Satura rādītājs:
- Kad redze sāka mazināties?
Tas ir pavisam vienkārši, sākumā var šķist, ka raksts, kas atrodas tuvu acīm, nav skaidri redzams. Vispirms jums tas jāpārvieto, lai rakstīšana būtu skaidrāka.
Piemēram, lasottērzēt mobilajā telefonā vai lasot ēdienkarti restorānā ierastajā attālumā, rakstīšana bija neskaidra. Tā kā izskatās neskaidrs, jūs objektu lasīšanu automātiski pārvietojat prom, lai padarītu to skaidrāku.
Nu, tās ir pazīmes, kurām vajadzētu pievērst uzmanību. Šīs grūtības lasīt tuvā diapazonā rodas it īpaši, ja lasāt vājā apgaismojumā.
Redzes pasliktināšanās risks ir lielāks arī cilvēkiem, kuriem ir hroniskas veselības problēmas, piemēram, diabēts, augsts holesterīna līmenis, augsts asinsspiediens, kā arī ģimenes anamnēzē ir glaukoma vai makulas deģenerācija.
Turklāt cilvēkiem, kuri strādā ar augstu vizuālo aktivitāti, ir arī lielāks potenciāls piedzīvot redzes pasliktināšanos.
Kādas izmaiņas manās acīs ir, kad es novecoju?
- 1. Nepieciešama vairāk gaismas
- 2. Grūtības lasīt tuvā diapazonā
- 3. Jutīgāks pret atspulgu
- 4. Krāsu uztveres izmaiņas
- 5. Asaru ražošana ir samazināta
- Kas jādara, lai ārstētu novecošanu acīs?
Kļūstot vecākam, fiziskā funkcija un spēks samazināsies. Turklāt, iestājoties 60 gadu vecumam, kritums kļūst arvien lielāks. Tātad, kā ar redzes stāvokli? Vai redze samazināsies, kā arī citi fiziskie apstākļi? Kad tas sākās? Pārbaudiet šo paskaidrojumu.
Kad redze sāka mazināties?
Tas ir pavisam vienkārši, sākumā var šķist, ka raksts, kas atrodas tuvu acīm, nav skaidri redzams. Vispirms jums tas jāpārvieto, lai rakstīšana būtu skaidrāka.
Piemēram, lasottērzēt mobilajā telefonā vai lasot ēdienkarti restorānā ierastajā attālumā, rakstīšana bija neskaidra. Tā kā izskatās neskaidrs, jūs objektu lasīšanu automātiski pārvietojat prom, lai padarītu to skaidrāku.
Nu, tās ir pazīmes, kurām vajadzētu pievērst uzmanību. Šīs grūtības lasīt tuvā diapazonā rodas it īpaši, ja lasāt vājā apgaismojumā.
Redzes pasliktināšanās risks ir lielāks arī cilvēkiem, kuriem ir hroniskas veselības problēmas, piemēram, diabēts, augsts holesterīna līmenis, augsts asinsspiediens, kā arī ģimenes anamnēzē ir glaukoma vai makulas deģenerācija.
Turklāt cilvēkiem, kuri strādā ar augstu vizuālo aktivitāti, ir arī lielāks potenciāls piedzīvot redzes pasliktināšanos.
Kādas izmaiņas manās acīs ir, kad es novecoju?
1. Nepieciešama vairāk gaismas
Novecojot, acīm ir nepieciešams vairāk gaismas, nekā redzams. Jā, jums var būt nepieciešams papildu apgaismojums jūsu mājā, virtuvē vai guļamistabā, ja redze sāk pasliktināties.
2. Grūtības lasīt tuvā diapazonā
Kļūstot vecākam, lēca acī kļūst mazāk elastīga. Tas padarīs jūsu acis grūtāk redzēt fokusu uz objektiem, kas ir tuvāk acīm nekā agrāk.
3. Jutīgāks pret atspulgu
Ienākot vecumdienās, jūsu acis mēdz būt jutīgākas pret gaismu. Braukšanas laikā jūs varat redzēt citus automašīnas lukturus vai, atrodoties kustībā, atstarojas saule, tas viss liek jums justies vairāk atspulgu nekā parasti.
Tas notiek tāpēc, ka, mainot lēcu acī, ienākošā gaisma tiek vairāk izkliedēta, nekoncentrējoties uz tīkleni. Tas liek justies jutīgākam pret atspulgu nekā agrāk, lai, ieraugot gaismu, justos mazāk apžilbināts.
4. Krāsu uztveres izmaiņas
Skaidrs objektīvs acs ābola priekšpusē var sākt melnoties vai kļūt tumšāks. Tas padara to grūtāk saskatīt un nošķirt noteiktas krāsas.
5. Asaru ražošana ir samazināta
Kļūstot vecākam, asaru dziedzeri radīs mazāk asaru. Īpaši sievietēm, kurām menopauzes dēļ rodas hormonālas izmaiņas.
Tā rezultātā acis kļūst ļoti sausas un viegli kairināmas. Patiesībā asaras ir ļoti svarīgas, lai saglabātu acis veselīgas, kā arī lai saglabātu redzi.
Kas jādara, lai ārstētu novecošanu acīs?
Lai tiktu galā ar redzes pasliktināšanos, kad esat vecāks, vislabāk ir sākt no 40 gadu vecuma un vecākam ieplānot pilnu acu pārbaudi pie oftalmologa. Negaidiet jaunu sūdzību acu ārstam. Jums regulāri jāpārbauda acis, kaut arī neesat izjutis traucējošus simptomus. Iemesls ir tāds, ka daži acu bojājumi, kas rodas, nerada simptomus.
Vislabāk nav paļauties uz acu testiem optikā, lai redzētu plusus vai mīnusus. Ir saprātīgi vērsties tieši pie oftalmologa, lai redzētu vispārējo acu veselību.
Ja jums ir presbiopija, ārsts jums piegādās brilles, kas palīdzēs jums veikt jūsu darbības.
