Satura rādītājs:
- Lielākā daļa cilvēku atzīst, ka viņi ilgu laiku nav rakstījuši manuāli
- Patiesībā manuāla rakstīšana ir noderīga, lai pilnveidotu motoriku
- Vēl viens ieguvums veselībai, ko varētu dot rokraksts
Mēģiniet atcerēties, kad pēdējo reizi ar roku rakstījāt vairāk nekā vienu papīra lapu? Tas ir bijis tik ilgi? Tas nav svarīgi, jo lielākā daļa cilvēku piedzīvo vienu un to pašu.
Pieaugot tehnoloģiju attīstībai un ikdienas aktivitātēm, kas atkarīgas no ātruma, nepieciešamību rakstīt ar roku arvien vairāk aizstāj ar ērtu rakstīšanu viedtālrunis, planšetdatoru, klēpjdatoru vai piezīmjdatoru. Tātad, tas nav nekas neparasts, ja daudzi cilvēki izvēlas rakstīt uz datora tastatūras vai mobilā tālruņa skārienekrāna, nevis jācenšas manuāli rakstīt ar roku uz papīra.
Pat ja jūs zinājāt, ka manuālai rakstīšanai ir daudz vairāk ieguvumu nekā rakstīšana, izmantojot rakstīšanu? sīkrīku? Kā tas notika? Pārbaudiet atsauksmes šajā rakstā.
Lielākā daļa cilvēku atzīst, ka viņi ilgu laiku nav rakstījuši manuāli
2014. gadā Lielbritānijas pasta un drukas uzņēmums Docmail veica 2000 cilvēku aptauju. Rezultātā katrs trešais respondents vairāk nekā sešus mēnešus nerakstīja ar roku. Ne tikai tas, ka aptauja arī parādīja, ka vidējais respondents nav rakstījis manuāli vairāk nekā 41 dienu.
Pēc šiem atklājumiem tas patiesībā nav pārāk pārsteidzoši. Iemesls ir tāds, ka jo sarežģītāka tehnoloģija ļauj veikt ikdienas darbības, jo vieglāk tas ir. Tas arī daudziem cilvēkiem liek pamest rokraksta paradumu un izvēlas rakstīt, izmantojot ierīci sīkrīku.
Patiesībā manuāla rakstīšana ir noderīga, lai pilnveidotu motoriku
Kaut arī rakstot, izmantojot tastatūra ir spēja, kas ir nākotnes atslēga, rokraksta rakstīšanas spējas apgūšanai ir sava ietekme uz ķermeni.
Pēc Ženēvas universitātes psiholoģijas jomas profesora Eduarda Gentaza teiktā, rakstīšana tieši ar roku ir sarežģīta darbība, kurai nepieciešamas dažādas prasmes. Vienkārši runājot, rokraksts ir unikālas visa ķermeņa kustības rezultāts.
Iemesls ir tāds, ka kādam vajadzīgs laiks, lai varētu rakstīt rokas. Jums jāiemācās pareizi turēt zīmuli, iegaumēt dažādus alfabētus, lai jūs varētu rakstīt vārdu pa vārdam. Tā ir lielākā atšķirība, salīdzinot ar rakstīšanu, izmantojot tastatūra.
Atšķirībā no rakstīšanas rakstīšana vienmēr ir vienāda neatkarīgi no burta, kas aprobežojas tikai ar taustiņu nospiešanu. Patiesībā motoriskās prasmes, kuras tiek noslīpētas ar roku rakstīšanu, ir ļoti vajadzīgas, it īpaši, ja kāds ir bērns.
Vēl viens ieguvums veselībai, ko varētu dot rokraksts
Papildus motorisko prasmju slīpēšanai rokraksts piedāvā arī dažādus ieguvumus veselībai, kurus ir žēl palaist garām.
Dažiem cilvēkiem rakstīšana ir spēcīgs veids, kā izteikt jūtas pret visu, ko viņi piedzīvo. Faktiski pētījums no Jaunzēlandes atklāja, ka domu un jūtu pierakstīšana pēc traumatiska notikuma faktiski var likt fiziskām brūcēm ātrāk dziedēt.
Tikmēr saskaņā ar pētījumu, kas publicēts žurnālā Advance in Psychiatric Treatment, rokraksta priekšrocības izjūt ne tikai īstermiņā, bet arī ilgtermiņā. Tas ir tāpēc, ka ir zināms, ka cilvēki, kuriem ir ieradums rakstīt manuāli, ir uzlabojuši ķermeņa vispārējo veselību. Sākot ar uzlabotu garastāvokli, labsajūtu un ķermeņa funkcijām, piemēram, plaušām un labāku sirdi. Ne tikai tas, ka rakstīšana bija saistīta arī ar asinsspiediena pazemināšanos, kā arī ar stresa līmeni un depresijas simptomiem.
Patiesībā rakstīšanas priekšrocības neapstājas ar to. Ja jums ir problēmas ar miegu, mēģiniet rakstīt. Saskaņā ar pētījumu "Lietišķā psiholoģija: veselība un labklājība", pavadot apmēram 15 minūtes naktī, lai tikai pierakstītu visu, par ko esat pateicīgs, jūs varat radīt brīnumus jūsu miegam. Pētnieki atklāja, ka pētījuma dalībniekiem, kuri rakstīja dienasgrāmatas par lietām, par kurām viņi bija pateicīgi pirms gulētiešanas, tika konstatēta labāka un ilgāka miega kvalitāte.
