

Iegūtais smadzeņu bojājums (ABI)

Iegūtais smadzeņu ievainojums ir stāvoklis, kas raksturo jebkura veida smadzeņu traumu, kas rodas pēc piedzimšanas. Parasti smadzenes tiks ievainotas dažu infekciju un slimību traumatisku smadzeņu traumu, sadursmju, smadzeņu audzēju rezultātā.

ABI bērniem var izraisīt epilepsiju, redzes, pieskāriena un ožas traucējumus, traucētas fiziskās spējas, piemēram, trīci un muskuļu vājumu, traucēt saziņas prasmes, piemēram, vēlu runāšanu. Bērnu fizioterapija var palīdzēt pārvarēt problēmas, kas saistītas ar fiziskām problēmām.

Dauna sindroms

Dauna sindroms ir ģenētisks stāvoklis, kas izraisa mācīšanās traucējumus bērniem un noteiktus fiziskus traucējumus, piemēram, mazu galvu, zemāku nekā vidējo svaru un augumu, mazāk labi veidotus muskuļus un plakanas sejas īpašības.

Šis nosacījums ilgs visu mūžu. Tomēr, pienācīgi rūpējoties, Dauna sindroma bērni var izaugt veseli un pat darīt dažādas produktīvas lietas, piemēram, citi veseli cilvēki. Viena no ārstēšanas metodēm, kuru varat izmēģināt, ir bērnu fizioterapija.

Bērnu fizioterapijas programmas parasti tiek iekļautas viņu ikdienas aktivitātēs. Terapeits arī sniegs vienkāršas zināšanas un apmācību ģimenēm, lai tās varētu palīdzēt un iedrošināt bērnus praktizēt izveidoto fizioterapijas programmu.

Neiroloģiskā fizioterapija

Neiroloģiskā fizikālā terapija tiek veikta cilvēkiem, kuriem ir neiroloģiski vai neiroloģiski traucējumi. Piemēram, Alcheimera slimība, Parkinsona slimība, muguras smadzeņu traumas un insults. Viena slimība, kas daudz lieto šo terapiju, ir insults.

Insulta fizioterapija tiks veikta pēc insulta. Parasti insulti izraisa smadzeņu bojājumus. Tā rezultātā jūs jutīsities vājums vai paralīze vienā ķermeņa pusē un grūtības pārvietoties, kas kavē ikdienas aktivitātes.

Insulta fizioterapija var palīdzēt atgūt spēku un spēju pārvietot ķermeni. Neirofizioterapija ir fizikālās terapijas specialitāte, ko izraisa smadzeņu un nervu sistēmas bojājumi, piemēram, insults. Terapeits eksperts palīdzēs izveidot terapijas programmu, kas atbilst jūsu veselības stāvoklim.

Parasti insulta fizioterapiju veic, lai uzturētu veselības stāvokli pēc uzbrukuma un izvairītos no komplikācijām, kas var palēnināt atveseļošanās procesu. Insulta fizioterapijas programmā terapeits arī pastāstīs, kā gulēt un kā droši sēdēt. Turklāt terapeits palīdzēs motivēt jūs aktīvi iesaistīties un iemācīties normālas ķermeņa kustības katrā insulta fizioterapijas sesijā.

Parasti terapeits arī nosaka, kādi fizioterapijas rīki ir nepieciešami. Insulta fizioterapijai terapeits parasti prasa fizioterapijas rīkus, piemēram, ratiņkrēslus, piemēram, staigāšanas palīglīdzekļus staigātājs un arī nūju.

Insulta fizioterapiju var sākt 24 stundas pēc uzbrukuma. Tajā laikā jūs iedrošinās un motivēs spēt piecelties un kustēties pēc iespējas labāk. Vieglu insultu gadījumā insulta fizioterapija parasti ir vērsta uz komplikāciju novēršanu un jūsu spēju atkal kustēties un būt aktīvam.

Tomēr laika gaitā insulta fizioterapija palīdzēs jums kļūt neatkarīgākiem un darīt vairāk nekā tikai kustināt ekstremitātes.

Ortopēdiskā fizioterapija

Ortopēdiskā fizikālā terapija palīdz diagnosticēt, kontrolēt un ārstēt muskuļu un skeleta sistēmas traucējumus un traumas. Turklāt šī fizikālā terapija palīdz arī dziedināšanas procesam pēc ortopēdiskām (kaulu) operācijām. Parasti ortopēdiskie terapeiti tiek apmācīti veikt pēcoperācijas locītavu ārstēšanu, sporta traumas, artrītu un citas traumas.

Elektriskā stimulācija ir fizioterapijas rīks, ko bieži izmanto, lai paātrinātu pacienta atveseļošanos. Dažas no terapijām, kuras parasti veic, ir siltuma terapija, aukstuma terapija un spēka treniņš.

Parasti tipiski ievainojumi, ar kuriem rīkojas ortopēdiskie terapeiti, ir lūzumi, sastiepumi un cīpslu iekaisums. Parasti ortopēdiskais fizioterapeits ieteiks dažādus vingrinājumus, kas ir piemēroti stāvoklim.

Turklāt nepieciešamie fizioterapijas rīki tiks pielāgoti arī jūsu ķermeņa stāvoklim. Terapijas sākumā izmantotie fizioterapijas rīki parasti atšķiras, attīstoties stāvoklim.

Kad nepieciešama fizioterapija?

Fizioterapija ir terapija, ko var veikt, lai novērstu slimības, jo tā var palielināt jūsu fizisko aktivitāti. Turklāt šī terapija palīdz arī uzbrukt tādām veselības problēmām kā:

• Kauli, locītavas un mīkstie audi - piemēram, muguras sāpes, kakla sāpes, plecu sāpes un traumas
• Nervu sistēma vai smadzenes - piemēram, problēmas ar kustībām, kas izraisa insultu, multiplo sklerozi vai Parkinsona slimību
• Sirds un asinsrite - problēmas, kas jāārstē pēc sirdslēkmes
• Plaušas - hroniska obstruktīva plaušu slimība (HOPS) un cistiskā fibroze

Parasti ārsts ieteiks, kad jums nepieciešama fizikālā terapija kā papildu ārstēšana, kas paredzēta stāvokļa atjaunošanai.

Kas var vadīt fizikālo terapiju?

Avots: Advantage Health

Fizioterapija ir ārstēšana, kurai nepieciešams īpašs terapeits, un to nevar izdarīt bezrūpīgi. Terapeitam, ko sauc par fizioterapeitu, jābūt pieredzējušam un apmācītam.

Tādējādi fizioterapeits ir tāds, kurš patiešām saprot un ir aprīkots ar fizikālās terapijas zinātni. Parasti šo terapiju veic kāds, kurš ir daļa no daudznozaru komandas dažādās veselības jomās, piemēram, tie, kas strādā:

• Slimnīca
• No veselības centriem un klīnikām
• Darbības lauks vai ķirurgs
• Sporta laukums

Ne tikai slimnīcā vai klīnikā jūs varat arī lūgt terapeitu ierasties jūsu mājā. Parasti terapeits arī sagatavos vai lūgs jums nodrošināt katrā sanāksmē nepieciešamo fizioterapijas aprīkojumu.

Dažādas ārstniecības procedūras, ko veic fizioterapeiti

Fizioterapeitam ir jākoncentrējas uz ķermeni kopumā, nevis uz vienu sāpju aspektu, ko pacients šobrīd izjūt. Būtībā, kad pacienti vēlas iziet šo ārstēšanu, fizioterapeiti iesaistās arī aprūpē, kas ietver izglītību, izpratni, pacientu pilnvarošanu un veicināšanu ārstēšanas laikā. Tālāk ir parastās fizikālās terapijas procedūras.

1. Izglītība un padomi

Fizioterapeits sniegs jums vispārīgus padomus par lietām, kas var ietekmēt jūsu ikdienas darbību, piemēram, regulāri veicot fiziskus vingrinājumus un pārvaldot veselīgu svaru jūsu augumam un formai.

Sniegto ieteikumu mērķis ir mainīt jūsu dzīvesveidu. Turklāt sniegtie padomi var būt arī īpašas lietas, kuras katru dienu var izmantot, lai jūs pieskatītu un mazinātu sāpju un ievainojumu risku. Piemēram, kad jums sāp mugura, jums pateiks pareizu stāju, pareizi nēsājiet un paceliet priekšmetus, izvairieties no sliktām griešanās kustībām, pārmērīgi izstiepieties vai stāviet pārāk ilgi.

2. Kustība un vingrinājumi

Piešķirtās kustības parasti tiek pielāgotas ar vingrinājumiem un fiziskām aktivitātēm atbilstoši jūsu stāvoklim. Turklāt, lai uzlabotu vispārējo veselību un mobilitāti, ieteicams vingrot. Fizioterapeiti parasti iesaka kustības un vingrinājumus, lai palīdzētu uzlabot mobilitāti un funkcijas, piemēram:

• Vingrinājumi, kuru mērķis ir mainīt kustību un spēku noteiktā ķermeņa daļā - tie jāveic regulāri un laika gaitā.
• Darbības, kas saistītas ar visa ķermeņa kustībām, piemēram, peldēšana un staigāšana - šīs aktivitātes var palīdzēt pēcoperācijas atjaunošanai vai traumām, kas ietekmējušas jūsu kustīgumu.
• Vingrojiet siltā, seklā ūdenī - tiek uzskatīts, ka ūdens atslābina muskuļus un locītavas. Ūdens var arī nodrošināt pretestību, lai palīdzētu jūs pakāpeniski veidot.
• Padomi un vingrinājumi, kas palīdzēs palielināt fizisko aktivitāti - tiks sniegti padomi, lai jūs būtu drošs.
• Jūsu kustībai palīdz arī fizioterapijas ierīces mobilitātes veicināšanai, piemēram, kruķi vai spieķi.

3. Manuālā terapija

Manuālā terapija tiek veikta, lai nostiprinātu noteiktas ķermeņa daļas. Šajā vingrinājumā fizioterapeits izmantos jūsu rokas, lai palīdzētu mazināt sāpes un stīvumu un veicinātu labāku mobilitāti. Šī terapija var arī palīdzēt:

• Uzlabojiet asinsriti
• Samazina ķermeņa muskuļu sāpes un stīvumu
• Efektīvāk noņem šķidrumu no vairākām ķermeņa daļām
• Palieliniet ķermeņa daļu kustību

Izmantotā tehnika var būt masāžas veidā. Masāžas priekšrocību piemērs ir dažu cilvēku ar nopietniem ilgtermiņa stāvokļiem uzlabošana, samazinot trauksmes līmeni un miega kvalitāti.