Satura rādītājs:
- Bērna cēlonis bieži ir maldinošs
- Vai tas ir normāli, ja bērns katru dienu runā delirīvi?
- 1. REM miega uzvedības traucējumi (RBD)
- 2. Miega terors
- 3. Ar miegu saistīti nakts ēšanas traucējumi (NS-RED)
- Kā rīkoties ar bērnu, kurš bieži ir mānīgs
69% bērnu līdz 10 gadu vecumam piedzīvo miega traucējumus, no kuriem viens ir maldinošs. Ne mazums vecāku jūtas noraizējušies, jo bērns bieži ir mānīgs un gulēšanas laikā runā ar sevi.
Būtībā delīrijs ir normāla lieta, kas neapdraud bērnu psiholoģisko veselību. Tomēr šis nosacījums var norādīt arī uz noteiktu situāciju, kas samazina miega kvalitāti. Tas ir tas, kas vecākiem jāizpēta.
Bērna cēlonis bieži ir maldinošs
Ja viņi ir maldīgi, bērni var aizmiguši sarunāties, smieties, vaidēt vai raudāt. Viņi to nedara apzināti un pamostoties aizmirsīs paši.
Mīļie bērni var parādīties tā, it kā viņi sarunātos ar sevi vai tērzētu ar citiem cilvēkiem. Viņa vārdi varētu būt saistīti ar pagātnes sarunām vai atmiņām, vai arī tiem vispār nav nekā kopēja.
Unikāli ir tas, ka daži bērni mānījās ar balsi, kas pilnīgi atšķīrās no sākotnējās balss. Viņi var izteikt pilnīgus teikumus, nejaušus vārdus vai neskaidrus vaidus, kas vecākiem bieži izklausās smieklīgi.
Sākotnēji tika uzskatīts, ka delīrijs ir saistīts ar mainīgām miega fāzēm. Tomēr pat zinātnieki par to nav pārliecināti, jo bērni un pieaugušie var būt murgaini jebkurā miega posmā.
Ir vairāki faktori, kas izraisa bērnu murgošanu, tostarp:
- Iedzimtība no vecākiem, kuri bieži ir mānīgi
- Nogurums, trauksme un stress
- Entuziasms pret noteiktām lietām vai aktivitātēm
- Miega trūkums
- Drudzis
- Psiholoģiski traucējumi
- Pašlaik tiek veikti daži medikamenti
Vai tas ir normāli, ja bērns katru dienu runā delirīvi?
Ja jūsu bērns laiku pa laikam guļ nedēļā, šis stāvoklis ir diezgan normāls. Jums vienkārši jāapzinās sava mazuļa miega paradumi, ja viņš katru mēnesi pēc kārtas guļ katru nakti.
Bieža delīrija var norādīt, ka jūsu bērnam ir nopietnāki miega traucējumi, piemēram:
1. REM miega uzvedības traucējumi (RBD)
REM fāzes laikā (strauja acu kustība), ķermenis uz laiku tiek paralizēts ar nejaušām un ātrām acu kustībām. RBD novērš šo paralīzes fāzi, lai bērni sapņojot varētu kliegt, dusmoties un pat vardarbīgi rīkoties.
2. Miega terors
Viens no iemesliem, kāpēc bērni bieži ir maldīgi, šo bieži sauc arī par nakts terors.Šis traucējums pirmajās stundās pēc gulēšanas izraisa pārmērīgas bailes.
Nakts terorsparasti izraisa smags nogurums, miega trūkums, stress un drudzis. Bērni, kuri to piedzīvo, var kliegt, sist vai spert, reaģējot uz murgiem.
3. Ar miegu saistīti nakts ēšanas traucējumi (NS-RED)
Bieža delīrija var būt arī pazīme, ka jūsu bērnam ir NS-RED traucējumi. Šo traucējumu var izraisīt stress, citi miega traucējumi un bads dienas laikā.
Bērni ar NS-RED bieži pamodīsies, meklējot ēdienu. Šo uzvedību bieži pavada delīrijs. Nākamajā dienā bērni parasti neatceras, ka būtu pamodušies nakts vidū.
Kā rīkoties ar bērnu, kurš bieži ir mānīgs
Vecākiem ir dabiski izjust trauksmi, kad viņi uzzina, ka viņu bērns bieži mānās. Lai mazinātu rūpes, šeit ir daži padomi, ko varat darīt kopā ar savu mazo:
- Pierodiet gulēt un pamosties vienlaikus
- Pārliecinieties, ka bērns pietiekami gulē, tas ir 11-14 stundas
- Māciet bērnus gulēt, kad viņi pamostas naktī
- Pielāgojiet bērna istabas gultu un temperatūru, lai viņš varētu ērti gulēt
- Nedod smagas maltītes pirms gulētiešanas
Šo metodi var piemērot, ja bērna maldinošā uzvedība tiek klasificēta kā viegla. Bērniem, kuri pārāk bieži murgo, bieži murgo vai kliedz, kad viņi murgo, var būt nepieciešama papildu pārbaude pie speciālista.
x
