Satura rādītājs:
- Kas ir ehinaceja?
- Dažādas ehinacejas priekšrocības veselībai
- 1. Gripas ārstēšana
- 2. Saglabājiet ķermeņa pretestību
- 3. Kontrolējiet cukura līmeni asinīs
- 4. Pretiekaisuma zāles
- 5. Novērst vēža izplatīšanos
Ārkārtas un nepastāvīgas laika apstākļu izmaiņas padara ķermeni uzņēmīgu pret slimībām. Lai to novērstu, varat izmantot ehinacejas - augu izcelsmes augu priekšrocības, kas var palīdzēt stiprināt imūnsistēmu.
Tomēr, pirms uzzināt vairāk par ehinacejas priekšrocībām ķermeņa veselībai, ieteicams vispirms iepazīties ar šo vienu augu augu. Nāc, skatiet pilnu pārskatu zemāk!
Kas ir ehinaceja?
Ehinaceja ir ziedošu augu veids, ko plaši audzē Eiropā un Ziemeļamerikā. Pati ehinaceja sastāv no vairākiem veidiem, bet sugām Echinacea angustifolia parasti ir piemērotākas lietošanai cilvēkiem nekā citi veidi.
Gandrīz visas ehinacejas auga daļas var izmantot kā augu izcelsmes zāles, gan ziedus, gan lapas, gan saknes. Ehinaceju parasti lieto tējas veidā. Tomēr šo ziedu zāli var lietot arī sausu zāļu vai piedevu veidā.
Dažādas ehinacejas priekšrocības veselībai
1. Gripas ārstēšana
Kad imūnsistēma samazināsies, jūs vairāk sliecaties saaukstēties. Bet neuztraucieties, šo vienu veselības problēmu var pārvarēt, dzerot ehinacejas augu izcelsmes novārījumus.
Viena no vissvarīgākajām ehinacejas priekšrocībām ir tā, ka tā palīdz novērst saaukstēšanos un gripu. Konektikutas Universitātes Farmācijas skolas ekspertu veiktie pētījumi atklāja, ka ehinaceja var samazināt gripas un saaukstēšanās risku līdz 58 procentiem. Faktiski ehinaceja var arī saīsināt gripas dziedināšanas ilgumu līdz pusotrai dienai ātrāk nekā citi ārstniecības augi. Tiek uzskatīts, ka ehinacejas un C vitamīna kombinācija palīdz izārstēt saaukstēšanos.
2. Saglabājiet ķermeņa pretestību
Viena no ne mazāk svarīgām ehinacejas priekšrocībām ir ķermeņa imūnsistēmas noturība.
Ehinacejas ziedi satur aktīvo vielu maisījumu, kas var palielināt CD4 balto asins šūnu skaitu. Augsts CD4 skaits atvieglos jūsu ķermeņa cīņu pret mikrobiem un infekcijām. Ehinaceja satur arī alkamīdu un fenola savienojumus, kas darbojas kā antioksidanti, kas palīdz stiprināt imūnsistēmu.
3. Kontrolējiet cukura līmeni asinīs
Echinacea ieguvumus no šī nevajadzētu palaist garām tiem no jums, kuriem ir diabēts vai prediabēta problēmas. Nesenais 2017. gada pētījums parādīja, ka ārstniecības augu ehinaceja var palīdzēt kontrolēt cukura līmeni asinīs.
Gan augstu cukura līmeni asinīs, gan problēmas ar zemu līmeni asinīs var kontrolēt ar ehinaceju. Bet atcerieties, ka tas noteikti nevar aizstāt insulīna terapiju vai citas diabēta ārstēšanas metodes. Ehinacejas zāli var izmantot tikai kā atbalsta augu dzērienu, lai palīdzētu kontrolēt cukura līmeni asinīs.
4. Pretiekaisuma zāles
Eksperti ir klīniski pierādījuši, ka ehinacejai ir pretiekaisuma īpašības, kas ir labvēlīgas veselībai. Šī iemesla dēļ ehinaceju var izmantot reimatisma, čūlu, Krona slimības un citu iekaisuma izraisītu veselības problēmu ārstēšanai.
Ja jums ir streptokoku kakls, mēģiniet regulāri lietot vitamīnu, kas satur ehinaceju, kamēr tā dziedē. Iemesls ir tas, ka ehinaceja satur bioloģiski aktīvus savienojumus, kas var palīdzēt mazināt iekaisumu organismā baktēriju dēļ.
Par to liecina viens pētījums žurnālā Phytomedicine 2010. gadā, kurā atklāts, ka ehinaceja var efektīvi kavēt baktēriju augšanu, kas izraisa pneimoniju un Steptococcus, kas izraisa kakla sāpes.
5. Novērst vēža izplatīšanos
Kā jūs zināt, dažādas vēža ārstēšanas metodes, piemēram, ķīmijterapija, parasti rada pacientiem diezgan satraucošas blakusparādības, piemēram, sliktu dūšu un vemšanu. Labā ziņa ir tā, ka ehinaceja var mazināt ķīmijterapijas blakusparādības.
Tas ir tāpēc, ka ehinacejas fitohīmiskais saturs darbojas, lai palēninātu slikto audzēja šūnu augšanu un bloķētu vēža izplatīšanos organismā, kā ziņo Nacionālie veselības institūti (NIH). Tāpēc ehinaceja ir labs papildinājums, kas jālieto, lai palīdzētu uzlabot imunitāti vēža slimniekiem.
Bet atkal šo augu augu var izmantot tikai kā papildinājumu un tas nevar aizstāt galveno vēža ārstēšanu.
Tagad tirgū ir daudz imūno piedevu, kas satur labu ehinacejas, C vitamīna un žeņšeņa kombināciju, lai palīdzētu uzturēt imūnsistēmu. Lai ķermenim būtu divkārša aizsargājoša iedarbība, pārliecinieties, ka esat apmierinājis ķermeņa vajadzības pēc citiem būtiskiem vitamīniem un minerālvielām, uzņemot A vitamīnu, B vitamīnu, E vitamīnu, magniju, mangānu un cinku. Tādējādi jūs viegli nesaslimsiet.
