Satura rādītājs:
- Pēdas lieluma izmaiņas grūtniecības laikā
- Kas izraisa kāju lieluma izmaiņas grūtniecības laikā mātei?
- Plakanās pēdas ir pakļautas dažādu locītavu un muskuļu problēmu riskam
Varbūt jūs jau zināt, ka grūtniecības laikā notiek daudzas izmaiņas ķermeņa funkcijās. bet vai zinājāt, ka arī pēdu izmērs mainās, kad esat stāvoklī? Pievēršot uzmanību, jūs atradīsit atšķirības kāju formā pirms un pēc grūtniecības. Tad kāpēc grūtniecības laikā var mainīties pēdu izmērs? Vai tas notiek normāli?
Pēdas lieluma izmaiņas grūtniecības laikā
Šis mainīgais kājas izmērs grūtniecības laikā ir pierādīts pētījumā. Pētījums, kuru veica Lovas universitātes pētnieki, uzaicināja 49 grūtnieces pēdas izmērīt pirmajā un trešajā trimestrī. Pētījumā, par kuru ziņots American Journal of Physical Medicine and Rehabilitation, norādīts, ka izmēra izmaiņas ir pastāvīgas, tāpēc pēc mātes dzemdībām kāju izmērs kļūst lielāks.
Šī pētījuma rezultāti norāda, ka vismaz 60-70% māmiņu grūtniecības laikā izjūt pēdas izmēra izmaiņas. Patiesībā notiekošās izmaiņas ir pēdas arkas izmaiņas.
Ja pamanāt, pirms grūtniecības pēdu arkas ir diezgan pamanāmas un pamanāmas. Pēc piegādes jūsu kājas tomēr kļūst plakanākas un nav redzamu izliekumu. Tādēļ šajā pētījumā tika konstatēts, ka pēdu arkas augstuma izmaiņas, kas radušās grūtniecēm, izraisīja mātes pēdu lieluma izmaiņas par aptuveni 2-10 mm.
Kas izraisa kāju lieluma izmaiņas grūtniecības laikā mātei?
Pēdu izmēra izmaiņas ir raksturīgas grūtniecēm. Tas lielā mērā ir saistīts ar svara pieaugumu, kas rodas grūtniecības laikā. Šis svars liek laika gaitā mainīties mātes pēdu izmēram un formai.
Turklāt tiek minēts arī tas, ka sievietes locītavām ir tendence atslābināties, kad sieviete ir stāvoklī. Locītavu atslābināšanos organismā izraisa hormoni, ko organisms ražo grūtniecības laikā, un tas arī izstiepj kāju saites.
Plakanās pēdas ir pakļautas dažādu locītavu un muskuļu problēmu riskam
Pētījumi liecina, ka šīs pēdas lieluma izmaiņas nākotnē var ietekmēt sieviešu kāju veselību. Sievietēm ir lielāks artrīta un locītavu problēmu risks nekā vīriešiem. Tādēļ sievietēm biežāk nekā vīriešiem ieteicams lietot kalciju un piedevas, kas ir noderīgas locītavām un kauliem.
Pēdas arka nav tikai formas atšķirība. bet būtībā arkai ir funkcija, piemēram, saglabāt ķermeņa līdzsvara līdzsvaru, būt spilvenam vai kā grūdienam, ejot vai lecot.
Plakanās pēdas var izraisīt dažādas pēdu problēmas, piemēram, pietūkumu, sāpes vai spriedzi teļos, ceļos, pēdu pēdās un gurnos. Tas notiek tāpēc, ka staigājot vai skrienot, ķermeņa slodze nav pareizi sadalīta. Ja jūtat šos simptomus, jums nekavējoties jākonsultējas ar ārstu.
x
