Satura rādītājs:
- Bīstama laima sulas bieža dzeršana
- 1. Izraisiet kuņģa skābes palielināšanos
- 2. Zobu bojāšana
- 3. Kuņģa čūlas
Jūs noteikti piekrītat, ka visi dzērieni, kuru pamatā ir citrusaugļi, noteikti nomierinās sausu un hausas nokrāsu kaklu. Labi, sākot no sulām, kas izgatavotas no citrona, yuzu, līdz kaļķiem. Jā, kaut arī garša mēdz būt skāba, laima sula var būt dzēriens, kas zem karstās saules sola svaigumu. Bet esiet piesardzīgs, nepārlieciet to. Bieža laima sulas dzeršana var ietekmēt jūsu pašu ķermeni.
Bīstama laima sulas bieža dzeršana
Būtībā laima sula faktiski ir droša dzeršanai. Patiesībā kaļķu ūdenim ir neskaitāmas priekšrocības veselībai. Sākot ar ādas atjaunošanu, caurejas (dizentērijas) ārstēšanu un pat palīdzot zaudēt svaru.
Pat tā tas nenozīmē, ka jūs varat dzert laima sulu lielos daudzumos, huh! Jo galu galā viss pārmērīgais nav labs. Tā vietā, lai barotu ķermeni, laima sulas dzeršanai bieži ir pretējs efekts.
Šeit ir dažas problēmas, kas var rasties, ja bieži dzerat laima sulu, īpaši, ja jūs to dzerat pārāk daudz.
1. Izraisiet kuņģa skābes palielināšanos
Jūs noteikti zināt, ka laima garša ir ļoti skāba, pat ja tā ir pārstrādāta sulā vai atsvaidzinošā dzērienā. Esiet piesardzīgs, jo skābes saturs kaļķos var izraisīt kuņģa skābes palielināšanos.
Skābā apelsīnu garša rodas no pH satura augļos. Paša kaļķa pH ir 1,8-2, kas nozīmē, ka tas ir ļoti skābs. Šīs skābes var izraisīt kuņģa skābes palielināšanos un padarīt jūsu kuņģi sāpīgu.
Turklāt citronskābes un askorbīnskābes kombinācija kaļķos var arī pasliktināt kuņģa skābes refluksa, jeb GERD, simptomus. Tāpēc cilvēkiem ar kuņģa čūlu nav ieteicams dzert lielu daudzumu laima sulas vai cita veida apelsīnu.
2. Zobu bojāšana
Minesotas zobārstniecības asociācija atklāj, ka zobu emalja sāk sabojāties, ja jūs pastāvīgi pakļaujat pārtikai vai dzērieniem, kuru pH ir 4 vai zemāks. Tas nozīmē, ka tikai vienu reizi lietojot laima sulu, var sabojāt zobu emalju. It īpaši, ja to nepārtraukti lieto lielos daudzumos.
Emalja ir ciets aizsargājošs zobu slānis, kas aizsargā jutīgo dentīnu. Jo plānāks ir zobu emaljas slānis, jo mazāka ir zobu aizsardzība. Tā rezultātā zemāk esošais dentīns tiks viegli bojāts un izraisīs sāpes dobumos.
Lai to novērstu, pēc laima sulas dzeršanas nekavējoties izskalojiet muti. Pēc tam dodiet tai pārtraukumu vismaz stundu pirms zobu tīrīšanas. Mērķis ir, lai kaļķu skābe neizplatītos un nesabojātu zobus.
3. Kuņģa čūlas
Liels citronskābes daudzums laima sulā var izraisīt arī kuņģa čūlas. Kuņģa čūlas ir arī pazīstamas kā kuņģa čūlas, kas ir atvērtas čūlas uz kuņģa gļotādas.
Kuņģa čūlas rodas, kad gļotāda, kas aizsargā kuņģi, kļūst plānāka pārāk skābas gremošanas sulas iedarbības dēļ. Skābie šķidrumi, no kuriem viens ir laima sula, var pastāvīgi apēst audus, kas pārklāj kuņģi, izraisot sāpīgas čūlas.
Kuņģa čūlas var būt ļoti sāpīgas un traucēt ikdienas aktivitātēm. Jūs varat sajust arī dedzinošu sajūtu vēderā un grēmas, kad Jums ir kuņģa čūla.
Tāpēc, dzerot laima sulu, izprotiet sava ķermeņa stāvokli. Ja vēders sāk sāpēt, labāk apstāties uz laiku, līdz ķermenis ir pilnībā atveseļojies. Nevilcinieties konsultēties ar ārstu vai uzticamu uztura speciālistu, lai uzzinātu, cik daudz laima sulas varat patērēt.
