Vīriešu auglība var samazināties, ja jūs bieži darāt šīs 4 lietas

Drīz bērni ir daudzu precētu pāru sapnis. Tomēr viena vai otra iemesla dēļ jūs varat būt neauglīgs, tāpēc ir diezgan grūti audzināt pēcnācējus. Nu, parasti vainīgas ir tikai sievietes, ja pāris nav svētīts ar bērniem. Patiesībā vīriešu ikdienas paradumi var būt arī iemesls grūtībām radīt bērnus. Kādi ir ieradumi, kas var padarīt vīrieti neauglīgu? Tālāk ir sniegta pilnīga informācija.

Iepazīstiet vīriešu auglību

Ir vairāki vīriešu auglības samazināšanās cēloņi, proti, anomālijas hipotalāma dziedzerī, anomālijas dzimumdziedzeros, anomālijas spermas transportā, kuru cēlonis joprojām nav zināms.

Šis nezināmais cēlonis ir diezgan liels. Cēlonis varētu būt saistīts ar patoloģisku spermu, nepietiekamu spermatozoīdu daudzumu un problēmām ar ejakulāciju. Papildus ģenētiskajiem faktoriem dzīvesveida un vides faktori var arī noteikt cilvēka spermas kvalitāti.

Tādēļ, saglabājot spermu, jums jābūt īpaši uzmanīgam, ja mēģināt grūtniecību ar sievu.

Ikdienas ieradumi, kas samazina vīriešu auglību

Ja patiešām vīriešu auglība veicina pietiekami lielu neauglību, mums jāzina, kas to izraisa. Izrādās, ieradumi, kurus veicat katru dienu, var palielināt neauglības risku atbilstoši veselībai. Kādi ieradumi samazina vīriešu auglību? Daži no tiem ir šādi.

1. Alkoholisko dzērienu dzeršana

Ir veikti daudzi pētījumi, kas atklāj saikni starp pārmērīgu alkohola lietošanu vīriešiem un auglību. Mary Ann Emanuele un Nicholas Emanuele, divas pētnieces no Lojolas Universitātes Stricas Medicīnas skolas, Ilinoisas štatā, Amerikas Savienotajās Valstīs, to apspriež rakstā Nacionālajā alkohola pārmērīgas lietošanas un alkoholisma institūtā.

Alkohols tieši ietekmē šūnas, kas ražo hormona testosteronu. Tas izraisa testosterona hormona līmeņa pazemināšanos asinīs. Lai gan hormonam testosteronam ir svarīga loma reprodukcijā. Piemēram, lai panāktu dzimumlocekļa erekciju un palielinātu seksuālo uzbudinājumu. Alkohols ietekmē arī sēklinieku šūnu darbību, kurām ir nozīme spermas nobriešanā.

Izņemot sēkliniekus, alkohols samazina arī hipofīzes darbību jūsu smadzenēs. Tā rezultātā tiks kavēti reprodukcijai svarīgi hormoni, proti, luteinizējošais hormons un folikulus stimulējošais hormons. Īsāk sakot, alkohols sinerģiski darbosies, lai samazinātu vīriešu auglību, iedarbojoties uz smadzenēm, izmantojot hormonus vai tieši uz jūsu sēkliniekiem.

2. Smēķēšana

Līdzīgi alkohola iedarbībai, arī cigarešu toksiskās vielas var izraisīt dažādas problēmas ar spermas kvalitāti un izjaukt hormonālo līdzsvaru.

Tomēr atšķirībā no alkohola, kas ietekmē tikai jūs pašu, no smēķēšanas ir jāņem vērā cigarešu dūmi, kas izplatās un ietekmēs apkārtējos cilvēkus. Ja jūs bieži smēķējat sievas priekšā, tas var ietekmēt jūsu sievu, jo ir pierādīts, ka smēķēšana palielina sieviešu auglības samazināšanās risku.

3. Bieži vien palieciet vēlu

Ne mazums vīriešu vēlu naktī guļ dažādu iemeslu dēļ vai nu darba prasību dēļ, vai nu tāpēc, ka pavadīja laiku draugu lokā, vai arī tāpēc, ka mājās atpūšas, skatoties televizoru. Izrādās, ka tas var samazināt vīriešu auglību, samazinot saražoto spermu skaitu.

Pētījumi, par kuriem ziņoja Live Science, atklāja, ka cilvēki ar vismazāko miega līmeni spermatozoīdu skaita samazināšanos par 25 procentiem. Jo mazāks izdalīto spermas šūnu skaits, jo mazāk viņiem izdosies izdzīvot, līdz sievietes reproduktīvajā orgānā nonāk līdz olšūnai.

4. Pārāk liels patēriņš neveselīga pārtika

Izrādās, ka pārāk daudz neveselīgas pārtikas (piemēram, ceptu ēdienu un ātrās ēdināšanas) ēšana var izraisīt auglības samazināšanos līdz neauglībai. Kāpēc tā? Pārmērīgs kaloriju patēriņš no neveselīga pārtika var palielināt jūsu svaru. Cilvēkiem ar aptaukošanos un lieko svaru ir lielāks neauglības risks.

Šos pierādījumus apstiprina pētījums, kas publicēts vietnē Very Well. Šis pētījums atklāja, ka vīriešiem, kuriem bija liekais svars, gandrīz divas reizes biežāk bija zemāks spermatozoīdu skaits un sliktāka spermatozoīdu kustība (uz olšūnu).