Nenovērtējiet to par zemu, tās ir 5 pazīmes, ka Jums ir aknu slimība

Nav daudz cilvēku, kas pievērš uzmanību aknu, jeb aknu stāvoklim, kaut arī aknas ir viens no svarīgākajiem ķermeņa orgāniem. Aknas var ar jums "sarunāties", parādot pazīmes un simptomus, kas varētu būt saistīti ar veselības problēmām, īpaši ar aknu slimībām. Kad parādās šīs pazīmes, jums jāatrod veids, kā attīrīt sirdi. Šeit ir 5 no visizplatītākajām brīdinājuma zīmēm attiecībā uz aknām, kuras nevajadzētu ignorēt.

Jūsu aknas darbojas kā toksīnu rezervuārs, kas var kaitēt jūsu veselībai, piemēram, toksīni no pārtikas vai narkotikām, kuras lietojat. Aknas uzglabā arī būtiskas vielas, piemēram, glikogēnu, vairākus vitamīnus un minerālvielas, kas organismam nepieciešami, lai darbotos. Ar savu lomu detoksikācijā jūsu aknām nepieciešama periodiska tīrīšana. Šeit ir dažas pazīmes, ka jūsu sirdij nepieciešama palīdzība.

Jūsu aknām ir grūtības sagremot pārtikas produktus ar augstu tauku saturu

Aknu uzdevums ir ražot žulti, kas ir būtiska tauku gremošanai. Tauku gremošana ir galvenais taukos šķīstošo vitamīnu (piemēram, D vitamīna) absorbcijai, kas kauliem jāatjauno un jāstiprina. Ja jūsu aknas sagremo pārtiku ar daudz tauku, var rasties problēmas. Jūs varat pamanīt tauku gabalus uz ādas vai lieko svaru, kas var izraisīt aptaukošanos.

Jums bieži rodas meteorisms

Meteorisms var liecināt par bezalkoholisko steatohepatītu vai NASH, kurā aknas kļūst taukainas, pietūkušas un saskrāpētas. Jums jāzina, ka aknas kuņģī aizņem daudz vietas, tādēļ, ja aknas ir pietūkušas, jums ir ļoti dabiski justies uzpampis.

Jūs nekontrolējami pieņematies svarā

Jūs nevarat zaudēt svaru pat tad, ja samazināt kaloriju patēriņu un vingrinājumus. Jūsu aknas ir vielmaiņas regulēšanas atslēga. Kad aknas nevar veikt savu darbu, visas jūsu ķermeņa sistēmas tiek bloķētas. Ir grūti samazināt kalorijas un taukus, ja aknas nespēj darboties, lai regulētu insulīnu, sadalītu taukus un regulētu glikozes līmeni asinīs. Tas var kavēt svara zudumu un kaitēt kauliem - liekais svars var veicināt kaulu blīvuma samazināšanos.

Jums ir ļoti izstiepts kuņģis, kaut arī jūs nelietojat alkoholu

Tas var notikt, kad aknas ir pietūkušas vai nedarbojas. Viena no acīmredzamākajām vēdera tauku atšķirībām, kas saistītas ar aknām, ir tad, kad tauki mēdz būt vēdera augšdaļā, virs vēdera taukiem kopumā.

Jūs vienmēr jūtaties karsts vai pārmērīgi svīst

Tas ir rezultāts aknu nepareizai lomai hormonu ražošanā. Aknām ir sarežģītas attiecības ar hipotalāmu - ķermeņa temperatūras regulēšanas centru. Hipotalāmam ir nozīme arī kaulu veselībā, regulējot kortizolu, kas iznīcina kaulus, atbrīvojot hormonus.

Kas man jādara, ja man ir šie simptomi?

Tur ir daudz aizdomīgu detoksikācijas programmu, kas pārdod tabletes un produktus, kas sola svara zudumu. Esiet uzmanīgs, veiciet izpēti un uzmanīgi izvēlieties svara zaudēšanas programmu. Dažas programmas var būt ļoti bīstamas. Mēs iesakām attīrīt aknas dabiskā veidā, noņemot toksīnus no diētas un dzīvesveida. Lietojot dabīgas sastāvdaļas, piemēram, augļus, dārzeņus un liesas olbaltumvielas, jūsu ķermenis izskalos toksīnus un tos dabiski attīrīs. Pārliecinieties, ka esat samazinājis pārtikas produktus ar augstu cukura un tauku saturu. Jūsu sirds būs veselīgāka.