Satura rādītājs:
- Kāpēc sausas acis ir biežu galvassāpju atkārtošanās cēlonis?
- Kā jūs varat novērst sausas acis izraisīt migrēnu?
Daudzas lietas var izraisīt galvassāpes vai migrēnu, sākot no stresa līdz ekstremālām laika apstākļu izmaiņām. Sāpes var pēkšņi parādīties aiz vienas acs puses un var ilgt vismaz 15 minūtes līdz trīs stundas. Ja pēdējā laikā jūsu migrēna ir atkārtojusies, mēģiniet pārbaudīt acis. Iemesls ir tas, ka sausas acis var izraisīt migrēnu, kas bieži netiek realizēta.
Kāpēc sausas acis ir biežu galvassāpju atkārtošanās cēlonis?
Sausa acs rodas, ja acis nespēj radīt pietiekami daudz asaru. To pašu stāvokli izraisa arī nepareiza asaru konsistence, kas iztvaiko pārāk ātri. Bieži sausa acs simptomi ir dedzināšana un dedzināšana, cieša vai graudaina acu sajūta līdz sarkanām, niezošām un ūdeņainām acīm.
Unikāli šo sausās acs simptomu izjūt daudzi cilvēki, kuriem ir vienpusējas galvassāpes. Daži medicīniski pierādījumi pat parāda, ka sausas acis var izraisīt vienpusējas galvassāpes. Daži citi pierādījumi liecina, ka sausas acis var izraisīt migrēnas atkārtošanos ar dažādu intensitāti. Piemēram, sausas acis dažu cilvēku migrēnas simptomus var ilgt ilgāk vai izraisīt virkni citu simptomu, piemēram, sliktu dūšu un vemšanu vai maņu jutīgumu citiem.
Nav skaidrs, vai sausa acs izraisa galvassāpes, vai tas ir tikai galvassāpju simptoms. Citēts no lapas Healthline, līdz šim nav pietiekami daudz spēcīgu pierādījumu, lai izskaidrotu saikni starp acīm un migrēnu. Tomēr dažiem veselības ekspertiem ir aizdomas, ka gan migrēnas, gan sausas acis var izraisīt iekaisums, kas galu galā ietekmē viens otru.
Migrēnu, kas bieži atkārtojas, var ietekmēt arī atšķirīgas acu struktūras, kas var padarīt jūs jutīgāku pret gaismu. 2015. gada pētījums atklāja, ka cilvēkiem, kuriem ir migrēna, ir atšķirīga struktūra nekā acs optiskajai sistēmai, kas nav migrēnas slimnieki.
Abus šos apstākļus var izraisīt daudzas dažādas lietas. Piemēram, dažu zāļu blakusparādību dēļ. Izotretinoīns ir recepšu medikaments, kas visbiežāk izraisa migrēnu un sausas acis.
Kā jūs varat novērst sausas acis izraisīt migrēnu?
Ir daudz vienkāršu veidu, kā novērst sausas acis, piemēram, izvairīšanās no cigarešu dūmiem, stipra vēja un patvērums karstā un sausā laikā. Ja jūsu stāvoklis padara neiespējamu izvairīties no šīs situācijas, valkājiet brilles, lai aizsargātu acis.
Arī pārāk ilgi neskatieties sīkrīka ekrānā. Atpūtiet acis 20 sekundes, lai redzētu pēc iespējas tālāk, vai īslaicīgi aizveriet acis.
Citā stratēģijā var izmantot arī rīkusmitrinātājslai mitrinātu telpas gaisu, nodrošinātu pietiekamu uzturu sausām acīm un izmantotu mākslīgos acu pilienus un pilienus.
Ja pēc dažādu iepriekšminēto metožu veikšanas jums joprojām ir sausas acis un galvassāpes, jums jākonsultējas ar savu ārstu, lai uzzinātu cēloni un kā to ārstēt.
