Satura rādītājs:
- Kādā vecumā vispirms parādījās šizofrēnijas simptomi?
- Kļūstot vecākam, šizofrēnijas simptomi var pasliktināties
- Galvenais ir vērsties pie psihiatra
Cilvēkus dažādās pasaules malās, ieskaitot Indonēziju, joprojām vajā negatīva stigma par šizofrēniju. Vēl nesen viņi uzskatīja, ka šizofrēnija ir bīstama, lipīga un nolādēta slimība, tāpēc no tās bija jāizvairās. Faktiski tieši šī viltus stigma kavē šizofrēnijas ārstēšanu. Veselības eksperti ir vienisprātis, ka laika gaitā tas faktiski pasliktina šizofrēnijas simptomus. Kā var?
Kādā vecumā vispirms parādījās šizofrēnijas simptomi?
Šizofrēniju var piedzīvot ikviens vīrietis vai sieviete. Saskaņā ar Brain and Behavior Research Foundation teikto, šizofrēnijas simptomi halucināciju un maldu formā parasti vispirms parādās 16 līdz 30 gadu vecumā.
Lai gan bieži parādās pusaudža gados, šizofrēnija bērniem arī nav neiespējama. Bet diemžēl vecākiem ir grūti atšķirt, kuras ir tipiskas bērnu iztēles un kuras halucinācijas ir raksturīgas šizofrēnijai, tāpēc tās bieži tiek ignorētas.
Tāpat pusaudžiem šizofrēnijas pazīmes bieži ir grūti atklāt. Tas ir tāpēc, ka pusaudžu šizofrēniju parasti raksturo miega traucējumi, aizkaitināmība un pazeminātas pakāpes. Visa šī uzvedība ir ļoti izplatīta pusaudžiem, kuri tikai iestājas pubertātes periodā.
Kļūstot vecākam, šizofrēnijas simptomi var pasliktināties
Kļūstot vecākam, mūsu ķermenis piedzīvos daudzas izmaiņas. Sākot ar fizisko, kognitīvo, garīgo un sociālo norietu. Tā ir zīme, ka jūs esat aizvien uzņēmīgāks pret dažādām fiziskām un garīgām slimībām.
Labā ziņa ir tā, ka, palielinoties vecumam, šizofrēnijas simptomi nepasliktināsies. Patiesībā, pareizi ārstējot psihiatru un saņemot tuvāko cilvēku atbalstu, jūs varat labi kontrolēt simptomus.
Tomēr jāatzīmē, ka tas nenozīmē, ka jūs to varat mierīgi uztvert pat tad, ja Jums ir šizofrēnija. Iemesls ir tas, ka šizofrēnijas simptomi var attīstīties un pasliktināties, ja turpināsiet to atstāt bez ārstēšanas.
Katra epizode vai psihotisks posms, ko piedzīvo šizofrēnijas cilvēks, var ātri sabojāt smadzenes. It īpaši, ja jūsu dzīvesveids ir neveselīgs, piemēram, pieradis pie smēķēšanas, alkohola lietošanas, hiperkortizolēmijas un kustību trūkuma.
Saskaņā ar pētījumu Psihozu un saistīto traucējumu žurnālā, neveselīgs dzīvesveids var samazināt pelēkās vielas apjomu (pelēks jautājums) uz smadzenēm. Jo mazāk pelēkās vielas jūsu smadzenēs, jo grūtāk jums būs nomierināties un izraisīt šizofrēnijas simptomus. Laika gaitā var rasties smagāka psihoze, proti, maldi, halucinācijas, dzirdot nemateriālās balsis.
No otras puses, geriatrijas neiropsihiatriskais eksperts no Kalifornijas Universitātes Sandjego Dilips Jeste atklāja pretēju faktu. Šizofrēnijas simptomi mēdz uzlaboties ar vecumu. Veicot pētījumu, kurā piedalījās 1500 pusmūža un vecāka gadagājuma cilvēku ar šizofrēniju, viņš atklāja, ka dalībnieku psihosociālā darbība faktiski uzlabojās.
Kļūstot vecākam, dalībnieki apgalvoja, ka spēj labāk kontrolēt šizofrēnijas simptomus, kas bieži atkārtojas. Viņi ir vēl paklausīgāki garīgās veselības aprūpei, jo vēlas dzīvot normāli un veselīgi. Rezultātā dalībnieki ar šizofrēniju kļuva pārliecinātāki un viņiem bija labāka dzīves kvalitāte.
Galvenais ir vērsties pie psihiatra
Tātad īsāk sakot, šizofrēnijas simptomu smagums vai trūkums ir atkarīgs no jūsu centieniem pēc iespējas ātrāk iegūt garīgo aprūpi. Jo ātrāk tiek veikta psiholoģiskā terapija, jo kontrolētāki būs šizofrēnijas simptomi. Tādā veidā jūsu dzīvi vairs netraucē šizofrēnija vecumdienās.
Pirmais solis, kas jums jāveic, ir pēc iespējas ātrāk apmeklēt sertificētu psihiatru. Parasti jums tiks dota sešu mēnešu kognitīvā un uzvedības terapija (CBT), lai uzlabotu jūsu sociālo darbību un palīdzētu kontrolēt atkārtotus šizofrēnijas simptomus.
Jums var dot arī šizofrēnijas zāles, lai tās regulāri dzertu, ja patiešām simptomi atkārtojas noteiktā laikā. Visbeidzot, lūdziet vecāku un tuvāko radinieku atbalstu, lai palīdzētu jums šajā grūtajā laikā.
