Satura rādītājs:
- Veids iet tālāk pēc sadalīšanās LDR dēļ
- 1. Pieņem faktu, ka esi izšķīries
- 2. Uzticieties draugiem vai rakstot
- 3. Mēģiniet koncentrēties arman laiks
- 4. Spēlējiet ar draugiem un draugiem
- 5. Atcerieties, ka jums joprojām ir nākotne
Ne visas attiecības darbosies nevainojami. Turklāt attālums un laiks ir jānošķir. Kaut arī sākumā viss ir kārtībā, nav nekas neparasts, ka daudziem pāriem, kuriem ir LDR, pusceļā ir jāšķiras. Ja jūs pārdzīvojat to pašu iekšējo cīņu, neskumstiet. Pārbaudiet, kā iet tālāk sakarā ar pamešanu, jo viņiem neizdevās uzturēt LDR.
Veids iet tālāk pēc sadalīšanās LDR dēļ
Pēc tam, kad esat saskāries ar daudzām kopīgas dzīves skābēm, tagad jums ir jānorij fakts, ka jūs un viņš vairs neesat kopā. Ne tāpēc, ka viņš būtu nelojāls vai nepacietīgs, gaidot, kamēr viņš atgriezīsies. Tomēr atšķirības attālumā un laikā mīlestība patiešām var izzust.
It īpaši, ja jūs abi nevarat ļauties un upurēties. Bija sajūta, ka koncentrēšanās uz dzīvi un viens otra mērķi bija labākais veids. Ar to visu nav viegli samierināties, bet jums tas ir jāspēj iet tālāk pēc sadalīšanās LDR dēļ.
1. Pieņem faktu, ka esi izšķīries
Pirmais veids, kā izlīdzināt virzību uz priekšu, ir pieņemt faktu, ka esat sadalījies un jums ir sirds.
Pieņemiet nosacījumu no visas sirds aizstājvārds legowo tiešām var palīdzēt jums ātri justies labāk. Lai arī tas ir rūgts, mēģiniet pieņemt, ka jūsu attiecības nedarbojas tā, kā vajadzētu.
Jo vairāk jūs noraidīsit realitāti, jo grūtāk jums būs pārvietot ieslēgts. Nav nepieciešams domāt vai iedomāties kaut ko, ko jūs varētu darīt, lai uzlabotu šīs attiecības. Jums jābūt patiesam un jāpieņem fakts, ka ne visas LDR attiecības var darboties.
2. Uzticieties draugiem vai rakstot
Būt spējīgam iet tālāk Pēc sadalīšanās LDR dēļ varbūt varat mēģināt uzticēties dienasgrāmatai vai pat uzticēties kādam citam, kurš saprot jūsu situāciju.
Ļaujot citiem cilvēkiem zināt, kas ir jūsu sirdī, jūs nejutīsities viens pats dzīvē.
Vismaz jūs varat pamazām atbrīvot savas skumjās emocijas, stāstot stāstus vai ierakstot dienasgrāmatā.
3. Mēģiniet koncentrēties arman laiks
Sirds sāp pēc pārrāvuma, jo LDR noteikti nav sāpīgas sāpes. Iekšā jūs varat justies kā ellē. Lai nebūtu skumji un nevilcinātu, mēģiniet mīlēt sevi, koncentrējoties uz darīšanu es-laiks Pagaidām.
Es-laiks šeit tas nozīmē veltīt īpašu laiku stresa kopšanai, palutināšanai un atgūšanai. Varbūt jums nekad agrāk nebija laika par sevi parūpēties, jo jūs bijāt aizņemts ar visu veidu LDR problēmu risināšanu. Iespējams arī, ka visu šo laiku, ko esat iztērējis, enerģija un izmaksas ir pārāk koncentrējušās uz intensīvas komunikācijas veidošanu ar tālu bijušo.
"Atjaunojot" sevi, jūs varat atjaunot prieku un pārliecību pēc šķiršanās no LDR. Veiciet darbības vai darbības, kas jums patīk. Varbūt uz salonu pēc krēma vannas un matu griezuma? Arī iet uz kino vai vienkārši izlasīt iecienīto grāmatu abonētajā kafejnīcā ir lieliski.
4. Spēlējiet ar draugiem un draugiem
Pēc šķiršanās no LDR jūs varat justies vēl vientuļāk. Tomēr ziniet, ka neesat viens. Jūsu dzīvē ir tik daudz citu cilvēku, kuri arī jūs mīl un rūpējas par jums un vēlas pavadīt laiku kopā ar jums.
Tagad ir laiks to darīt. Pēc tam, kad esat atgriezies vientuļībā, tiekieties ar draugiem vai draugiem, lai vienkārši pavadītu laiku, kamēr apmainās ar ziņām, jokojas un tērzē, lai nebūtu vientuļš.
5. Atcerieties, ka jums joprojām ir nākotne
Lai arī jūs neesat sajaukts, jo izirstat LDR dēļ, pārāk ilgi neaizveriet durvis pie sirds. Ja jūs joprojām aizverat sevi, tas nozīmē, ka jūs aizverat iespēju un nākotnes durvis, kurām vajadzētu būt jūsu. Var gadīties, ka tur ir jauni cilvēki, kuri ir gatavi aizpildīt jūsu dienas.
