Bieža migrēna var palielināt šo 8 hronisko slimību risku

Migrēnas galvassāpes var viegli izārstēt, pietiekami atpūšoties un lietojot migrēnas medikamentus. Tomēr nekļūdieties. Jums joprojām nevajadzētu novērtēt par zemu šo slimību, īpaši, ja jums bieži ir migrēna. Biežas migrēnas ir saistītas ar paaugstinātu šādu astoņu nopietnu slimību risku.

Slimības risks var palielināties, ja Jums bieži ir migrēna

Nav valsts datu, kas būtu veiksmīgi apkopojuši, cik daudz migrēnas slimnieku Indonēzijā. Tomēr tiek lēsts, ka viena no piecām sievietēm un 1 no 15 vīriešiem bieži piedzīvo smagu migrēnu, ko papildina sliktas dūšas simptomi un jutība pret spilgtu gaismu un skaļām skaņām.

Iepriekš minētie migrēnas simptomu raksturlielumi ir līdzīgi vairākiem citiem medicīniskiem apstākļiem, kas var būt nopietnāki. Tātad, ja jums pēdējā laikā ir biežas migrēnas, jums nekavējoties jākonsultējas ar ārstu, lai uzzinātu patieso cēloni un piemērotāku ārstēšanu. Arī ārsta apmeklējums palīdz novērst jūsu stāvokļa pasliktināšanos.

Šeit ir dažas slimības, kuru risks var palielināties, ja Jums bieži ir migrēna.

1. Depresija

Var saistīt migrēnu un garīgās slimības. Migrēna ir izplatīta cilvēkiem ar depresiju un bipolāriem traucējumiem.

Pētījums ziņo, ka, ja jūs bieži sastopat epizodiskas migrēnas, jūsu garīgo slimību attīstības risks var palielināties līdz pat 2 reizēm lielākam nekā cilvēkiem bez migrēnas. It īpaši, ja Jums ir hroniska migrēna, kas var notikt vairāk nekā 15 reizes mēnesī. Psihisko slimību attīstības risks ir četras reizes lielāks.

Kādas ir attiecības? Bieži migrēnas simptomi un smags stress, kas izraisa depresiju, maina smadzeņu serotonīna līmeni.

Tāpēc, lai izvairītos no šī riska, jums ir pilnībā jāpārveido dzīvesveids. Labi pārvaldiet stresu, izmantojot jautras rutīnas un vaļaspriekus. Pārliecinieties, ka ēdat veselīgu pārtiku, cītīgi vingrojat un katru nakti gulējat 7-8 stundas. Slikta diēta, mazkustīga tieksme un miega trūkums jau sen ir saistīts ar paaugstinātu migrēnas, kā arī depresijas risku.

2. Trauksmes traucējumi

Citējot Prevention, Amerikas Migrēnas fonds norāda, ka aptuveni 50% cilvēku, kuriem ir hroniska migrēna, ir arī trauksmes traucējumi. Pretēji. Cilvēki, kuriem ir trauksmes traucējumi, ziņo par biežu migrēnu.

Tas, kas savieno abus nosacījumus, atkal ir stress, ko izraisa gan migrēnas izraisītājs, gan trauksmes lēkmes izraisītājs. Ziniet, ka ir daudz veidu, kā mazināt stresu un trauksmi. Viens no tiem ir meditācijas un dziļas elpošanas paņēmieni. Joga ir arī lieliska alternatīva fiziskām aktivitātēm, lai pārvaldītu stresu un trauksmi.

3. Sirds slimības

Migrēna var notikt jebkurā brīdī, kad jūs sasniedzat sprūdu. Vai tas būtu ļoti karsts laiks, ēdienu izlaišana vai miega trūkums.

Tomēr biežas migrēnas var būt arī pazīme, ka jūsu ķermenī kaut kas nav kārtībā. Saskaņā ar pētījumu, kas publicēts Eiropas neiroloģijas žurnālā, migrēna var palielināt sirds slimību attīstības risku, īpaši nekontrolētas hipertensijas dēļ.

Ja jums jau ir sirds slimību risks vai jums jau ir sirds slimība un rodas biežas migrēnas, izvairieties no migrēnas medikamentiem, kas satur triptānus. Šīs zāles var izraisīt smadzeņu un sirds asinsvadu sašaurināšanos. Turklāt pārtrauciet smēķēšanu un izvairieties no blakus smēķēšanas.

4. Astma

Astma un migrēna ir dažādas slimības. Astma ir elpošanas traucējumi, savukārt migrēna ir nervu sistēmas traucējumi. Tomēr jums jāzina, ka viņiem abiem ir kaut kas kopīgs, proti, tie izraisa iekaisumu.

Migrēnas gadījumā iekaisums rodas asinsvados ārpus smadzenēm, izraisot pulsējošas sāpes galvā. Cilvēkiem ar astmu rodas iekaisums un elpceļu sašaurināšanās, kas viņiem apgrūtina brīvu elpošanu.

Cilvēkiem ar astmu smadzenes, kas nesaņem pietiekami daudz svaigu skābekli saturošu asiņu, var izraisīt tipiskus migrēnas galvassāpju simptomus. Faktiski ir astmas zāles, kas vienlaikus var novērst migrēnu.

5. Insults

Ja Jums bieži rodas galvassāpes ar jutību pret spilgtu gaismu un tirpšanas sajūtu uz sejas vai rokām, jums vajadzētu būt modram. Migrēnas var izraisīt išēmisku insultu. Išēmisks insults rodas, ja asins receklis, kas piegādā asinis smadzeņu zonai, tiek bloķēts ar asins recekli.

Cilvēkiem, kuriem bieži ir migrēna, aktivizējas trombocīti, kas izraisa asins recekļu veidošanos. Tā rezultātā insulta risks ir lielāks. It īpaši, ja migrēna bieži rodas cilvēkiem, kuri ir vecāki un kuriem ir smēķēšanas ieradums.

Tomēr migrēnas izraisīta insulta risks sievietēm bija mazāks. Migrēna, kurai pievienota aura, sievietēm ir “regulāra” slimība, un jaunākām sievietēm ir mazāks insulta risks nekā vīriešiem.

7. Epilepsija

Epilepsija un migrēna rodas smadzeņu nervu sistēmas traucējumu dēļ. Abus apstākļus bieži izraisa viens un tas pats, piemēram, miega trūkums.

Tāpēc, ja Jums ir migrēna, var palielināties epilepsijas attīstības risks. Un otrādi, ja Jums ir epilepsija, bieži rodas migrēna. Tomēr epilepsijas risks biežas migrēnas dēļ joprojām ir mazāks, salīdzinot ar iedzimtību.

8. Bella paralīze

Neiroloģijas žurnālā publicētais 2014. gada pētījums atklāja, ka cilvēkiem, kuriem bieži ir migrēna, divreiz lielāka iespējamība ir Bella paralīzes risks. Bella paralīze ir sejas muskuļu paralīze.

Pētnieki piekrīt, ka saikne starp migrēnu un Bella paralīzi ir izmaiņas asinsvados, iekaisums vai vīrusa izraisīta infekcija.

Kas jums jāņem vērā, ir tas, ka papildus migrēnai Bella paralīze parāda arī tādus simptomus kā vājums vienā sejas pusē, grūtības izteikt vai sāpes žoklī un auss aizmugurē.