Satura rādītājs:
- Dažādi melnās mēles cēloņi
- 1. Antibiotiku lietošana
- 2. ieradums dzert kafiju un smēķēt
- 3. Izmantojot mutes skalošanu
- 4. Paņemiet pepto-bismolu
- 5. Sausa mute
- Neuztraucieties, melno mēli var pārvarēt
Vesela mēle parasti ir rozā krāsā un pārklāta ar maziem baltiem plankumiem (papillae). Ja krāsa kļūst melna, tas var liecināt par veselības problēmām. Šeit ir daži melnās mēles cēloņi, kas var notikt ar jums.
Dažādi melnās mēles cēloņi
Jūsu mēle ir piepildīta ar sīkām pumpiņām, ko sauc par papillām. Šīs papillas darbojas kā stimulu saņēmēji, palīdzot noteikt garšu.
Tomēr atmirušās ādas šūnas var uzkrāties uz papillas galiem, liekot tām izskatīties garām. Papiljas, kas jebkurā laikā izskatās iegarenas, var mainīt krāsu baktēriju klātbūtnes un noteiktu vielu iedarbības dēļ.
Ja paskatāties spogulī un atklājat, ka mēle ir melna, tam var būt dažādi cēloņi, tostarp:
1. Antibiotiku lietošana
Antibiotikas ir atbildīgas par baktēriju iznīcināšanu. Diemžēl šīs zāles iznīcina ne tikai sliktās baktērijas, bet dažreiz arī labās baktērijas.
Tā rezultātā baktēriju līdzsvars mutē tiks traucēts un ļaus dažiem raugiem vai baktērijām attīstīties un mainīt mēles krāsu.
2. ieradums dzert kafiju un smēķēt
Smēķēšana un kafijas dzeršana ne tikai maina zobu krāsu, bet arī var izraisīt melnu mēli. Tabakā esošās ķīmiskās vielas var mainīt balto papillu krāsu. Tāpat ar kafiju un tēju.
Parasti mēle būs nevis melna, bet brūna. Tas var notikt, ja pārāk bieži dzerat kafiju, tēju un smēķējat.
3. Izmantojot mutes skalošanu
Mutes skalojamā līdzekļa mērķis ir uzturēt tīru muti un zobus. Tomēr nepareiza mutes skalošanas izvēle var būt melnās mēles cēlonis.
Viens no mutes skalošanas līdzekļiem, kas var izraisīt mēles aptumšošanu, ir tāds, kas satur oksidētājus, piemēram, peroksīdus.
Šī viela var ietekmēt baktēriju līdzsvaru mutē. Dod atveri sēnītei mutē, lai vairotos, un mēle kļūst melna.
4. Paņemiet pepto-bismolu
Pepto-bismols ir caurejas zāles, kuras viegli atrodamas veikalos vai aptiekās. Neskatoties uz to, ka tas ir efektīvs caurejas ārstēšanā, sēra saturs zālēs var padarīt papillas melnas.
5. Sausa mute
Papildus ieradumiem vai dažu vielu iedarbībai, sausa mute var būt arī mēles mēles cēlonis.
Sausā mutē ir mazāk siekalu. Faktiski siekalas ir noderīgas baktēriju līdzsvara uzturēšanai un palīdz attīrīt mirušās ādas šūnas uz mēles.
Siekalu trūkums noteikti var izraisīt atmirušo ādas šūnu uzkrāšanos un palielinātu baktēriju augšanu. Rezultātā baktērijas padarīs papillas melnas.
Sausuma sajūtu mutē var izraisīt noteiktu zāļu lietošana un šķidruma trūkums, piemēram, reti dzerot ūdeni, neēdot stiprinātu pārtiku vai neēdot dārzeņus un augļus.
Neuztraucieties, melno mēli var pārvarēt
Mainīgā mēles krāsa noteikti uztrauc jūs. Tomēr parasti šis nosacījums neliecina par nopietnām problēmām.
"Par laimi, šis stāvoklis ir neparasts un parasti nav nopietns. Tas, visticamāk, notiek cilvēkiem, kuri neuztur labu mutes un zobu higiēnu, "sacīja Dr. Allans, MD, ģimenes veselības speciālists Klīvlendas klīnikā.
Lai tiktu galā ar melno mēli, jums jāzina pamatcēlonis. Šīs mēles var palīdzēt jums atjaunot mēles krāsu normālā stāvoklī, proti:
- Esiet cītīgs, tīrot zobus, kā arī tīrot mēli. Viegli berzējiet mēli 2 reizes dienā, lai no mēles noņemtu atmirušās ādas šūnas un baktērijas.
- Pēc ēšanas un kafijas vai tējas dzeršanas vislabāk nekavējoties izskalot muti ar ūdeni un noberzēt mēli ar otu. Mērķis ir, lai pārtikas atliekas un krāsvielas nesabojātu zobu krāsu un nemainītu papillu krāsu.
- Dzert pietiekami daudz ūdens. Lai mute nebūtu sausa, pārliecinieties, ka dzerat daudz ūdens un ēdat daudz augļu un dārzeņu. Turklāt, lai stimulētu lielāku siekalu ražošanu, jūs varat košļāt gumiju bez cukura.
Pēdējais solis ir regulāras zobu un mutes veselības pārbaudes zobārstam.
Pārbaude pie zobārsta palīdz arī atrast pareizo melnās mēles cēloni, kā arī ļauj iegūt zāles, kas nerada melnās mēles blakusparādības
