Satura rādītājs:
- Kāda ir mūzikas ietekme uz smadzeņu darbību?
- 1. Mūzika izraisa smadzeņu attīstību
- 2. Palīdzēt smadzenēm domāt radošāk
- 3. Palīdziet iemācīties jaunu valodu
- 4. Iedarbināt uzmanību
- 5. Palīdz atcerēties
Tāpat kā citas skaņas, arī mūzika, kuru uztver auss, ietekmē smadzenes un rada noteiktu uztveri. Bet ne tikai tas, ka mūzikas tonis var ietekmēt arī smadzeņu darbību un reakciju uz stimuliem gan no ķermeņa ārpuses, gan iekšpuses.
Ilgu laiku tika pētīta parādība, kā mūzika var ietekmēt cilvēka smadzenes. Varbūt jūs to neapzināties, taču ir vajadzīga dažādu smadzeņu daļu sadarbība, lai atpazītu un apkopotu skaņas, kuras mēs saņemam, klausoties mūziku.
Kāda ir mūzikas ietekme uz smadzeņu darbību?
1. Mūzika izraisa smadzeņu attīstību
Dzimšanas brīdī bērna smadzenes nav tas pats, kas pieaugušo smadzenes. Bērnībā smadzenēs notiks diferenciācijas process. Šis process notiek, atpazīstot apkārtējo vidi, īpaši atpazīstot noteiktas skaņas, runu un toņus.
Nina Kraus pētījums, kas ievietots vietnē Live Science, parāda, ka cilvēki, kuri praktizē mūzikas instrumentu spēli, labāk reaģē uz skaņu un valodu. Viņi arī mēdz piedzīvot lēnāku smadzeņu novecošanās procesu. Citā pētījumā Kraus arī atklāja, ka mūzikas instrumenta praktizēšana var uzlabot cilvēka spēju dzirdēt trokšņainā atmosfērā un atpazīt runas emocionālos aspektus.
2. Palīdzēt smadzenēm domāt radošāk
Katru reizi, kad mēs klausāmies jaunu mūziku, mūsu smadzenes veido jaunas mazas struktūras, kuru pamatā ir dzirdamo toņu sērija. Šis process arī palīdz mums veidot jaunus domāšanas veidus.
Vēl viens interesants fakts ir tas, ka, ja mēs cītīgi sekojam mūzikas tendencēm vai klausāmies jaunu mūziku, tas var palielināt radošumu.
Patiešām, daudzi cilvēki, it īpaši tie, kas vairs nav jauni, dod priekšroku klausīties dziesmas no savas jaunības, nevis jaunajām dziesmām, kas ir populāras. Šīs jaunās dziesmas, iespējams, nav īpaši patīkamas dzirdēt, jo mūsu smadzenes nav pieradušas pie šīm melodijām, taču, regulāri klausoties jaunu mūziku, faktiski var mudināt smadzenes saprast jaunas lietas.
3. Palīdziet iemācīties jaunu valodu
Mūzikas melodijas izraisa valodu līdzīgu atbildi. Gan tonis, gan valoda tiek saglabāta smadzeņu struktūrās, kas saistītas ar motivācijas procesu, atlīdzība, un emocijas.
Apgūstot noteiktu dziesmu vārdu tekstu, izmantojot citu valodu, kas nav mūsu dzimtā valoda, smadzenes ātrāk atcerēsies un prognozēs dziesmas struktūru un valodu. Tādā veidā valoda tiek apstrādāta un iegaumēta kopā ar smadzenītēs un amigdalla esošajiem toņiem, nevis frontālajā daivā, ko izmanto iegaumēšanai vai atmiņai.
4. Iedarbināt uzmanību
Izklaidība notiek tad, kad smadzenes normāli nereaģē uz stimulu. Tas noteikti ir noderīgi, ja mēs vēlamies izvairīties no stimuliem, kas liek mums pārtraukt savu darbību veikšanu, piemēram, kad mēs vingrojam.
Vingrojot, visizplatītākais stimuls ir nogurums, ko ķermenis sūta uz smadzenēm, un tas pavēl apstāties un atpūsties. Klausoties mūziku, smadzenes vairāk apstrādās saņemto skaņu, nevis koncentrēsies uz noguruma sajūtu. Bet šī metode var būt efektīva tikai vieglām sporta aktivitātēm ar atkārtotām kustībām un nerada sāpes.
Lai efektīvi novirzītu uzmanību, klausieties mūzikas veidu, kas uztur motivāciju. Izvēlieties mūziku ar mērenu tempu, bet ne pārāk ātri un ne pārāk trokšņaini ar intensitāti aptuveni 145 sitieni minūtē. Mērenas mūzikas tempu ir vieglāk pielāgot smadzeņu viļņiem, jo smadzenes joprojām var apstrādāt informāciju no skaņas. Tikmēr, ja tas ir pārāk ātri un pārāk trokšņaini, smadzenes nevar apstrādāt informāciju un nepadarīs smadzenes motivētākas.
5. Palīdz atcerēties
Mūzika var izraisīt smadzeņu darbu, izrakt informāciju, kuru kāds atceras. Joprojām nav zināms, kā šis mehānisms faktiski notiek, taču ir teorija, ka tā ir līdzīga sinestēzijas parādībai, kad cilvēka smadzenes, dzirdot mūziku vai dziesmu, rada uztveri attēlu un emociju veidā.
Pamatojoties uz vairāku pētījumu rezultātiem, pētnieki arī piekrita, ka toņu secība varētu palīdzēt pacientiem ar demenci vai smadzeņu traumu labāk atcerēties.
