Saules aizsargkrēms ādai, cik svarīgi to lietot?

Viens no efektīviem veidiem, kā uzturēt veselīgu ādu, ir aizsargāt to no saules. Pievienojiet sauļošanās līdzekli iekšpusē kā produktsādas aprūpe katru dienu palīdzēs aizsargāt ādu no kaitīgu UV staru draudiem.

Nekad nav par vēlu sākt aizsargāt sejas ādu un izrakt informāciju par dažādām aktīvajām sastāvdaļām jūsu sauļošanās produktos. Ir divu veidu sauļošanās līdzekļi, protisauļošanās krēms un pretiedeguma līdzeklis. Kāda ir atšķirība sauļošanās krēms un pretiedeguma līdzeklis?

Kas tas ir pretiedeguma līdzeklis?

Ir divu veidu UV stari, kas var izraisīt ādas slimības, proti, UVA un UVB. UVA stari iekļūst dziļi ādā un ir galvenais priekšlaicīgas novecošanās faktors, savukārt UVB ietekmē āda sadedzina vai kļūst tumšāka.

Saules aizsarglīdzeklis fiziski atvairiet vai bloķējiet saules starus, pirms tie iekļūst ķermeņa un sejas ādā. Šis produkts darbojas, veidojot barjeru uz ādas virsmas, lai apakšējais slānis būtu pasargāts no UV bojājumiem.

Saules aizsarglīdzeklis ir divi UVA un UVB gaismas filtri, proti, titāna dioksīds un cinka oksīds. Titāna dioksīds ir dabisks minerāls, kas atstaro UV starus. Tas ir arī pietiekami stabils, lai nesadalītos saulē.

Tikmēr cinka oksīds ir mākslīgs minerāls, kura funkcija ir sadalīt UV staru radīto siltumu un enerģiju. Šie savienojumi arī bloķē saules starojuma pārvietošanos prom no ādas, pirms tas pat sasniedz ādas virsmu.

Ne tikai tas, ka cinka oksīds satur pat pret kairinošus līdzekļus un ādas aizsarglīdzekļus. Tāpēc cinka oksīds jutīgas ādas kopšanas līdzekļos bieži tiek pievienots kā atbalsta sastāvs.

Savā ziņā lomas pretiedeguma līdzeklis neitralizējot UV staru ietekmi uz sejas ādu, iegūst titāna dioksīds un cinka oksīds. Abi tiek uzskatīti arī par pārējiem, jo ​​tie reti izraisa alerģiju uz ādu, jo tie neuzsūcas pārāk dziļi.

Tāpēc sauļošanās līdzekļi, kas izmanto UV filtrus, piemēram, pretiedeguma līdzeklis ir laba izvēle bērniem un tiem, kuru āda ir ļoti jutīga pret UV stariem.

Raksturīgs pretiedeguma līdzeklis cita starpā tekstūra ir bieza, pienaini balta, un to var skaidri redzēt acs. Saules aizsarglīdzeklis ir labākais aizsardzības ieteikums, ja ilgstoši nodarbojaties ar sauli, jo rezultātus var redzēt uzreiz.

Kas tas ir sauļošanās krēms?

Sauļošanās krēms, jeb ķīmiskie sauļošanās līdzekļi, iekļūstot ādas virsējā slānī, absorbē saules starus, kas jau ir iekļuvuši ādā. Procedūra sauļošanās krēms kā sūklis sejā.

Ne viss sauļošanās krēms izgatavots no tā paša materiāla. Ir veidi sauļošanās krēms ko ražo atbilstoši noteiktiem ādas tipiem, bet šie produkti parasti tiek sadalīti sauļošanās krēms ķīmiskās vielas un minerālvielas. Abiem ir šādas priekšrocības un trūkumi.

1. Sauļošanās krēms ķīmija

Sauļošanās krēms ķīmiskajām vielām ir dažādas aktīvās ķīmiskās vielas, kas darbojas kā filtri, lai samazinātu UV staru iedarbību uz ādu. Šie produkti parasti satur avobenzonu, oksibenzonu, oktokrilēnu un citus.

Viena no priekšrocībām sauļošanās krēms ķīmiskās vielas ir viegli lietojamas sejas ādai. Sauļošanās krēms šī šķirne parādījās agrāk nekā sauļošanās krēms minerāls. Šis sauļošanās līdzeklis arī neatstāj atliekas vai baltas plankumus uz ādas.

Izmantot sauļošanās krēms ķīmiskās vielas ir arī populārākas, jo tiek uzskatīts, ka tās ilgāk aizsargā sejas ādu. Šis produkts ir vispiemērotākais lietošanai, kad vingrojat vai veicat darbības, kuru rezultātā rodas pārmērīga svīšana.

Tomēr sauļošanās krēms ķīmijai ir arī savi trūkumi. Šis produkts dažiem cilvēkiem var izraisīt alerģiskas reakcijas. Ja jums ir ļoti jutīgs ādas tips, nav nekas neparasts, ka sastāvdaļas tiek ietvertas ķīmiskais sauļošanās līdzeklis var izraisīt melasmu.

Melasma ir ādas slimība, kas izraisa brūnu un pelēku plankumu parādīšanos. Parasti šīs vietas bieži tiek pakļautas vietām, kuras bieži tiek pakļautas saules gaismai, piemēram, sejai, rokām un kaklam.

2. Sauļošanās krēms minerāls

Sauļošanās krēms minerālvielas satur tādas pašas sastāvdaļas kā pretiedeguma līdzeklis ko jūs lietojat sejai, proti, titāna dioksīdu un cinka oksīdu. Tāpēc veids, kā tas darbojas, novēršot saules gaismu, ir līdzīgs pretiedeguma līdzeklis.

Saturssauļošanās krēms minerālvielas, kas salīdzinājumā ar seju tiek uzskatītas par drošākām un efektīvākām sejai sauļošanās krēms izgatavots no ķīmiskām vielām. Tiek uzskatīts, ka abi abi vienlaikus aizsargā ādu no UVA un UVB stariem, lai palēninātu priekšlaicīgu novecošanos un grumbu rašanos uz ādas.

Kad sauļošanās krēms Ir vajadzīgas apmēram 20 minūtes, līdz ķīmiskā viela pilnībā uzsūcas ādā sauļošanās krēms minerāls. Neilgi pēc pieteikšanās sauļošanās krēms tas jūsu ādu nekavējoties pasargās no ultravioletajiem stariem.

Tomēr tas nenozīmē, ka no tā lietošanas nav blakusparādību. Formula sauļošanās krēms minerālvielas faktiski padara šķidrumu biezāku un dažiem cilvēkiem var izraisīt pūtītes. Citādi, sauļošanās krēms tas arī mēdz atstāt baltu atlikumu uz ādas, un tas jālieto vairākas reizes.

Sauļošanās krēms izgatavoti no ķīmiskām vielām un minerālvielām, tomēr katram no tiem ir priekšrocības un trūkumi. Tāpēc, pirms to izvēlaties, pielāgojiet to savas ādas vajadzībām.

Apsvērumi pirms sauļošanās veida izvēles

Kamēr pretiedeguma līdzeklis aizsargā ādu tieši no UV stariem, kad tie ir uzklāti uz sejas, sauļošanās krēms Ādas pilnīgai absorbcijai un optimālai darbībai nepieciešamas apmēram 20 minūtes.

Sauļošanās krēms jālieto katru dienu, ja plānojat atrasties saulē ilgāk par 20 minūtēm, piemēram, peldoties, dodoties pastaigā ar ģimeni vai spēlējoties pludmalē.

Lai gan sauļošanās krēms Jums ir ļoti augsts SPF, laika gaitā tas turpinās izbalēt 2 - 4 stundu laikā. Tāpēc, lai maksimāli aizsargātu ādu, ieteicams ik pēc 2 - 4 stundām lietot sauļošanās krēmu.

Turklāt izmantošana sauļošanās krēms ieteicams arī mākoņainā laikā. Kā ziņots, 80 procenti UV staru spēj iekļūt biezos mākoņos. Tas joprojām apdraud ādu.

Ķīmiskie sauļošanās līdzekļi mēdz arī vairāk kairināt ādu, īpaši tiem, kam ir sausa vai jutīga āda. Tas ir tāpēc, ka, lai iegūtu plašāku spektra pārklājumu, ir jāapvieno vairākas aktīvās sastāvdaļas.

Risks, izmantošana sauļošanās krēms var paaugstināt brūnu plankumu, apsārtumu parādīšanos līdz rosacejas simptomiem uz ādas iekšējās ķermeņa temperatūras paaugstināšanās dēļ.

Neatkarīgi no saules aizsardzības jūs izmantojat, kas zina pretiedeguma līdzeklis sejai, sauļošanās krēmsvai aizsargapģērbs, kas satur SPF, pārliecinieties, ka tie piedāvā plašu UVA un UVB aizsardzības spektru, un SPF jābūt vismaz 15.

Padomi, kā izvēlēties sauļošanās līdzekli atbilstoši ādas tipam

Lai gan tie var aizsargāt ādu no saules iedarbības, dažas no sauļošanās sastāvdaļām to dara var nebūt piemērots tiem no jums, kuriem ir noteiktas ādas problēmas. Tātad, pirms pērkat, pārliecinieties, ka zināt sauļošanās kritērijus atbilstoši ādas tipam.

Tālāk ir norādītas dažas lietas, kas jums jāpārbauda pirms sauļošanās līdzekļu iegādes.

1. Saules aizsargkrēms taukainai un pūtītēm pakļautai ādai

Sauļošanās krēms minerālvielas un ķīmiskās vielas ir drošas visiem ādas tipiem. Tomēr sauļošanās krēms minerālvielas ar titāna dioksīdu un cinka oksīdu tiek uzskatītas par draudzīgākām tiem, kuriem ir taukaina un pūtītēm raksturīga āda.

Tas ir tāpēc, ka sauļošanās krēms minerālvielas mazāk izraisa alerģisku reakciju nekā sauļošanās krēms ķīmiskais. Pūtītēm pakļautas ādas īpašniekiem nav jāuztraucas par iekšējo ķīmisko vielu mijiedarbības risku sauļošanās krēms ar iekaisušas ādas.

Arī taukainas un pūtītēm pakļautas ādas īpašniekiem ieteicams to lietot sauļošanās krēms uz ūdens bāzes, nevis eļļa. Tās mērķis ir būt materiālam sauļošanās krēms viegli uzsūcas ādā un neaizsedz poras. Šāda veida produkts parasti ir caurspīdīga želejas formā.

Sauļošanās krēms sērijā ādas aprūpe taukainai un pūtītēm pakļautai ādai ideālā gadījumā arī nevajadzētu būt komedogēnai. Tas nozīmē, ka šis produkts ir veidots tā, lai neaizsprostotu poras un neizraisītu pūtītes veidošanos.

Neaizmirstiet pārbaudīt SPF saturu. Sauļošanās krēms ar SPF 15 tas var pasargāt taukaino ādu no saules. Tomēr optimālai aizsardzībai jums ideāli jāizvēlas produkts, kura SPF ir 30 un vairāk.

2. Saules aizsargkrēms sausai un jutīgai ādai

Ja jums ir sausa vai jutīga āda, jums vairāk jāzina par karstu vai aukstu laiku. Sauļošanās krēms vislabāk kā ādas aprūpe Sausai un jutīgai ādai tas patiešām palīdzēs novērst plaisas un kairinājumu.

Produkts sauļošanās krēms Sausas un jutīgas ādas īpašniekiem ieteicams izmantot minerālvielas. Iemesls ir tāds, ka titāna dioksīds ir dabisks minerāls, kas spēj atspoguļot UV starojumu un nesadalīsies saulē.

Tikmēr cinka oksīds ir sintētisks minerāls, kura uzdevums ir noārdīt UV staru izdalīto siltumu un enerģiju un bloķēt saules starojuma pārvietošanos prom no ādas, pirms tas pat sasniedz ādas virsmu.

Šie divi minerāli arī retāk izraisa alerģiskas reakcijas, jo tie neiekļūst ādā. Tieši tāpēc sauļošanās krēms minerālvielas ir labākā izvēle bērniem un cilvēkiem ar ādu, kas ir vairāk pakļauta saules iedarbībai.

Lūdzu izvēlies sauļošanās krēms minerālvielas ar aktīvām sastāvdaļām, kas mitrina, piemēram, hialuronskābe. Jūs arī aicinām izvēlēties sauļošanās krēms veido krēmu vai losjonu, jo biezāka tekstūra var vienlaikus aizsargāt un mitrināt ādu.

Un otrādi, izvairieties no produktiem, kas satur para-aminobenzoskābi (PABA), dioksibenzonu, oksibenzonu vai sulizobenzonu. Izvairieties arī no sauļošanās līdzekļiem, kas satur alkoholu, smaržvielas un pārmērīgus konservantus.

3. Saules aizsargkrēms normālai ādai

Tie, kuriem ir normāla āda bez īpašām problēmām sejā, var gūt lielāku labumu no meklēšanas sauļošanās krēms labākais. Tas ir tāpēc, ka normālu ādu ir vieglāk pielāgot produkta tekstūrai, saturam un citām īpašībām ādas aprūpe.

Tu vari izvēlēties sauļošanās krēms minerāls un ķīmiska viela, vai nu ar želejas, krēma vai losjona tekstūru. Vienkārši pielāgojiet tajā esošās aktīvās sastāvdaļas mērķim, kuru vēlaties sasniegt. Piemēram, izvēloties sauļošanās krēms ar hialuronskābe lai pievienotu papildu mitrumu.

4. Saules aizsargkrēms jauktai ādai

Produkts ādas aprūpe jaukta tipa ādai tas parasti tiek pielāgots lietotāja ādas raksturam. Piemēram, jums ir T zona eļļainai vajadzībai nodrošināt produktu ādas aprūpe taukainai ādai, t.sk. sauļošanās krēms.

Izmantot sauļošanās krēms minerālvielas sejas vietās, kas ir sausas, taukainas vai kurām ir noteiktas ādas problēmas. Eļļainās vietas parasti koncentrējas uz pieres, deguna un zoda (T zona), savukārt sausākas vietas atrodas uz vaigiem un ap acīm.

Ir svarīgi izvēlēties sauļošanās krēms nekomedogēns, jo jauktas ādas īpašniekiem parasti ir problēmas ar melniem punktiem, īpaši taukainās vietās. Nelietojiet to sauļošanās krēms patiesībā saasina savu melngalvju problēmu.

Jums var nākties izmēģināt vairākus veidus sauļošanās krēms pirms iegūt labāko. Tas ir normāli. Tomēr kombinēta āda ir vairāku ādas tipu maisījums, kam jāpievērš lielāka uzmanība.

Kļūdas, lietojot sauļošanās līdzekli

Sauļošanās krēms un pretiedeguma līdzeklis ir ādas kopšana, kas ir ļoti svarīga, lai pasargātu ķermeņa un sejas ādu no priekšlaicīgas novecošanas un ādas vēža riska. Protams, sauļošanās līdzekļa lietošanai nevajadzētu būt patvaļīgai, un pastāv noteikumi.

Lai tā lietošana sniegtu optimālus rezultātus, šeit ir dažas kļūdas, lietojot sauļošanās līdzekļus, no kurām jums jāizvairās.

1. Pārāk atkarīgs no SPF satura mitrinātājā un meikaps

SPF saturs mitrinātājos un meikaps ne tik augstu kā uz produkta sauļošanās krēms, jo mitrinātājs vairāk koncentrējas uz ādas izžūšanu. SPF efektivitātei mitrinātājā nebūs tādas pašas ietekmes kā sauļošanās krēms.

2. Sajauciet sauļošanās līdzekli ar meikaps

Produktu sajaukšana meikaps un ādas aprūpe piemēram, serumus vai mitrinošos krēmus var darīt, taču nedariet to pašu pretiedeguma līdzeklis uz jūsu sejas. Tas faktiski var samazināt jūsu izmantotā SPF sauļošanās līdzekļa izturību.

3. Rūpīgi nelietojiet sauļošanās līdzekli

Bieža kļūda, lietojot sauļošanās krēmu, ir tā lietošana kā maska, izlaižot noteiktas vietas. Pat ja, pretiedeguma līdzeklis un sauļošanās krēms jāpielieto visām sejas daļām, ieskaitot plakstiņus, ausis un kaklu.

4. Pārāk ilgi atrasties ārpus istabas

Saules aizsargkrēms ar lielāku SPF nenozīmē, ka jūs varat vienkārši kavēties saulē, neriskējot ar ādas problēmām. SPF izturība laika gaitā samazinās, tāpēc jums vajadzētu atkārtoti lietot sauļošanās līdzekli vismaz ik pēc 2 stundām.

Svarīgi ir sauļošanās līdzekļi. Izmantojiet to, kad jums jāatrodas ārpus mājas, lai iegūtu maksimālu aizsardzību. Neaizmirstiet vienmēr izlasīt lietošanas instrukcijas, jo katram sauļošanās krēmam ir atšķirīgs raksturs.

x