Hipokaliēmija (kālija deficīts): cēloņi, simptomi un ārstēšana

Definīcija

Kas ir hipokaliēmija?

Hipokaliēmija vai kālija deficīts ir stāvoklis, kad kālija līmenis asinīs ir zemāks par normālo robežu.

Kālijs palīdz elektriskos signālus pārnest uz ķermeņa šūnām. Šī viela ir svarīga nervu un muskuļu šūnu, īpaši sirds muskuļa, funkciju veikšanai.

Parasti kālija līmenis asinīs ir 3,5–5,2 mmol / l. Ļoti zems kālija līmenis (mazāks par 2,5 mmol / L) var būt bīstams dzīvībai un tam nepieciešama ārkārtas medicīniska palīdzība.

Gados vecākiem cilvēkiem hipokaliēmija var samazināt orgānu darbību, zaudēt apetīti un izraisīt noteiktas slimības. Daži no viņu lietotajiem medikamentiem var palielināt hipokaliēmijas risku.

Cik svarīgs organismam ir kālijs?

Kālijs ir minerāls asinīs, kas nes elektrisko lādiņu. Šos minerālus sauc par elektrolītiem. Kālijs darbojas kopā ar citiem elektrolītiem, lai palīdzētu ķermenim darīt daudzas lietas, tostarp:

Uzturēt asinsspiedienu un sirds un asinsvadu veselību

Nepārtraukti zems kālija patēriņš var paaugstināt asinsspiedienu un izraisīt sirds un asinsvadu problēmas.

Viens no veidiem, kā pārvarēt paaugstinātu asinsspiedienu, ir ierobežot sāls uzņemšanu. Ne tikai tas, ka kālija lietošana var arī pazemināt asinsspiedienu.

Palielināt kālija daudzumu kopā ar nātrija patēriņa samazināšanos ir ļoti svarīgi, lai samazinātu sirds un asinsvadu slimību avotu.

Vienā pētījumā tiem, kas dienā patērēja 4069 mg kālija, nāves risks bija par 47 procentiem mazāks.

Kaulu un muskuļu ārstēšana

Pārtika, kas satur kāliju, atšķirībā no acidozes uztur ķermeņa sārmu.

Metabolisko acidozi izraisa diēta, kas pilna ar paskābinošiem pārtikas produktiem, piemēram, gaļu, piena produktiem un rafinētiem labības graudiem. Diēta (diēta) ar augstu kālija līmeni var palīdzēt saglabāt muskuļu masu.

Gados vecākiem cilvēkiem diēta mēdz izraisīt muskuļu iztukšošanos, piemēram, diabētisko ketozi. Tomēr pietiekama kālija uzņemšana var palīdzēt to novērst.

Viens pētījums atklāja, ka dalībnieki, kuri dienā patērēja 5266 miligramus kālija, uzturēja vidēji par 3, 6 mārciņām vairāk liesu audu masas.

Citi pētījumi arī parādīja palielinātu kaulu blīvumu, lietojot lielu kālija daudzumu. Turklāt kālijs darbojas arī šādās lietās:

• Saņem barības vielas atsevišķām šūnām un noņem šūnu atkritumus
• Līdzsvaro skābju un sārmu līmeni
• Darbina elektriskos impulsus veselīgai nervu funkcijai
• Saņem un nosūta ziņojumus smadzenēm, lai muskuļi darbotos, to lietojot
• Regulē sirdsdarbības ātrumu

Nieres kontrolē kālija daudzumu organismā, noņemot lieko daudzumu ar urīnu. Lai pareizi darbotos, jūsu nieres uztur līdzsvaru starp kālija un citu elektrolītu līmeni organismā.

Risks

Papildus daudzām priekšrocībām kālijs var izraisīt arī veselības problēmas, ja to lieto pārmērīgi. Ja jūsu nieres darbojas pareizi, visticamāk, jums nebūs problēmu, kas saistītas ar kāliju urīnā.

Ir tikai daži ziņojumi par kālija kaitējumu, kas saistīts ar lielu kālija piedevu uzņemšanu. Nav kāliju saturošu pārtikas produktu, par kuriem ziņots, ka tiem ir slikta ietekme uz ķermeni.

Kālijs ir būtisks pareizai ķermeņa darbībai, taču kālijs pats par sevi neko labu nedod.

Diēta un uztura līdzsvars ir ļoti svarīgi, lai uzlabotu veselību un novērstu slimības.

Cēlonis

Hipokaliēmijas cēloņi

Kālija trūkumam vai hipokaliēmijai ir daudz iemeslu. Visbiežākais cēlonis ir pārāk daudz kālija zudums urīnā pēc recepšu zāļu lietošanas, kas palielina urinēšanu (diurētiskie līdzekļi).

Šie narkotiku veidi ir ūdens tabletes vai diurētiskie līdzekļi, kas paredzēti pacientiem ar paaugstinātu asinsspiedienu vai sirds slimībām.

Turklāt vemšana un / vai caureja var izraisīt daudz kālija zaudēšanu. Uzturs vai diēta, ar kuru jūs dzīvojat, arī var izraisīt ķermeņa kālija trūkumu.

Šie ir izplatīti hipokaliēmijas vai kālija deficīta cēloņi, kas citēti no publicētajiem rakstiem Daudzveidības mājas veselības grupa:

Pārmērīga urinēšana

Urinēšana ir izplatīts veids, kā ķermenis noņem lieko kāliju. Jūsu nieres ir atbildīgas par šo procesu.

Nieru darbības traucējumi un slimības, izdalot urīnu, var zaudēt daudz kālija. Šis traucējums var arī mazināt nieru spēju regulēt kālija līmeni asinīs.

Diurētiķis

Diurētiskie līdzekļi vai ūdens tabletes ir izplatīta ārstēšana gados vecākiem cilvēkiem ar paaugstinātu asinsspiedienu un sirds slimībām. Diurētiskie līdzekļi var palielināt vēlmi urinēt un tādējādi samazināt kālija līmeni asinīs.

Gag

Smaga vemšana var izraisīt nepietiekamu uzturu un samazināt kālija uzņemšanu. Ēšanas traucējumi, piemēram, bulīmija un anoreksija, arī izraisa kālija līmeņa pazemināšanos, kā rezultātā rodas hipokaliēmija.

Pārmērīga svīšana

Svīšana ir vēl viens veids, kā ķermenis atbrīvojas no liekā kālija līmeņa. Tomēr pārmērīga svīšana karstā temperatūrā vai fiziskās aktivitātes laikā var izraisīt kālija līmeņa pazemināšanos.

Vitamīnu vai minerālvielu nelīdzsvarotība

Pārmērīgs nātrija daudzums, zems magnija līmenis un folijskābes deficīts arī var veicināt zemu kālija līmeni.

Ārstēšana

Bez diurētiskiem un caurejas līdzekļiem dažiem medikamentiem ir arī nelabvēlīga ietekme uz ķermeņa spēju absorbēt un lietot kāliju.

Šīs zāles ir insulīns, daži steroīdi un dažas antibiotikas, kas saistītas ar hipokaliēmiju.

Pārmērīga alkohola lietošana

Pārmērīga alkohola lietošana ievērojami palielina zemā kālija līmeņa risku. Kad jūs lietojat alkoholu, tas iekļūs jūsu asinīs un izies cauri visiem ķermeņa orgāniem.

Alkohols sabojās jūsu orgānu spēju regulēt nepieciešamos elektrolītus un ūdens līdzsvaru.

Darbība

Dažas operācijas var samazināt ķermeņa spēju absorbēt kāliju. Daži no tiem ietver žultspūšļa noņemšanu un operāciju apiet kuņģī.

Simptomi

Hipokaliēmijas (kālija deficīta) simptomi

Neliels kālija līmeņa kritums var neizraisīt nekādus simptomus, bet tie var izrādīties viegli.

Pētījums par Eiropas ārkārtas medicīnas žurnāls rāda, ka ir 4846 cilvēki, kuri ievietoti slimnīcā hipokaliēmijas dēļ. Tomēr tikai 1% gadījumu rodas kālija deficīta simptomi.

Šie simptomi var rasties, ja Jums rodas hipokaliēmija (kālija trūkums):

Muskuļu vājināšanās

Kālijs palīdz muskuļiem darboties pēc ziņojumu saņemšanas no smadzenēm. Samazināts kālija līmenis traucēs saziņu starp jūsu smadzenēm un muskuļiem.

Kad kālija līmenis ir tik zems, daži muskuļi vispār nevar darboties.

Muskuļu krampji, sāpes un stīvums

Traucēta komunikācija starp smadzenēm un muskuļiem var likt jūsu muskuļiem pārāk cieši sarauties. Tā rezultātā jūs piedzīvosiet krampjus.

Kālijs kontrolē arī asins pieejamību jūsu muskuļos. Kad asins plūsma nav vienmērīga, jūsu muskuļi sāks sadalīties. Tajā laikā muskuļi jutīsies arī sāpīgi un stīvi.

Nogurums un garastāvokļa izmaiņas

Kālijs ietekmē jūsu ķermeni, lai absorbētu barības vielas. Kad jūsu ķermenis nespēj absorbēt un saņemt visu uzturvielu uzturvielu labumu, jūs ēdat nogurumu un nepastāvīgas garastāvokļa maiņas.

Aizcietējums

Gremošanai nepieciešams, lai barības vada, kuņģa un zarnu muskuļi darbotos pareizi. Kad ēdiens iziet cauri jūsu gremošanas sistēmai, kālijs nodod ziņojumus no jūsu smadzenēm muskuļiem.

Kad kālija līmenis organismā nav pietiekams, muskuļi nedarbosies efektīvi. Tas padarīs jūsu vēderu krampjus un palēninās pārtikas gremošanu.

Sirds sirdsklauves

Jūsu sirds ir muskuļi, kas, tāpat kā visi muskuļi, ir ļoti atkarīgi no kālija normālai kontrakcijai un relaksācijai. Kad trūkst kālija, rodas sirdsklauves.

Sirdsklauves ir sajūta, kad jūsu sirds pēkšņi sitas ļoti ātri un ātri. Jūs, iespējams, pamanīsit sajūtu caur krūtīm, kaklu vai kaklu.

Neregulāra sirdsdarbība

Tikmēr liels kālija līmeņa samazinājums izraisīs neregulāru sirdsdarbību, īpaši pacientiem ar sirds slimībām. Tas var izraisīt reiboni vai ģīboni. Ļoti zems kālija līmenis var pat izraisīt sirds apstāšanos.

Elpošanas grūtības

Attiecībām starp kāliju un muskuļu veselību ir svarīga loma jūsu spējā normāli elpot.

Zems kālija līmenis var vājināt diafragmu un apgrūtināt elpošanu. Elpas trūkums ir arī pazemināta sirdsdarbības simptoms zemā kālija līmeņa dēļ.

Kad man vajadzētu apmeklēt ārstu?

Ja hipokaliēmija netiek ārstēta, tā var būt bīstama dzīvībai. Ļoti zems kālija līmenis var izraisīt sirdsdarbības pārtraukšanu. Ja Jums rodas minētie simptomi, nekavējoties konsultējieties ar ārstu.

Jautājiet savam ārstam par asins analīžu rezultātiem. Jums var būt nepieciešams lietot zāles, kas var ietekmēt kālija līmeni asinīs, vai arī jums var būt nepieciešama ārstēšana, lai novērstu kālija līmeņa pazemināšanās cēloni.

Hipokaliēmijas slimnieku ārstēšana ir vērsta uz cēloni. Jums var arī piešķirt kālija piedevu. Nelietojiet nekādus uztura bagātinātājus bez ārsta receptes.

Saistītie traucējumi

Slimības, kas saistītas ar hipopkalēmiju

Bārtera sindroms

Bārtera sindroms ir vielmaiņas traucējumi, kas saistīti ar nierēm. Bieži sastopamie simptomi ir lēna augšana, vājums, slāpes un pārmērīga urinēšana. Šo sindromu raksturo pārmērīgs kālija zudums caur nierēm.

Hipokaliēmijas periodiska paralīze

Tas ir traucējums, kam raksturīga paralīze ar dziļu cīpslu refleksu zudumu un muskuļu nespēju reaģēt uz elektrisko stimulāciju.

Metaboliskā alkaloze

Traucējums, ko raksturo bikarbonāta līmeņa paaugstināšanās asinīs. Simptomi ir uzbudināmība, paaugstināta uzbudināmība, neiromuskularitāte, zems kālija līmenis (hipokaliēmija), muskuļu vājums, gremošanas kustību traucējumi un pārmērīga urinēšana.

Diagnoze

Hipokaliēmijas (kālija deficīta) diagnoze

Veselības aprūpes darbinieks lūgs jums veikt asins analīzi, lai pārbaudītu kālija līmeni. Normālais līmenis ir no 3,7 līdz 5,2 mmol / l.

Asins analīzes var veikt arī, lai pārbaudītu citas lietas, piemēram:

• Glikoze, magnijs, kalcijs, nātrijs, fosfors
• Vairogdziedzera hormons
• Aldosterons

Jums var arī ieteikt veikt elektrokardiogrammu (EKG), lai pārbaudītu sirds stāvokli.

Diagnostiskā novērtēšana

Parasti hipokaliēmijas diagnostiskajā novērtējumā ir divi komponenti:

Kālija daudzums urīnā

Kālija izdalīšanās (izdalīšanās) 24 stundas savāktajā urīnā ir labākais veids, kā novērtēt kālija daudzumu urīnā.

Ja izdalīšanās ir lielāka par 15 mEq kālija dienā, tas liecina par neadekvātu nieru kālija līmeņa pazemināšanos.

Kālija un kreatinīna koncentrāciju var izmērīt nelielā urīna paraugā, ja 24 stundu urīna savākšana nav iespējama.

Pēc tam, kad ir noteikts, vai ir nieru kālija atdalīšana, skābes bāzes stāvokļa novērtējums var vēl vairāk sašaurināt diferenciāldiagnozi.

Skābes-bāzes stāvokļa novērtējums

Kad ir mērīta kālija izdalīšanās ar urīnu, tiks veikts diagnostikas posms, kad ārsts atklās nenoteiktas hipokaliēmijas iespējamību.

Ārstēšana

Sniegtā informācija neaizstāj medicīnisko padomu. VIENMĒR konsultējieties ar savu ārstu.

Hipokaliēmijas (kālija deficīta) ārstēšana

Ja jūsu stāvoklis joprojām ir viegls, ārsts var ieteikt lietot iekšķīgi lietojamas kālija tabletes. Tomēr, ja tas ir smags, jums ir nepieciešams papildu kālijs caur vēnu (IV).

Ja lietojat diurētisku līdzekli, ārsts var aizstāt jūsu recepti ar zālēm, kas var uzturēt kālija līmeni organismā.

Šo tipu sauc par kāliju aizturošu diurētiku. Jūsu ārsts var arī izrakstīt recepti papildu kālija lietošanai, kas jums regulāri jālieto.

Tomēr ārstiem arī jābūt piesardzīgiem, izrakstot hipokaliēmijas ārstēšanu, jo pārāk daudz kālija var izraisīt pārmērīgu kālija līmeni organismā vai hiperkaliēmiju.

Pārtikas produkti hipokaliēmijas (kālija deficīta) novēršanai

Drošākais un vienkāršākais veids, kā palielināt kālija daudzumu, ir regulēt uzturu.

Daudzveidības mājas veselības grupa teica eksperti iesaka pieaugušajiem uzturā iegūt 4700 miligramus kālija.

Ir daudz garšīgu ēdienu, kas var paaugstināt kālija līmeni organismā.

Banāni ir viens no ēdieniem, kas visbiežāk satur kāliju, pat ja ir daudz citu pārtikas produktu, kas satur ne mazāk kālija nekā banāni.

Pārtika, kas satur kāliju, ietver:

• Lapu zaļumi, īpaši bietes, kāposti un spināti
• Sēne
• Avokado
• Cepti kartupeļi
• Banāns
• Burkāns
• Vārīta liesa liellopa gaļa
• Piens
• apelsīns
• Zemesriekstu sviests
• Rieksti
• Lasis
• Jūras aļģes
• Tomātu
• Kviešu sēklas
• Dzīvnieku izcelsmes produkti, piemēram, liellopu gaļa, cūkgaļa, mājputni, crang, zivis un piena produkti

Kālija piedevu lietošana parasti var atrisināt šo problēmu. Bet smagos gadījumos bez pienācīgas lietošanas nopietns kālija līmeņa kritums var izraisīt neregulāru sirdsdarbību un būt letāls.

Hello Health Group nesniedz medicīniskas konsultācijas, diagnostiku vai ārstēšanu.