Grūtniecība 35 gadu vecumā nav sapnis, ievērojiet šos 5 ātros grūtniecības iestāšanās veidus!

Sievietēm nav neiespējami grūtniecību 35 gadu vecumā un vairāk. Vienkārši, iespējas nav tik lielas un tik ātras kā sievietes, kas ir jaunākas. Jums var rasties jautājums, vai ir kāds ātrs veids, kā palikt stāvoklī sievietēm, kuras vairs nav jaunas, bet vēlas iegūt bērnus? Nāc, palūrējiet šādus trikus.

Kā ātri palikt stāvoklī sievietēm vecumā no 35 gadiem

Sievietēm, kuras ir vecākas par 35 gadiem, grūtības parasti ir grūtāk. Patiešām, grūtniecībai 35 gadu vecumā un vairāk mēdz būt lielāks risks nekā sievietēm, kuras iestājas grūtniecības gados. Turklāt grūtniecības mazspēja ir arī augstāka, tāpēc tai jāpievērš īpaša uzmanība tiem no jums, kuri vēlas grūtniecību jaunībā.

Katrs pāris noteikti alkst pēc mazuļa klātbūtnes, lai papildinātu viņu mazo ģimeni. Tāpēc vēl neuztraucieties tiem no jums, kuriem ir 35 gadi un vairāk. Tāpat kā sievietes kopumā, vienmēr pastāv iespēja palikt stāvoklī 35 gadu vecumā un dzemdēt bērnus no savas dzemdes.

Nu, šeit ir daži veidi, kā jūs varat ātri palikt stāvoklī 35 gadu vecumā.

1. Regulāri nodarbojieties ar seksu

Tiek apgalvots, ka pārim ir grūti iestāties grūtniecība, ja viņiem ir regulāra dzimumakta, kas notiek 2–3 reizes nedēļā vienu gadu. Tomēr atcerieties, ka šis laika periods neattiecas uz sievietēm, kuras ir vecākas par 35 gadiem.

Ja jūs vēlaties grūtniecību 35 gadu vecumā, jums jāgaida tikai 6 mēneši. Galvenais nav koncentrēties uz regulāru dzimumaktu tikai auglīgā periodā. Patiesībā tiek mudināts regulāri nodarboties ar seksu vai nu auglīgā, vai neauglīgā laikā, lai palielinātu grūtniecības iestāšanās iespējas.

Ja grūtniecība nenotiek, kaut arī jūs jau regulāri nodarbojaties ar seksu, nekavējiet ginekologa konsultāciju. Tas var būt saistīts ar olu kvalitātes problēmu pazemināšanos.

2. Veiciet skrīningu pirms grūtniecības

Abi vīri un sievas tiek mudināti veikt rūpīgu veselības pārbaudi pat pirms grūtniecības plānošanas. To sauc arī par pirms grūtniecības vai pirmskoncepcijas skrīningu.

Šī pirms grūtniecības pārbaude ietver seksuāli transmisīvo slimību testus (venerisko slimību pārbaudi), diabētu, HIV / AIDS un ikdienas asins analīzes. Dažreiz ir arī tie, kas pievieno TORCH testus (toksoplazma, masaliņas, citomegalovīruss un herpes), lai gan tas patiešām nav nepieciešams.

Visu šo testu mērķis ir pēc iespējas agrāk atklāt slimības, kas var novērst grūtniecību. Jo ātrāk slimība tiek atrasta, jo ātrāk to var apstrādāt. Rezultātā jūsu iespējas palikt stāvoklī un iegūt bērnus vecumā, kas vairs nav jauns, būs vēl lielākas.

3. Pielāgojiet diētu

Es nedomāju, ka ir kāds ēdiens, kas varētu likt jums ātri palikt stāvoklī 35 gadu vecumā. Bet patiešām ir daži pārtikas produkti, kas var apgrūtināt grūtniecību, piemēram, saldie un treknie ēdieni. Šie pārtikas veidi var dramatiski izraisīt svara pieaugumu.

Sievietēm ar lieko svaru vai aptaukošanos ir augsts auglības problēmu, jeb neauglības risks. Faktiski arī spontāno abortu risks ir lielāks, tāpēc jums būs vēl grūtāk radīt bērnus.

Jūs bieži varat dzirdēt arī to, ka ir daži pārtikas produkti, vitamīni, augi vai zāles, kas var palielināt grūtniecības iestāšanos. Piemēram, vīriešiem ir jāēd pupiņu kāposti, sievietēm jābūt cītīgām, ēdot medu, vai jālieto grūtnieces piens, lai 35 gadu vecumā varētu ātri palikt stāvoklī.

Jāatzīmē, ka nav viena pārtikas vai zāļu, kas varētu palielināt grūtniecības iestāšanās iespējas. Grūtnieces piens vai noteikti vitamīni darbojas tikai ķermeņa sagatavošanai grūtniecības gadījumā. Esiet piesardzīgs, dzerot pārāk daudz grūtnieces piena, svars var dramatiski lēkt un palielināt prediabēta vai pat diabēta risku.

Vissvarīgākais ir tas, ka jūs ēdat pārtikas produktus, kas satur pilnvērtīgu uzturu, lai jūsu ķermeņa svars būtu veselīgs un uzturēts. Nāc, pārbaudi svara kategoriju ar ĶMI kalkulatoru vai šo saiti bit.ly/indeksmassatubuh.

4. Saglabājiet vīra veselību

Papildus sievas veselības uzturēšanai vīram ir pienākums pievērst uzmanību arī viņa veselībai. To var redzēt no vīra spermas, neatkarīgi no tā, vai tā ir optimālā stāvoklī vai nē.

Līdz šim sievietes bieži ir bijušas grēkāži par grūtībām radīt bērnus. Faktiski lielāko daļu grūtniecību grūtniecību faktiski izraisa spermas problēmas. Spermas anomālijas mēdz būt arī grūtāk izlabojamas, parasti spermas terapijas rezultātu novērtēšanai nepieciešami 3-6 mēneši.

Tāpēc, ja vēlaties palikt stāvoklī 35 gadu vecumā, pārliecinieties, ka jūsu vīra sperma ir normāla un veselīga. Pēc tam, kad esat regulāri nodarbojies ar seksu 6 mēnešus, bet neesat stāvoklī, pēc iespējas ātrāk veiciet spermatozoīdu testu, lai atklātu spermas problēmas.

5. Izvairieties no smēķēšanas

Faktiski spermas daudzums un kvalitāte vīriešiem, kuri ir aktīvi smēķētāji, ir sliktāka nekā vīriešiem, kuri nesmēķē. Ne tikai tas, ka smēķēšana var saindēt arī sievas ķermeni tā, ka grūtniecības iespēja kļūst mazāka.

Tātad tiem no jums, kuri vēlas grūtniecību un piedzimt bērnu, jums nekavējoties jāpārtrauc smēķēšana. Ne tikai sievai, vīram arī nekavējoties jāpārtrauc smēķēšana. Tā rezultātā jūsu veselība ir drošāka, un jūs varat ātri palikt stāvoklī 35 gadu vecumā.