Satura rādītājs:
- Nav auglīgs atšķiras no neauglīga
- Lietas, kas jāsagatavo grūtniecībai pēc iepriekšējas notiesāšanas par neauglību
- 1. Regulāras konsultācijas ar ginekologu
- 2. Ieviesiet veselīgu dzīvesveidu
- 3. Pabeidziet vakcīnu pirms grūtniecības iestāšanās
“Apsveicu! Jūs esat stāvoklī .. ”Īss teikums, kas pārsteidz un, protams, sniedz labas ziņas. Pēc mēnešiem vai varbūt gadiem ilgi notiesāta par neauglību beidzot ārsts var pasludināt par grūtnieci. Tātad, kas būtu jāsagatavo un jāzina, lai saskartos ar šo pirmo grūtniecību? Uzziniet vairāk šajā rakstā.
Nav auglīgs atšķiras no neauglīga
Daudzi cilvēki domā, ka neauglība ir tas pats, kas neauglība. Patiesībā tas tā nav. Neauglība var rasties gan vīriešiem, gan sievietēm. Neauglība ir stāvoklis, kas padara jūs nespēju radīt bērnus.
Tiek teikts, ka vīrietis ir neauglīgs, ja viņš nespēj ražot spermu vai var radīt spermu, bet kvalitāte ir slikta. Slikto spermas kvalitātes dēļ viņš nespēj apaugļot sievietes olšūnu. Nu, sievietes tiek uzskatītas par neauglīgām, ja viņu olnīcas nevar atbrīvot olšūnu, lai olšūnu nevarētu apaugļot ar spermu.
Tikmēr neauglība ir stāvoklis, kad 1 gadu esat bijis dzimumattiecībās bez kontracepcijas, bet nevarējāt palikt stāvoklī vai piedzimt bērni. Labā ziņa ir tā, ka joprojām ir iespējams būt neauglīgs, lai būtu bērni, bet, protams, ar lielākām pūlēm. Piemēram, ar zālēm, terapiju vai operāciju. Cilvēka neauglības cēloņi ir dažādi, tas var būt saistīts ar hormonāliem traucējumiem, dzemdes kakla anomālijām, olvadu bojājumiem, iegurņa saķeri, vēža ārstēšanas vai dažu citu apstākļu dēļ.
Lietas, kas jāsagatavo grūtniecībai pēc iepriekšējas notiesāšanas par neauglību
Gūt ziņas par gaidīto un gaidīto grūtniecību ir ļoti patīkami. Pēc dažādu cīņu pārdzīvošanas beidzot jums un jūsu partnerim drīz būs bērniņš. Šeit ir dažas lietas, kuras varat sagatavot un kurām pievērst uzmanību pirmās grūtniecības laikā.
1. Regulāras konsultācijas ar ginekologu
Tāpat kā grūtniecības laikā kopumā, jums regulāri jākonsultējas ar akušieri, lai pārliecinātos, ka auglim ir laba veselība. Tas tiek darīts arī tiem no jums, kuriem, iespējams, būs jāveic auglības procedūras, piemēram, IUI vai IVF.
Tomēr, ja anamnēzē ir bijuši atkārtoti spontānie aborti, priekšlaicīgas dzemdības un medicīniskas problēmas (ti, diabēts, hipertensija), augsta riska grūtniecēm varat konsultēties ar fermaternal speciālistu.
2. Ieviesiet veselīgu dzīvesveidu
Būtībā ne tikai grūtniecības laikā, ikdienā veselīga dzīvesveida piemērošana ir obligāta. Izpildiet sabalansētu uzturvielu daudzumu no dārzeņiem un augļiem. Kā papildu uztura devu jūs varat lietot grūtniecības vitamīnus, kas satur folskābi, ar omega 3 piedevām, lai palīdzētu uzlabot augļa veselību. Grūtniecības laikā pārtrauciet alkohola lietošanu un smēķēšanu.
Ja jūsu stāvoklis atļauj un ārsts to atļauj, vairākas reizes nedēļā izmēģiniet vieglas intensitātes vingrinājumus, piemēram, pastaigas, peldēšanu, grūtniecības vingrinājumus vai jogu. Šis vingrinājums ne tikai padara ķermeni piemērotāku, bet arī palīdz kontrolēt liekā svara pieaugumu grūtniecības laikā. Neaizmirstiet pietiekami gulēt un pēc iespējas izvairīties no stresa.
3. Pabeidziet vakcīnu pirms grūtniecības iestāšanās
Lai plānotu veselīgu grūtniecību gan jums, gan jūsu nākamajam bērnam, pirms grūtniecības iestāšanās nekavējoties aizpildiet nepieciešamo vakcīnu sarakstu. Viena no tām ir Zika vakcīna.
Izvairieties doties atvaļinājumā uz apgabaliem, kur joprojām aktīvi izplatās Zika vīruss. Iemesls ir tāds, ka Zika ir ļoti reāls nopietnu grūtniecības komplikāciju cēlonis. Neaizmirstiet vispirms konsultēties ar savu ārstu, lai nodrošinātu jūsu un jūsu augļa veselību.
Turklāt jums jāpasūta atvaļinājuma biļetes, pirms grūtniecība sasniedz trešo trimestri, jo šajā vecumā jums ir jāsagatavo sevi dzemdībām.
x
