Satura rādītājs:
- Kā tikt galā ar samazinātu apetīti pēc ķīmijterapijas
- 1. Uzturiet zobus un muti tīru
- 2. Košļāt gumiju bez cukura
- 3. Ēd maz, bet bieži
- 4. Pievienojiet ēdienam garšvielas
- 5. Konsultējieties ar ārstu
Citēts no Verywell, pat 50 procenti vēža slimnieku, kuriem tiek veikta ķīmijterapija, sūdzas par metālisku garšu mutē, rūgtu vai pat pārāk saldu, ēdot. Rezultātā viņiem ir tendence zaudēt apetīti. Patiesībā ēšana faktiski palīdzēs organismam ātrāk atjaunoties pēc ķīmijterapijas. Vispirms nomierinies. Šeit ir daži veidi, kā atjaunot apetīti ķīmijterapijas dēļ.
Kā tikt galā ar samazinātu apetīti pēc ķīmijterapijas
Kaut arī tā ir efektīva vēža šūnu iznīcināšanai, ķīmijterapijas ietekme var arī sabojāt mēles šūnas, kas nosaka saldu, sāļu, skābu un rūgtu garšu. Tā rezultātā ēdiens, kas nonāk mutē, garšos maigi un padarīs pacientu slinku ēst.
Tāpēc apetītes samazināšanās problēmu bieži sūdzas ķīmijterapijas pacienti
1. Uzturiet zobus un muti tīru
Ķīmijterapijas sekas var izjaukt baktēriju līdzsvaru mutē un kairināt garšas šūnas uz mēles. Lai to novērstu, uzturiet zobus un muti tīru, regulāri tīrot zobus divas reizes dienā, proti, no rīta un pirms gulētiešanas.
Tas ne tikai novērš zobu un mutes infekcijas, bet arī var palīdzēt atjaunot jutīgumu pret mēli. Pārtikas garša vairs nav maiga, un jūs varat sākt baudīt pasniegto ēdienu.
2. Košļāt gumiju bez cukura
Ja pēc ķīmijterapijas mēle jūtas metāliska vai rūgta, mēģiniet košļāt gumiju bez cukura. Varat arī iemalkot tasi tējas, ingvera aliņu vai sporta dzērienu, lai palīdzētu atbrīvoties no rūgta sajūta mutē.
3. Ēd maz, bet bieži
Ja jūs nevarat atļauties ēst visu maltīti uzreiz, kāpēc nemēģināt ēst pamazām, bet bieži?
Dodiet pauzi ik pēc 2 līdz 3 stundām, lai ēst mazas porcijas, lai uzturētu jūsu uztura vajadzības. Arī līdzsvarojiet, ēdot veselīgas uzkodas, piemēram, augļus vai jogurtu kā papildinājumu.
Un pats galvenais, vienmēr apmieriniet ķermeņa šķidruma vajadzības, izdzerot vismaz astoņas glāzes ūdens dienā. Dehidratācija var padarīt mēli sausu un rūgtu.
4. Pievienojiet ēdienam garšvielas
Jūtieties brīvi pievienot garšvielas tādiem pārtikas produktiem kā ķiploki, ingvers, kanēlis, citrons, piparmētra utt. Papildus pārtikas garšas uzlabošanai šīs pārtikas sastāvdaļas var arī stimulēt vēža slimnieku mēles jutīgumu ēšanas laikā.
Savos iecienītajos ēdienos varat izmantot arī dažāda veida mērces, piemēram, majonēzes mērci, terijaki mērci vai bārbekjū mērci (BBQ). Tas var palīdzēt uzlabot ēdiena garšu, kā arī atjaunot apetīti.
5. Konsultējieties ar ārstu
Jūsu ķermenim joprojām ir nepieciešama uztura, it īpaši, ja jūs veicat vairākas vēža ārstēšanas metodes. Ja joprojām rodas apetītes samazināšanās, kas nepalielinās, nekavējoties konsultējieties ar ārstu. Jūsu ārsts var dot jums vitamīnu vai minerālvielu piedevu, lai palīdzētu apmierināt jūsu ikdienas uztura vajadzības.
