Satura rādītājs:
- Daži fakti par sieviešu auglību
- 1. Veselīgs ne vienmēr ir auglīgs
- 2. Tas varētu būt neauglīgs vīrs
- 3. Mīlēšanās ovulācijas laikā ir garantēta visefektīvākā
- 4. Svars ietekmē jūsu izredzes palikt stāvoklī
Pāriem, kuri vēlas iegūt bērnus, auglība ir vissvarīgākā lieta, kurai jāpievērš uzmanība. Tomēr sieviešu auglībā joprojām ir daudz lietu, kas ne vienmēr atbilst patiesībai. Daudzi cilvēki domā, ka sievietēm ir visvairāk auglības problēmu. Patiesībā vīrieši var būt arī neauglīgu pāru cēlonis. Kas vēl ir mīts, kas jāatslāpē par sieviešu auglību? Pārbaudiet zemāk esošos faktus, ejam!
Daži fakti par sieviešu auglību
1. Veselīgs ne vienmēr ir auglīgs
Kopumā laba veselība ne vienmēr liecina par auglību. Regulāri vingrinājumi, veselīgs uzturs un normāls holesterīna un asinsspiediena līmenis ir labs. Tomēr tas nenozīmē, ka jums tiek garantēta auglība.
Viens no 10 pāriem veselīgā reproduktīvā vecumā var piedzīvot auglības problēmas. Tam ir daudz iemeslu. Lielākais auglību ietekmējošais faktors ir kaut kas tāds, ko nevar kontrolēt, piemēram, vecums. To paziņoja dr. Sems Tečers, reproduktīvais endokrinologs, Lietišķās reproduktīvās zinātnes centrā Tenesī, Amerikas Savienotajās Valstīs.
Veselām sievietēm viņu maksimālā auglība ir 20 gadu vecumā, sākot samazināties 27 gadu vecumā, pēc tam turpinot samazināties 37 gadu vecumā.
Ja jums ir 30 gadu vecums vai vecāki un mēģināt grūtniecību, pielieciet papildu pūles. Jums jānoskaidro, kad veicat ovulāciju (atbrīvojat olšūnu no olnīcas) un mīlēties īstajā laikā.
2. Tas varētu būt neauglīgs vīrs
Sieviešu auglība daudz biežāk tiek apšaubīta, ja vīram un sievai nav bērniņa. Patiesībā neauglība var rasties gan no sievas, gan no vīra.
Faktiski neauglības (neauglības) cēloņi var būt vairāki. Tas ir, gan sievai, gan vīram ir auglības problēmas. To bieži sauc par jauktu faktoru neauglību.
3. Mīlēšanās ovulācijas laikā ir garantēta visefektīvākā
Ja jūs mēģināt grūtniecību, jūs varat domāt par seksu katru dienu un ovulācijas laikā (kad olnīcas atbrīvo nobriedušu olu). Lai gan tam nav jābūt tādam. Sperma var dzīvot sieviešu reproduktīvajā traktā līdz 3 dienām pēc dzimuma. Vissvarīgākais ir zināt, kad ir jūsu auglīgais periods.
Sievietes auglīgais periods ir aptuveni ovulācijas laiks, kas ir no 12 līdz 14 dienām pirms nākamo menstruāciju laika. Parasti sievietes auglīgais periods sākas 10.-17. Dienā pēc pēdējās menstruācijas pirmās dienas, ja jūsu menstruālais cikls ilgst 28 dienas.
Kaut arī auglīgākais periods sievietēm ir 5 dienas pirms ovulācijas (olšūnas izdalīšanās) un ovulācijas dienas. Tāpēc dr. Amerikas Dienvidkarolīnas Medicīnas universitātes dzemdniecības un ginekoloģijas profesore Melisa Holmsa iesaka dzimumaktu veikt 2 dienas pirms ovulācijas. Sekss šajā laikā ir lieliska iespēja ātri palikt stāvoklī.
Tomēr menstruālais cikls un auglības periods katrai sievietei ir atšķirīgs, tāpēc jums jāaprēķina savs auglības periods, izmantojot Hello Healthy Fertility Calculator.
4. Svars ietekmē jūsu izredzes palikt stāvoklī
Ja jūsu ķermenim ir hronisks nepietiekams uzturs, jūs nevarēsiet menstruēt, jo ovulācijai nepieciešami vismaz 22 procenti ķermeņa tauku. Ne tikai pārāk plāns, bet arī liekais svars var mainīt hormonus un kavēt ovulāciju.
Ķermeņa svars var ietekmēt ne tikai auglību, bet arī dzemdes veselību. Saskaņā ar March of Dimes datiem grūtniecēm ar lieko svaru ir lielāks risks saslimt ar paaugstinātu asinsspiedienu un diabētu. Turklāt sievietēm ar lieko svaru ir lielāks risks dzemdēt mazuļus ar mazu dzimšanas svaru.
x
