Celulīts: simptomi, cēloņi, ārstēšana utt. & bullis; sveiks, vesels

Definīcija

Kas ir celulīts?

Celulīts ir ādas slimība, kas kļūst bedraina un nevienmērīga. Šis stāvoklis parasti uzbrūk tām ādas daļām, kurās ir liekie tauku nosēdumi, piemēram, augšstilbiem, gurniem, sēžamvietām un kuņģim.

Celulītu bieži sajauc ar strijām. Lai gan abi ir ļoti atšķirīgi. Strijas ir stāvoklis, kam raksturīga sarkanīgi baltu līniju, grumbu vai līniju parādīšanās, kas atšķiras no ādas krāsas.

Lai arī celulīts nav bīstams, tas var likt cilvēkam justies nedroši. It īpaši, ja tiek izmantoti šorti, kas parasti atklāj celulītu uz augšstilbiem.

Cik izplatīts ir celulīts?

Šis stāvoklis var rasties gan vīriešiem, gan sievietēm. Bet parasti tas ir biežāk sastopams sievietēm. Tas ir saistīts ar tauku, muskuļu un saistaudu sadalījuma atšķirībām.

Ziņojot par pētījumu, kas publicēts American Journal of Clinical Dermatology, aptuveni 80 - 90 procenti sieviešu dzīves laikā ir piedzīvojušas šo stāvokli.

pazīmes un simptomi

Kādas ir celulīta pazīmes un simptomi?

Celulītu parasti raksturo duļķains vai bedrains ādas izskats. Dažreiz tiek uzskatīts, ka šis nosacījums līdzinās biezpienam vai apelsīna mizas tekstūrai.

Šie ievilkumi dažreiz mēdz būt mazi un plaši izplatīti. Tomēr ir arī lielāki ievilkumi, un tie parasti atrodas sēžamvietā vai augšstilba aizmugurē.

Dažreiz celulītu var redzēt tikai tad, ja jūs saspiežat ādu vietās ar lielām tauku nogulsnēm. Tomēr celulīts arī bieži ir viegli redzams bez nepieciešamības to saspiest, ja tas ir smags.

Šis stāvoklis parasti parādās visbiežāk un tiek novērots ap augšstilbiem, sēžamvietām un gurniem. Tomēr šo ādas izskatu var atrast arī uz krūtīm, vēdera lejasdaļas un augšdelmiem.

Pēc smaguma pakāpes celulītu iedala trīs klasifikācijās.

• 1. klase, guļot un stāvot, āda izskatās gluda, un tā ir redzama tikai tad, kad ādas vieta ir tikai saspiesta.
• 2. pakāpe, guļot, āda ir gluda, bet, stāvot, bieži parādās daži izliekumi un viļņi.
• 3. pakāpe, stāvot un guļot, parādās ievilkumi un viļņi ādā.

Daži no citiem simptomiem vai pazīmēm var nebūt uzskaitīti iepriekš. Ja jūtat satraukumu par šiem simptomiem, nekavējoties konsultējieties ar ārstu.

Kad iet pie ārsta

Celulīts nav nopietna ādas slimība. Tāpēc īpaša piesardzība nav nepieciešama. Patiesībā daudzi ārsti uzskata, ka šis stāvoklis ir normāla lieta, un par to nevajadzētu uztraukties.

Tomēr, ja jūtaties nedrošs par šo vienu stāvokli, apmeklējiet dermatologu vai plastikas ķirurgu. Pajautājiet, vai ir kāda procedūra, kas var palīdzēt izlīdzināt ādu un maskēt jums piemērotu celulītu.

Cēloņi un riska faktori

Kas izraisa celulītu?

Zem ādas ārējā slāņa ir tauku šūnu kaudzes. Sievietēm ir arī mazas saistaudu joslas, kas vertikāli izvietotas starp tauku šūnām. Šie saistaudi savieno augšējo ādas slāni ar dziļākiem ķermeņa audiem.

Tā rezultātā saistaudu joslas rada sava veida telpu, kurā normāla izmēra tauku šūnām ir daudz brīvas vietas, ko aizņemt. Tomēr, kad tauku šūnas palielinās un uzkrājas, šī telpa kļūst blīvāka un sāk uzbriest.

Kad uzkrājas liekās tauku šūnas, šīs kaudzes pamazām uzspiež uz ādas. Tikmēr saistaudu joslas joprojām velk ādu uz leju, tas ir, dziļākos audos.

Tas savukārt padara ādu nelīdzenu un nevienmērīgu. Pēc tam šī kombinācija veido tā saukto celulītu.

Kādi ir faktori, kas palielina šī stāvokļa attīstības risku?

Celulīts rodas ne tikai tikai tauku uzkrāšanās dēļ. Ir vairāki faktori, kas var palielināt tā parādīšanās risku, proti:

• dzimums, sievietes ir uzņēmīgākas pret to nekā vīrieši, jo sievietes ķermeņa tauki ir vairāk sadalīti augšstilbu, vidukļa un sēžamvietas zonā
• novecošanās, jo āda kļūst plānāka un zaudē elastību,
• svara pieaugums, aptaukošanās cilvēki mēdz būt vairāk pakļauti šai ādas problēmai,
• ģenētiskā, cilvēki ar ģimenes anamnēzi, kuriem ir šis stāvoklis, ir uzņēmīgāki pret to nekā tie, kuriem nav,
• hormonālās izmaiņas, estrogēna, insulīna, noradrenalīna, vairogdziedzera un prolaktīna izmaiņas var izraisīt arī celulītu
• mazāk aktīvs, cilvēki, kuri ir mazāk aktīvi, ir vairāk pakļauti šai ādas problēmai.

Ja jums nav viena no šiem riska faktoriem, tas nenozīmē, ka esat pilnīgi atbrīvots no celulīta riska. Konsultējieties ar ārstu, ja ir citas lietas, kuras vēlaties uzdot par celulīta izskatu.

Diagnostika un ārstēšana

Kā diagnosticēt šo stāvokli?

Celulīts ir stāvoklis, kuru var viegli diagnosticēt, tikai aplūkojot stāvokli.

Tādēļ ārsti parasti var noteikt šo stāvokli, tikai aplūkojot tā izskatu. Nav īpaša testa, lai diagnosticētu šo ādas problēmu.

Kādas ir celulīta ārstēšanas iespējas?

Ir daudz ārstēšanas iespēju, kā tikt galā ar celulītu. Tomēr nav vienas specifiskas ārstēšanas, kas būtu pilnīgi efektīva un varētu no tās atbrīvoties. Šeit ir dažādas procedūras, kas īslaicīgi var paslēpt celulītu.

Akustisko viļņu terapija

Ziņojot no Amerikas Dermatoloģijas akadēmijas, ir vairāki pētījumi, kas parāda, ka šī terapija var mazināt celulīta izskatu. Lai palīdzētu noslēpt celulītu, izmantojot šo terapiju, nepieciešamas vairākas procedūras.

Cellulaze lāzers

Lāzers ir viena no procedūrām, kas var palīdzēt samazināt celulīta parādīšanos uz ādas. Viena no invazīvajām lāzera procedūrām, kas ir izrādījusies efektīva, slēpjot šo ādas problēmu, ir celulāze.

Šo procedūru veic, zem ādas ievietojot nelielu lāzera šķiedru. Pirms lāzera ievietošanas tajā ārsts injicēs nejutīgu šķīdumu.

Pēc tam lāzers izšaus siltumu trīs virzienos. Lāzera enerģija noārdīs saistaudu lentes zem ādas, kas izraisa celulītu.

Ne tikai tas, ka lāzeri arī palīdz sabiezēt ādu. Iemesls ir tāds, ka plānā āda bieži izraisa celulīta parādīšanos vieglāk. Sabiezējot ādu, var mazināt celulīta izskatu.

Ārstēšanas rezultāti var ilgt gadu vai pat ilgāk. Tomēr šī viena ādas problēma joprojām var parādīties vēlāk.

Lāzera un radiofrekvenču sistēmas

Lāzera terapija un radiofrekvenču sistēmas, ieskaitot medicīniskās terapijas, kas sola ārstēt šo vienu ādas problēmu. Šī sistēma apvieno audu masāžu, radiofrekvenču tehnoloģiju un infrasarkano gaismu.

Turklāt citas sistēmas piedāvā audu masāžas kombināciju ar diode lāzera enerģiju. Citi nelīdzenās ādas ārstēšanai vienlaikus izmanto radiofrekvenci dziļā un seklā līmenī.

Ārstēšanas rezultāti parasti ilgst apmēram sešus mēnešus.

Subcision

Subcision jeb tā dēvētais Cellfina ir medicīniska procedūra, kas ietver adatas ievietošanu zem ādas. Mērķis ir nojaukt saistaudu lentes zem ādas, kas izraisa šo ādas parādīšanās traucējumu.

Vispirms ārsts atzīmē apgabalu, kurā ir problēma. Nākamais solis ārsts ievadīs nejutīgu šķīdumu zonā un ievietos nelielu nazi, lai sagrieztu saistaudus, kas satur taukus.

Ir pierādīts, ka Cellfina mazina kairinošos ādas ievilkumus. Šī procedūra var dot diezgan ilgstošus rezultātus, kas ir apmēram 2 gadi vai vairāk.

Precīza audu izdalīšanās ar vakuuma palīdzību

Šī viena ārstēšanas procedūra palīdz noārdīt saistaudu joslas, kas izraisa šo ādas problēmu.

Procedūras laikā lentes pārgriešanai ārsts izmantos ierīci, kurā ir mazs nazis. Pēc lentes sagriešanas audi virzīsies uz augšu, lai aizpildītu un noņemtu bedraino, nelīdzeno ādu.

Pētījumi rāda, ka šī ārstēšana ir diezgan efektīva, lai samazinātu celulīta izskatu.

Vēl viens neliels pētījums parādīja, ka daudzi pacienti saņēma šo ārstēšanu ar noturīgiem rezultātiem apmēram trīs gadus.

Karboksiterapija

Šajā medicīniskajā procedūrā tiek izmantota oglekļa dioksīda gāze, kas jāievada zem ādas. Mērķis ir noslēpt bedraino ādu.

Šīs ārstēšanas blakusparādība ir sāpju un zilumu parādīšanās ārstēšanas laikā un pēc tās.

Mājas aizsardzības līdzekļi

Kādus mājas līdzekļus es varu darīt, lai ārstētu celulītu?

Papildus medicīnisko procedūru veikšanai pastāv dažādas dzīvesveida izmaiņas un mājas aizsardzības līdzekļi, kas var palīdzēt ārstēt šo stāvokli. Šeit ir daži soļi, kurus varat izmēģināt.

Zaudēt svaru

Liekā svara dēļ bedrainā āda var būt pamanāmāka. Tāpēc no šī brīža jūs varat sākt svara samazināšanas programmu, lai gludāka ādas izskats.

Regulāri vingrojiet

Muskuļi var padarīt ādu gludāku un stingrāku. Tādēļ, regulāri ārstējot celulītu, jūs varat pārspēt nevienmērīgas ādas izskatu.

Vingrinājumi nav veids, kā atbrīvoties no celulīta. Tomēr ar spēcīgiem muskuļiem un saspringtu ādu šīs ādas problēmas izskats tiks automātiski slēpts.

Jūs varat izvēlēties vingrinājumu veidu, kas koncentrējas uz celulīta skartajām vietām. Piemēram, celulītam uz augšstilbiem un sēžamvietām pietupieni varētu būt pareizā vingrošanas izvēle.

Atkārtojiet kustību 12-15 reizes uzreiz 2-3 reizes nedēļā. Turklāt katru dienu palieliniet vingrinājuma svaru, lai muskuļi būtu stiprāki un stingrāki.

Jūs varat arī apvienot vingrinājumus, lai palīdzētu tonizēt muskuļus. Aerobo un spēka treniņu apvienošana palīdz sadedzināt taukus, vienlaikus veidojot muskuļu un ādas elastību. Riteņbraukšana, skriešana un peldēšana ir aerobo vingrinājumu iespējas, kas palīdz sadedzināt taukus.

Neaizmirstiet arī izstiepties pirms un pēc vingrošanas, lai novērstu muskuļu sasprindzinājumu un plīsumus.

Veicot vingrinājumus, pārliecinieties arī, vai esat saņēmis pietiekami daudz šķidruma. Tas ir tāpēc, ka dažiem cilvēkiem šī viena ādas problēma pēc fiziskās slodzes dehidratācijas dēļ faktiski var saasināties.

Masē ādu

Masāža ne tikai atslābina ķermeni un prātu, bet var palīdzēt noslēpt nevienmērīgas ādas virsmas. Masāža samazina šo ādas problēmu parādīšanos, uzlabojot limfodrenāžu.

Tas palīdz izstiept ādas audus, kas nozīmē, ka tas var mazināt bedrainas ādas izskatu. Lai padarītu ādu labāku, ir nepieciešama konsekventa masāža.

Krēmu un losjonu lietošana

Celulīta pārvarēšana ar kofeīnu nav plaši pazīstama. Patiesībā dažādi krējuma produkti, kas satur kofeīnu, var dehidrēt šūnas, kas celulītu var padarīt plakanāku. Lai iegūtu maksimālu rezultātu, jums tas jāpielieto katru dienu.

Turklāt produktiem, kas satur 0,3% retinola, arī var būt tāda pati ietekme uz ādu. Retinols palīdz sabiezēt vai sabiezēt ādu, lai mazinātu kairinošo ādas izskatu.

Lai redzētu rezultātus, jums tas jāpielieto 6 mēnešus vai ilgāk atkarībā no smaguma pakāpes.

Lai izvairītos no alerģijas vai kairinājuma riska, vispirms veiciet ādas pārbaudi. Uz iekšējās rokas uzklājiet nelielu daudzumu krēma vai losjona. Tad ļauj nostāvēties apmēram 24 stundas.

Ja nav negatīvas reakcijas, piemēram, izsitumi vai nieze, varat to lietot problemātiskajās ādas vietās.