Satura rādītājs:
- Kas ir glutations?
- Kādas ir glutationa priekšrocības ķermenim?
- 1. Parkinsona slimības simptomu mazināšana
- 2. Smadzeņu bojājumu mazināšana bērniem ar autismu
- 3. Palieliniet insulīna darbu gados vecākiem cilvēkiem
- 4. Oksidatīvā stresa riska samazināšana
- 5. Šūnu bojājumu mazināšana tauku aknu slimības gadījumā
Varbūt daudzi no jums joprojām nav pazīstami ar šāda veida antioksidantiem. Jā, glutations ir dabīgais ķermeņa antioksidants, kam ir neskaitāmi daudz ieguvumu veselībai visu jūsu ķermeņa sistēmu darbam. Interesanti, kādi ir pārsteidzošie glutationa ieguvumi? Pārbaudiet zemāk esošās atsauksmes.
Kas ir glutations?
Glutations ir dabisks antioksidants, kas sastāv no trim aminoskābēm, proti, cisteīna, glutamāta un glicīna. Ķermeņa ķīmisko reakciju darbā glutationam ir dažādas lomas, piemēram, palīdzot izvadīt toksīnus, ieskaitot toksīnus no ķermeņa, patērētās zāles vai apkārtējo vidi.
Glutationa līmenis var samazināties, jo cilvēks noveco, jo glutationa ražošana nav tik optimāla kā iepriekš. Bez vecuma glutationa līmenis organismā var samazināties arī tad, ja rodas vairākas veselības problēmas, piemēram, vēzis, HIV / AIDS, 2. tipa cukura diabēts, hepatīts un Parkinsona slimība.
Pat ja tā, jūs joprojām varat sasniegt ķermeņa glutationa līmeni no perorālajām piedevām kapsulu vai šķidrā veidā.
Kādas ir glutationa priekšrocības ķermenim?
Citēts no ļoti labi, saskaņā ar pētījumu žurnālā Nutrition, teica, ka glutationam ir svarīga loma antioksidantu līmeņa uzturēšanā, barības vielu sadalīšanā un dažādu ķermeņa bioloģisko procesu regulēšanā. Ķermenī joprojām ir dažādas glutationa priekšrocības, kuras jums ir svarīgi zināt, proti:
1. Parkinsona slimības simptomu mazināšana
Parkinsona slimība rodas, ja ir progresējoši nervu sistēmas traucējumi, kas var ietekmēt cilvēka kustību spēju, simptomi, kas parādās kā trīce rokās un muskuļu stīvums, kas laika gaitā pasliktinās.
Līdz šim Nacionālais veselības institūts saka, ka Parkinsona slimniekiem nav iespējams izārstēt. Tomēr pētījumā teikts, ka glutationam ir pozitīva ietekme uz cilvēkiem, kuriem, ievadot intravenozi, rodas trīce.
Eksperti secina, ka šie antioksidanti var mazināt Parkinsona simptomus un pagarināt cilvēku ar Parkinsona slimību paredzamo dzīves ilgumu
2. Smadzeņu bojājumu mazināšana bērniem ar autismu
Bērni ar autismu piedzīvo smadzeņu bojājumus augstu oksidatīvo procesu dēļ nervu sistēmā. Šo procesu var izraisīt arī nepietiekams glutationa daudzums jūsu mazā cilvēka ķermenī.
Medicīnas zinātnes monitors veica pētījumu ar 26 bērniem ar autismu vecumā no 3 līdz 13 gadiem. 8 nedēļas viņiem ieteicams veikt ārstēšanu ar glutationu, lietojot uztura bagātinātājus vai transdermālo glutationu (ārstēšanas veidu, kurā tiek izmantotas aktīvās sastāvdaļas uz ādas).
Rezultāti liecina, ka glutationa piedevas var palīdzēt palielināt glutationa līmeni bērniem ar autismu, tādējādi novēršot smadzeņu bojājumus, kas rodas oksidatīvo procesu dēļ.
3. Palieliniet insulīna darbu gados vecākiem cilvēkiem
Viens no svarīgiem glutationa ieguvumiem vecākiem ir tas, ka tas var optimizēt insulīna darbu organismā. Tad tas pamudināja Bayloras Medicīnas skolu veikt pētījumus ar dzīvniekiem un cilvēkiem, lai noteiktu glutationa lomu ķermeņa svara un ķermeņa insulīna līmeņa līdzsvarošanā gados vecākiem cilvēkiem.
Šī pētījuma secinājumi liecina, ka zems glutationa līmenis ir saistīts ar suboptimālu tauku sadedzināšanu, kā rezultātā palielinās ķermeņa tauku uzkrāšanās.
Vecāki pētījuma dalībnieki tika mudināti pievienot cisteīna un glicīna saturu ikdienas uzturā, lai palielinātu glutationa daudzumu. Rezultāts var palielināt insulīna darbu un sadedzināt taukus organismā.
4. Oksidatīvā stresa riska samazināšana
Oksidatīvais stress ir stāvoklis, kad brīvo radikāļu skaits organismā ir lielāks par antioksidantu līmeni (kas var novērst šūnu bojājumus brīvo radikāļu dēļ). Pēc tam šis stāvoklis izraisīs šūnu bojājumus organismā. Pārāk augsts oksidatīvā stresa līmenis var izraisīt dažādas slimības, piemēram, diabētu, vēzi un reimatismu.
Vēža zinātnes un terapijas žurnāla pētījumi atklāj, ka augsts glutationa līmenis var novērst brīvo radikāļu rašanos, tādējādi novēršot hronisku slimību rašanos.
5. Šūnu bojājumu mazināšana tauku aknu slimības gadījumā
Šūnu bojājumi aknās var pasliktināties, ja to papildina zems antioksidantu, tostarp glutationa, līmenis. Šis stāvoklis var izraisīt taukainas aknu slimības gan cilvēkiem, kuri lieto alkoholu, gan arī ne.
Tomēr pētījums atklāj, ka glutations ir pietiekami spēcīgs, lai mazinātu aknu bojājumus. Turklāt citi pētījumi arī pierāda glutationa pozitīvo ietekmi cilvēkiem ar tauku aknu slimībām pēc tam, kad četrus mēnešus glutationa piedevas tika ievadītas ar devu 300 miligramus dienā.
