Kā iemācīt bērniem efektīvi tīrīt zobus

Mutes un zobu veselība ir viens no svarīgiem aspektiem, kas mums jāaizsargā. Ne tikai pieaugušajiem, bet jau no mazotnes bērni ir jāmāca uzturēt zobu un mutes veselību. Mācīt bērniem vienmēr uzturēt zobus veselīgus ir sarežģīti. Bērni bieži atsakās tīrīt zobus. Tātad, kā jūs iemācāt bērniem tīrīt zobus? Lasiet tālāk, lai uzzinātu.

Kad ir labākais laiks iemācīt bērniem tīrīt zobus?

Pirms aprakstāt, kā iemācīt bērniem tīrīt zobus, vispirms jāzina, kad ir labākais laiks viņu mācīt. Jāiemāca zobu kopšana, jo bērni var turēt paši savu zobu suku, un, protams, viņiem jau ir zobi.

Tātad, kad viņiem jāsāk tīrīt zobi? Ideālā gadījumā bērniem vajadzētu pierast pie zobu tīrīšanas divas reizes dienā: no rīta apmēram 10 līdz 15 minūtes pēc brokastīm un naktī pirms gulētiešanas. Tātad, bērni jutīs, ka kaut kā pietrūkst, ja viņi nav mazgājuši zobus, īpaši naktī pirms gulētiešanas.

Padomi, kā iemācīt bērniem tīrīt zobus

Mācīt bērniem jaunas lietas ir grūts, tāpēc jums ir jāveic īpaši triki, lai izveidotu ieradumu bērniem tīrīt zobus. Šeit ir daži padomi, ko varat darīt, lai iemācītu bērniem tīrīt zobus.

1. Ļaujiet bērnam pašam izvēlēties zobu suku un pastu

Lai iemācītu bērniem suku paradumus, pirmais solis, kas jums jāveic, ir izvēlēties bērnam piemērotu suku aprīkojumu. Bērnu zobu sukām parasti ir mīkstāki, brīvāki sari. Plašs jauku un pievilcīgu zobu suku formu un krāsu klāsts ir plaši pieejams arī tirgū.

Ne tikai tas, ka bērnu zobu pastai parasti ir garšīga augļu garša. Ļaujiet bērnam izvēlēties sev tīkamās pastas formu un garšu, lai zobu tīrīšanas rutīna bērnam būtu patīkamāka.

2. Tīriet zobus kopā

Lai jūsu zobi būtu veseli un spilgti balti, jums arī jāpierāda, ka arī jūs esat cītīgs zobu tīrīšanā. Kad ir peldēšanās laiks, aiciniet savus bērnus mazgāt zobus kopā. Daudzi bērni atdarina vecāku paradumus. Ja viņš dara to, ko jūs darāt, iemāciet savam bērnam pareizi tīrīt zobus.

Papildus zobu tīrīšanai, ejot dušā, jūs varat arī iemācīt mazajam pirms gulētiešanas notīrīt zobus. Lai ieradums pirms gulēšanas tīrīt zobus būtu patīkamāks jūsu bērnam, padariet šo iespēju par piemērotu laiku zobu tīrīšanai kopā ar ģimeni.

3. Notīriet zobus spoguļa priekšā

Efektīvs veids, kā iemācīt bērniem tīrīt zobus, ir spoguļa priekšā, lai bērni redzētu, kā pareizi tīrīt zobus. Lai iemācītu bērniem pareizi tīrīt zobus, ir jāiztīra visa zobu virsma, pārvietojot suku uz priekšējiem zobiem, slaucot augšup un lejup. Atrodoties kreisā un labā zoba ārpusē ar apļveida kustībām. Neaizmirstiet notīrīt zobu iekšējos zobus un košļājamās virsmas.

4. Neuztraucieties par zobu tīrīšanas tehniku

Lai arī tas ir mācīts daudzas reizes, dažreiz bērni tomēr tīko zobus nevērīgi un patvaļīgi. Tagad, ja tas notiek, neuztraucieties pārāk daudz. Iemesls ir tas, ka zobu tīrīšanas ieradums bērniem ir ļoti jauns.

Kas jums jāiemāca bērniem, ir tas, kā izveidot paradumu regulāri tīrīt zobus. Kad ieradums sāk veidoties, jūs varat pamazām iemācīt viņiem pareizu suku tehniku. Praktizējot zobu tīrīšanu, laika gaitā var attīstīties zobu tīrīšanas tehnika.

5. Pastāstiet stāstu, kas māca par zobu tīrīšanu

Izveidojiet stāstus par mutes veselību pirms bērna gulēšanas. Piemēram, stāsts par zobu pasaku, kura apdāvina bērnu ar tīriem zobiem. Jo jautrāk jums jāstāsta, jo bērniem būs vieglāk absorbēt informāciju par zobu veselību.

Ja nepieciešams, varat arī nodrošināt video vai attēlu vizualizāciju par rezultātu, ja regulāri netīriet zobus. Piemēram, sapuvušu zobu, dobumu un pietūkušu smaganu attēli. Izmantojot šo triku, jūsu mazajam netieši būs savas bailes un divreiz jādomā par zobu netīrīšanu.

6. Uzslavē mazā bērna zobu tīrību

Bērniem patīk uzslavas par paveikto, tāpēc, kad bērns ir pabeidzis zobu tīrīšanu, uzslavējiet viņu tīros zobus. Tas vēl vairāk mudinās bērnus turpināt uzturēt paradumu tīrīt zobus.