Satura rādītājs:
- Kāpēc man joprojām ir problēmas ar zāļu norīšanu?
- Disfāgija
- Bailes
- Kā es varu atvieglot zāļu norīšanu?
- 1. Esi mierīgs
- 2. Labojiet pozīciju
- 3. Norijiet ar mīkstu pārtiku
Protams, ja maziem bērniem ir grūti norīt tabletes vai tabletes. Tomēr, kā rīkoties, ja šī problēma rodas, kad esat pieaudzis? Patiesībā daudziem pieaugušajiem joprojām ir grūti norīt šo zāļu formu. Patiesībā, kāpēc jūs esat tik pieaudzis, bet joprojām esat grūtības lietot zāles?
Kāpēc man joprojām ir problēmas ar zāļu norīšanu?
Vecums nav garantija, ir daudzi pieaugušie, kuriem joprojām ir grūti norīt narkotikas tablešu vai tablešu veidā. Ne bez iemesliem šis stāvoklis var rasties šādu iemeslu dēļ:
Disfāgija
Cilvēkus, kuriem ir grūti norīt, pamatā sauc par disfāgiju. Disfāgija apgrūtina norīšanu, norijot tabletes, cietu ēdienu un pat dzērienus.
Disfāgija parasti ir citu veselības problēmu rezultāts, piemēram, insults, operācija vai kuņģa-zarnu trakta reflukss. Tomēr iemesls, kāpēc narkotikas ir grūti norīt, galvenokārt nav šī disfāgijas stāvokļa dēļ.
Bailes
Ja iepriekš to izraisīja nespēja kaut ko norīt, tas atšķiras no šī viena iemesla. Jums var būt grūti norīt tabletes vai tabletes, baidoties no aizrīšanās.
Padomājot par to, jūs varētu norīt cietu pārtiku, kas ir vienāda izmēra vai pat lielāka par narkotiku. Tomēr kāpēc nevar būt jūsu kārta lietot zāles?
Jā, atšķirībā no pārtikas, ko var košļāt, zāles jānorij, lai tās nejustu rūgtu garšu. Nu, tas faktiski uzsver jūsu smadzenes un rada trauksmi, norijot zāles.
Pēc Mayo klīnikas krūšu ķirurga Stīvena Kasivija domām, zāļu norīšana pati par sevi var būt izaicinājums smadzenēm. Kā jūs nesakošļājat, bet dodaties tieši barības vadā.
Šīs šaubas rašanās padara barības vada muskuļus pat sasprindzinātus, apgrūtinot zāļu norīšanu un iekļūšanu iekšā. Jūs pat varat refleksu vemt atpakaļ narkotikas.
Kā es varu atvieglot zāļu norīšanu?
1. Esi mierīgs
Grūtības norīt narkotikas psihisko apstākļu dēļ, kas to bloķē, vispirms jāatrisina no prāta. Tas var šķist klasisks, taču tas patiešām ir problēmas pamats, no tā, kā cilvēks domā, tas izraisa ķermeņa neatbilstošu reakciju.
Pēc Mayo klīnikas krūšu ķirurga Stīvena Kasivija teiktā, lai pārvarētu šīs bailes, vispirms jācenšas atslābināties un nomierināties. Neļaujiet barības vada muskuļiem savilkties, lai zāles būtu grūti nokļūt iekšā.
Pēc tam pārlieciniet sevi, ka jūs varat viegli norīt tableti vai tableti. Padomājiet par to, lai jūs pierastu.
2. Labojiet pozīciju
Lai to atvieglotu, dzeriet zāles, sēžot taisni. Neliecieties atpakaļ, nemaz nerunājot par gulēšanu. Jūs varat arī pagriezt seju uz sāniem, lai zālēm būtu vieglāk iekļūt barības vadā. Iemesls ir tāds, ka vārstu starp muti un barības vadu var atvērt plašāk, ja galva pagriežas uz sāniem.
3. Norijiet ar mīkstu pārtiku
Kā ziņots Harvard Health Publishing lapā, jūs varat arī mēģināt norīt narkotiku, ievietojot to ar pudiņu vai citiem pārtikas produktiem ar maigu struktūru. Struktūra liek norīt tableti veselu. Lai atvieglotu, varat mēģināt samazināt tabletes mazākas.
Tomēr jūs nevarat vienkārši sagriezt zāles vai atritināt kapsulu. Vispirms jums jājautā farmaceitam, vai tas ir labi vai nē. Tā kā dažas zāles, kas pārklātas ar zarnās šķīstošo pārklājumu, nedrīkst salauzt.
Šis slānis ir īpašs slānis, kas palēnina absorbciju organismā. Šis slānis ir izgatavots tā, ka zāļu absorbcija organismā notiek pakāpeniski ilgākā laika posmā, ne visi ātri uzsūcas.
Bez pudiņa daži cilvēki lieto arī zāles ar augļiem, piemēram, banāniem. Tomēr iepriekš arī pārbaudiet farmaceitu, vai zāles izraisa zāļu mijiedarbību ar augļa sastāvdaļām. Tā kā ir vairākas zāles, kas var izraisīt šo mijiedarbību, lai zāļu efektivitāte varētu samazināties vai kļūt spēcīgāka nekā vajadzētu.
