Satura rādītājs:
- Definīcija
- Kas ir jostas diska sindroms?
- Cik izplatīts ir jostas diska sindroms?
- Pazīmes un simptomi
- Kādas ir jostas diska sindroma pazīmes un simptomi?
- Kad man vajadzētu apmeklēt ārstu?
- Cēlonis
- Kas izraisa jostas diska sindromu?
- Riska faktori
- Kas man pakļauj jostas diska sindroma risku?
- Narkotikas un zāles
- Kādas ir manas jostas diska sindroma ārstēšanas iespējas?
- Kādi ir parastie jostas diska sindroma testi?
- Mājas aizsardzības līdzekļi
- Kādas ir dažas dzīvesveida izmaiņas vai mājas aizsardzības līdzekļi jostas diska sindroma ārstēšanai?
Definīcija
Kas ir jostas diska sindroms?
Jostas diska sindroms ir simptoms, kas saistīts ar skrimšļveida diska stāvokli mugurkaula lejasdaļā. Apakšējais mugurkauls sastāv no pieciem segmentiem, kurus atdala skrimšļu diski. Šie skrimšļa diski darbojas kā smērvielas, kā arī aizsargā locītavas un palielina apakšējā mugurkaula elastību.
Deģenerācija vai muguras diska ievainojums var ievainot šķiedras gredzenu. Šķiedru gredzens ir izturīgs skrimslis, kas ieskauj skrimšļa plāksni. Skarto diska daļu var saspiest un nospiest mugurkaula kanālā vai nervu sakņu kanālā, izraisot sāpes.
Cik izplatīts ir jostas diska sindroms?
Jostas daļas diska sindroms biežāk sastopams gados vecākiem cilvēkiem. Cilvēkiem novecojot, mugurkaula diski lēnām zaudē ūdeni, kas samazina viņu elastību un kļūst arvien vairāk pakļauts asarošanai pat ar sastiepumiem.
Pazīmes un simptomi
Kādas ir jostas diska sindroma pazīmes un simptomi?
Bieži jostas diska sindroma simptomi ir:
- Sāpes mugurā, nejutīgums un tirpšana, kas var izstarot uz sēžamvietu, gurniem, cirkšņiem vai kājām.
- Spēcīgas sāpes no trūces, klepus, smiekli vai sasprindzinājums tualetē.
- Daži cilvēki kļūst letarģiski, apdulluši un nevar valkāt apavus vai sandales, jo viņu kājas ir pārāk vājas.
Var būt arī citi simptomi, kas nav uzskaitīti iepriekš. Ja jums ir jautājumi par slimības pazīmēm, konsultējieties ar ārstu.
Kad man vajadzētu apmeklēt ārstu?
Ja Jums rodas iepriekš minētās pazīmes vai simptomi, vai jums ir kādi jautājumi, konsultējieties ar ārstu. Daudziem cilvēkiem statuss un apstākļi var atšķirties. Vienmēr apspriedieties ar savu ārstu, lai uzzinātu, kura diagnostikas un ārstēšanas metode jums ir vislabākā.
Pat pēc ārstēšanas saņemšanas sazinieties ar ārstu, ja:
- Ir zāļu blakusparādības.
- Grūtības staigāt, letarģija vai nespēja pārvietot kājas, izmantot tualeti vai kontrolēt ķermeni.
Cēlonis
Kas izraisa jostas diska sindromu?
Jostas daļas diska sindromu izraisa novecošanās process. Turklāt slikta stāja vai ieradums celt smagus svarus var būt arī jostas diska sindroma cēlonis.
Kad skrimšļa diska sprauga samazinās, locītavu gali nolietosies. Tad izstumtais kauls rada spiedienu uz muguras kauliem vai nerviem. Kad nervi ir traucēti, mugura un kājas kļūst sāpīgas, tirpst, kļūst nejūtīgas un vājas kājās.
Riska faktori
Kas man pakļauj jostas diska sindroma risku?
Ir daudzi riska faktori, kas var palielināt šo stāvokli, tostarp:
- Svars. Liekais svars palielina spiedienu uz muguras diskiem.
- Profesija.Cilvēkiem, kuri strādā fizisku darbu, ir lielāks risks gūt muguras traumas. Arī ķermeņa pacelšana, vilkšana, grūšana, locīšana vai pagriešana ir riskanta.
- Ģenētiskā. Ja jūsu vecākiem, brāļiem un māsām, vecvecākiem un vecākiem ir šāds stāvoklis, arī jūs esat vairāk pakļauts tam.
Narkotikas un zāles
Sniegtā informācija neaizstāj medicīnisko padomu. VIENMĒR konsultējieties ar savu ārstu.
Kādas ir manas jostas diska sindroma ārstēšanas iespējas?
Ārsts izmantos tādas procedūras kā fizioterapiju, ultraskaņu, siltuma maisiņus un īpašus vingrinājumus. Steroīdi un anestēzijas injekcijas mugurkaulā var palīdzēt mazināt sāpes. Operācija ir pēdējā iespēja, ja iepriekš minētās metodes ir neefektīvas.
Kādi ir parastie jostas diska sindroma testi?
Ārsts pārbaudīs slimības vēsturi un veiks fizisko pārbaudi un rentgena starus. Turklāt, ja operācija ir labākais risinājums, ārsts var pasūtīt virkni testu, kas ietver:
- datortomogrāfija
- MRI
- CSF / CT kombinācijas karte
- Nervu ātruma apsekojumu elektromehāniskā reģistrācija / vadīšana (EMG / NCV)
Mājas aizsardzības līdzekļi
Kādas ir dažas dzīvesveida izmaiņas vai mājas aizsardzības līdzekļi jostas diska sindroma ārstēšanai?
Dažas no dzīvesveida izmaiņām un mājas aizsardzības līdzekļiem, kas var palīdzēt ārstēt jostas diska sindromu, ir:
- Saglabājiet pareizu stāju sēžot un ejot.
- Braukšanas laikā vienmēr valkājiet drošības jostu.
- Atbalstiet jostasvietu, ja sēdējat ilgu laiku. Krēsla aizmugurē novietojiet nelielu spilvenu vai velmētu dvieli.
- Vienmēr paceliet priekšmetus pareizajā pozīcijā. Pirms pacelšanas novietojiet priekšmetu uz augšstilba.
- Regulāri vingrojiet, kā ieteicis ārsts.
Ja jums ir kādi jautājumi, konsultējieties ar ārstu, lai atrastu labāko problēmas risinājumu.