Sirds

Viens no galvenajiem koronāro artēriju sašaurināšanās cēloņiem ir nekontrolēts holesterīna līmenis. Sliktais holesterīns (ZBL) var pielipt pie asinsvadiem, uzkrāties, izraisīt asinsvadu plīšanu un visbeidzot sirdslēkmi. Patiešām, šo sliktā holesterīna līmeni ietekmē dzīvesveids. Tomēr patiesībā pastāv arī iespēja, ka augsts holesterīna līmenis tika mantots no jūsu vecākiem, jeb iedzimta slimība.

Daži cilvēki ar holesterīnu var zināt, ka augstu holesterīna līmeni var izraisīt neveselīgs uzturs, daudz ceptu un taukainu ēdienu ēšana un citādi reti augļu un dārzeņu ēšana.

No kurienes holesterīns?

Holesterīns mūsu ķermenī nāk no diviem avotiem, kurus dabiski ražo ķermenis un ēdiens, ko mēs ēdam. Tā kā holesterīns nešķīst asinīs, mūsu ķermenis to pārnēsā ar olbaltumvielām un citām daļiņām, kuras var viegli sajaukt ar asinsriti.

Viena no svarīgākajām holesterīna daļiņām ir ZBL. Holesterīns ir nepieciešams šūnu izdzīvošanai. Kad holesterīns ir vajadzīgs šūnām, ZBL receptori uz to virsmas izvelk ZBL no asinsrites.

Ja šie ZBL receptori nedarbojas pareizi, ZBL asinsritē darbosies ilgāk. Ja tas turpinās notikt, ZBL daudzums asinīs palielināsies un galu galā izraisīs aplikumu.

Plāksne no ZBL kaudzes ir tā, kas asinsvadus sašaurina, un asins plūsma nav vienmērīga. Visbeidzot, rodas sirds disfunkcija.

Augstu holesterīna līmeni var izraisīt iedzimta ģenētika

Faktiski augsts sliktā holesterīna līmenis var rasties arī no mazotnes. Nu, šajā gadījumā ģenētiskos vai iedzimtos faktorus parasti sauc par paaugstināta holesterīna līmeņa izraisītāju. Tāpēc nav brīnums, ka ir cilvēki, kuriem ir bijis insults vai sirdslēkme, kaut arī viņi joprojām ir ļoti mazi.

Parasti augsts holesterīna līmenis, ko izraisa iedzimtība, rodas bojājumu dēļ gēniem, kas regulē ZBL receptorus. Šis gēnu bojājums varētu būt rezultāts tam, ka viens vai abi vecāki ir piedzīvojuši vienu un to pašu. Tāpēc augstu holesterīna līmeni var izraisīt iedzimti faktori.

Tiek lēsts, ka Amerikas Savienotajās Valstīs viens no 500 cilvēkiem piedzīvo šo traucējumu, bet tikai apmēram 10-20% to zina. Ja to neārstē, 85% vīriešu un 50% sieviešu būs infarkts vai insults un pēkšņa nāve, kas jaunāka par 65 gadiem.

Vai var novērst augstu holesterīna līmeni iedzimtības dēļ?

Protams, jūs varat to novērst un kontrolēt. Pārbaudiet holesterīna līmeni tūlīt un konsultējieties ar ārstu.

Ja testa rezultāti liecina par augstu holesterīna līmeni, to var kontrolēt ar diētu ar zemu tauku saturu, ēst vairāk dziļūdens dārzeņus un zivis un regulāri vingrot, lai lietotu zāles ar augstu holesterīna līmeni.

Neaizmirstiet arī saglabāt asinsspiedienu optimālajās robežās un nesmēķēt. Jums ir jābūt disciplinētam veselīga dzīvesveida piemērošanā, it īpaši, ja Jums ir iedzimta sirds slimība vai augsts holesterīna līmenis.