8 biežas urinēšanas cēloņi, kas jums jāidentificē

Ikdienas cilvēka urīns ir ļoti atšķirīgs. Jūs varat urinēt līdz desmit reizēm dienā, un tas joprojām ir diezgan normāli, ja vien nav nekādu sūdzību. Tomēr, ja pēdējā laikā jūtat, ka urinējat pārāk bieži, iespējams, ir zināms faktors, kas izraisa šo traucējumu.

Pazīstams arī kā poliūrija, biežu urinēšanu var izraisīt dažādi faktori. Cēlonis dažreiz var rasties no urīnpūšļa slimībām vai dažām slimībām, kas ietekmē urīna veidošanos. Kādi ir daži piemēri?

Dažādi biežas urinēšanas cēloņi

Urīna ražošanu var ietekmēt ēdieni un dzērieni, medikamenti un veselības problēmas. Dažos gadījumos poliūrijas cēlonis var būt arī psiholoģiski apstākļi, piemēram, nervozitāte vai trauksme.

Ir daudz apstākļu, kas var izraisīt poliuriju (bieža urinēšana). Šeit ir visizplatītākās.

1. Pārāk daudz ūdens dzeršana

Ūdens ir svarīgs veselībai, taču pārāk daudz dzerot, jūs biežāk liksit urinēt. Tas notiek tāpēc, ka nieres mēģina noņemt lieko šķidrumu, lai uzturētu elektrolītu līdzsvaru organismā.

Lai uzturētu mitrumu, dzeriet vismaz astoņas glāzes ūdens dienā. Nav jāuztraucas par šķidruma trūkumu, jo jūs varat palielināt šķidruma patēriņu no ēdieniem ar zupu, dārzeņiem un augļiem.

2. Dzeriet diurētiskos dzērienus

Tas ir biežākais biežas urinēšanas cēlonis. Alkoholiskie vai kofeīna saturošie dzērieni, piemēram, tēja, kafija un soda, ir diurētiķi. Tas nozīmē, ka šis dzēriens palielina sāls un ūdens līmeni urīnā, tādējādi iegūstot vairāk urīna.

Kad palielinās urīna ražošana, urīnpūslis piepildīsies ātrāk. Tas ir tas, kas jums liek justies urinēt pēc kafijas vai citu diurētisku dzērienu dzeršanas. Parasti diurētiskais efekts ilgst sešas līdz astoņas stundas.

3. Diurētisko zāļu lietošana

Diurētisko līdzekļu patēriņa mērķis ir ar urīnu izvadīt ūdeni un sāli no ķermeņa. Šīs zāles parasti lieto pacientiem ar hipertensiju un sastrēguma sirds mazspēju, kas bieži izraisa šķidruma uzkrāšanos organismā.

Tāpat kā dzerot kofeīnu saturošus dzērienus, arī diurētiskie līdzekļi liks jums biežāk urinēt. Turklāt citas iespējamās blakusparādības ir reibonis, galvassāpes, dehidratācijas simptomi un cukura līmeņa pazemināšanās asinīs.

4. Diabēts

Diabētiķi bieži urinē lielos daudzumos. Tas notiek tāpēc, ka diabēta slimniekiem ir augsts cukura līmenis asinīs. Nieres ļoti cenšas filtrēt asinis un absorbēt organismam vēl nepieciešamo cukuru.

Pakāpeniski nierēm būs grūtības filtrēt asinis, lai cukurs izdalītos ar urīnu. Cukurs urīnā piesaista vairāk šķidruma, tāpēc veidojas vairāk urīna. Tā rezultātā jūs biežāk urinējat un esat pakļauti dehidratācijai.

5. Pūšļa infekcija

Vēl viens biežas urinēšanas cēlonis ir urīnceļu sistēmas infekcija. Kad notiek infekcija, urīnpūslis nevar optimāli uzņemt urīnu. Pūslis ātri kļūst pilns, tāpēc jūs pastāvīgi vēlaties urinēt.

Ja Jums ir urīnpūšļa infekcija, var rasties citi simptomi, piemēram:

sāpes vai dedzinoša sajūta urinējot,
pēkšņi gribi urinēt,
urīns, kas izdalās tikai nedaudz,
urīns parādās sarkanīgi, un
asas smakas urīns.

6. Grūtniecība

Grūtnieces parasti biežāk urinē. Tas ir tāpēc, ka viņu ķermenis ražo vairāk asiņu, lai apmierinātu augļa uztura vajadzības. Nierēm, protams, jāfiltrē vairāk asiņu, lai palielinātu arī urīna veidošanos.

Palielinoties gestācijas vecumam, grūtnieču dzemde attīstās arī pēc augļa augšanas. Augļa galva un dzemde, kas turpina augt, var izdarīt spiedienu uz urīnpūsli, liekot grūtniecēm vēlēties bieži urinēt.

7. Pūšļa darbība ir pārāk aktīva

Pārmērīgi aktīvs urīnpūslis (hiperaktīvs urīnpūslis) ir stāvoklis, kas apgrūtina urinēšanas vēlmes kontroli. Cilvēki ar hiperaktīvu urīnpūsli 24 stundu laikā var urinēt vairāk nekā astoņas reizes, tostarp nakts vidū, guļot.

Uzsākot Mayo Clinic lapu, ir vairāki faktori, kas var izraisīt hiperaktīvu urīnpūsli, kas ir šādi.

Pūšļa funkcijas samazināšanās vecuma pieauguma dēļ.
Diabēts.
Urīnceļu infekcijas.
Nervu traucējumi, arī tie, kas rodas insultu un muguras smadzeņu traumu dēļ.
Audzēja vai akmens klātbūtne urīnpūslī.
Urīna plūsmas kavēšana prostatas pietūkuma vai aizcietējuma dēļ.
Bieža urinēšana ir nepilnīga.

8. Prostatas dziedzera darbības traucējumi

Dažas prostatas dziedzera slimības var izraisīt pietūkumu. Ar laiku pietūkušā prostata saspiež urīnizvadkanālu (cauruli, kas izved urīnu no ķermeņa) un bloķē urīna plūsmu.

Iesprostots urīns var kairināt urīnizvadkanālu un urīnpūsli. Rezultātā urīnpūslis saraujas biežāk, kaut arī tajā ir tikai nedaudz urīna. Tas ir tas, kas pēc tam izraisa biežu urinēšanu.

Vai jums ir nepieciešams apmeklēt ārstu, ja jūs bieži urinējat?

Bieža urinēšana bez citiem simptomiem parasti nav liela problēma, it īpaši, ja sprūda ir saistīta ar jūsu dzeršanas paradumiem. Un otrādi, neignorējiet sūdzības par biežu urinēšanu, ko papildina šādi apstākļi.