Satura rādītājs:
- Sliktas elpas cēlonis nepazūd pat pēc zobu tīrīšanas
- 1. Sausa mute
- 2. Mutes, deguna vai rīkles infekcijas
- 3. Kuņģa skābe paaugstinās
- 4. Noteiktas zāles
- 5. Smēķēšanas paradumi
Kad rodas slikta elpa vai halitoze, lielākā daļa cilvēku centīgāk tīrīs zobus, lai visu dienu mutes labi smaržotu. Dažreiz nepietiek ar zobu tīrīšanu, tāpēc varat arī izmantot mutes skalošanas līdzekli, lai palīdzētu atbrīvoties no nepatīkamas elpas. Pat ja jūs cītīgi tīriet zobus, kā tad slikta elpa joprojām traucē, ja? Kas izraisa sliktu elpu, nepazūd?
Sliktas elpas cēlonis nepazūd pat pēc zobu tīrīšanas
Sliktas elpas cēlonis galvenokārt ir ikdienas ēdiens. Ja jūs tikko esat ēdis jengkol, petai vai durian, tad nebrīnieties, ja elpa smaržo slikti.
Ja to izraisa ēdiens, zobu tīrīšana var būt pareizais veids, kā atbrīvoties no sliktas elpas. Tomēr, ja slikta elpa nepazūd, to var izraisīt citas lietas.
Šeit ir daži sliktas elpas cēloņi, kurus jūs bieži neapzināties.
1. Sausa mute
Ja slikta elpa nepazūd, pat ja regulāri tīriet zobus, var rasties sausa mute. Nemanot, neliels siekalu daudzums var izraisīt sliktu elpu.
Siekalām vai siekalām ir svarīga loma zobu, mutes un elpas veselības uzturēšanā. Papildus tam, ka šis dzidrais šķidrums palīdz sasmalcināt pārtiku, tas palīdz arī izskalot pārtikas atliekas un baktērijas no mutes.
Kad jūsu mute nerada pietiekami daudz siekalu, baktērijas un mikrobi ērti nosēdīsies mutē. Nu, šīs baktērijas izraisa sliktu elpu.
2. Mutes, deguna vai rīkles infekcijas
Sācot no Mayo klīnikas, sliktu elpu, kas nepazūd, var izraisīt arī infekcija, kas rodas no mutes, deguna vai rīkles. Cilvēkiem ar sinusītu, pilienu pēc deguna vai kakla iekaisumu bakteriālas infekcijas (streptokoku rīkles) dēļ, visticamāk, ir slikta elpa.
Lielāko daļu šo infekciju izraisa baktērijas. Pēc tam baktērijas barojas ar ķermeņa radītajām gļotām, kaut arī šīs gļotas ir domātas infekcijas apkarošanai. Tā rezultātā no mutes ir nepatīkama smaka un nepatīkama smaka.
3. Kuņģa skābe paaugstinās
Sliktas elpas cēlonis rodas ne tikai no zobiem un mutes, kā jūs zināt. Tomēr slikta smaka mutē var rasties arī no gremošanas sistēmas.
Sliktu elpu var izraisīt arī gremošanas traucējumi, no kuriem viens ir kuņģa skābes reflukss (GERD). GERD ir stāvoklis, kad kuņģa skābe dublējas barības vadā un kairina rīkles gļotādu.
Kad tas notiks, jūs parasti izjutīsit grēmas un rūgtu vai skābu garšu mutē. Arī citi efekti izraisa sliktu elpu.
4. Noteiktas zāles
Vai ārsts iesaka lietot kādas zāles? Ja tā, tad tas varētu būt jūsu sliktas elpas cēlonis.
Jā, ir vairāki narkotiku veidi, kas var izraisīt sliktu elpu, tostarp antihistamīni, antipsihotiskie līdzekļi un diurētiskie līdzekļi. Pēc Klīvlendas klīnikas zobārsta Hadijas Rifai teiktā, šīm zālēm ir blakusparādības sausas mutes formā, kas var izraisīt sliktu elpu.
Pat ja jūs esat cītīgs zobu tīrīšanā, sliktas elpas risks pastāvēs tik ilgi, kamēr jūs joprojām lietojat šīs zāles. Tomēr tas nenozīmē, ka jums ir slinkums tīrīt zobus, huh.
Papildus zobu tīrīšanai mēģiniet regulāri notīrīt mēli ar mēles tīrīšanas līdzekli. Vai arī tā varētu būt viļņota vai zobaina zobu birstes aizmugure. Tas vismaz uz laiku var palīdzēt samazināt sliktu elpu.
5. Smēķēšanas paradumi
Tas ir bezjēdzīgi, ja jūs cītīgi tīriet zobus vai skalojat muti ar mutes skalojamo ūdeni, bet tomēr smēķējat. Tā kā šis smēķēšanas ieradums vienmēr izraisīs elpas smaku.
Saskaņā ar pētījumu, kas publicēts Honkongas medicīnas žurnālā 2004. gadā, smēķēšana ir visbiežākais sliktas elpas cēlonis. Smēķēšana var samazināt siekalu veidošanos mutē, lai mute justos sausa. Kad mute izžūs, jo vairāk baktēriju plauks mutē.
Turklāt tabaka no cigaretēm var palielināt smaganu slimību risku. Mutes sausuma un smaganu slimību kombinācija ir iemesls, kāpēc jūtat sliktu elpu, kaut arī jūs katru dienu cītīgi tīriet zobus.
