4 acu niezes cēloņi, kas tevi turpina

Acu berzēšana ir ieradums, kas bieži tiek darīts, kad acis jūtas niezošas. Sākot no maziem bērniem un veciem cilvēkiem, ja niezošām acīm jābūt refleksai, berzējot acis. Tomēr, kas tieši izraisa acu niezi, kas cilvēkiem rada vēlmi pastāvīgi berzēt acis? Tad kā pareizi to atrisināt? Pārbaudiet zemāk esošās atsauksmes.

Kādi ir acu niezes cēloņi?

Acu nieze ir ļoti izplatīts stāvoklis. Cēloņi arī ir dažādi, sākot no alerģijām, infekcijām un beidzot ar jūsu dzīvesveidu.

Nu, šeit ir dažādi apstākļi, kas var izraisīt niezošas acis:

1. Acu alerģija

Alerģisks acs vai alerģisks konjunktivīts ir acs iekaisums, ko izraisa alerģiska reakcija uz tādām vielām kā putekļi mājā, ziedputekšņi, pelējuma sporas, zvaigžņu mati vai ķīmisko vielu smarža. Konjunktīva pati par sevi ir slānis, kas aptver acs ābolu. Konjunktīva ir pakļauta kairinājumam un ir diezgan izplatīta.

Var būt divu veidu alerģisks konjunktivīts, proti, akūts un hronisks alerģisks konjunktivīts. Akūts alerģisks konjunktivīts ir visizplatītākais stāvoklis. Acu plakstiņu simptomi pēkšņi izjūt niezi un sāpīgumu kā dedzināšana. Tomēr dažreiz tam seko iesnas kā tad, kad grasāties saaukstēties. Šī alerģiskā reakcija ilgst tikai īsu laiku.

Tikmēr hronisks konjunktivīts ir retāk sastopams. Šāda veida alerģija var rasties visu gadu un ilgāk. Hroniskas alerģijas ir ķermeņa reakcija uz tādiem alergēniem kā pārtika, putekļi, dzīvnieku blaugznas. Šis nosacījums izraisa acu sajūtu kā nepārtrauktu dedzināšanu un niezi.

Kad tas nonāk organismā, šie ierosinātāji nekavējoties saskaras ar imūnsistēmu. Imūnsistēma izdala histamīnu - ķīmisku vielu, kas cīnās ar svešām vielām. Tā rezultātā viena no sekām uz acīm kļūst niezoša.

2. Sausas acis

Sausa acs ir stāvoklis, kad acis nerada pietiekami daudz asaru. Ja acis nerada pietiekami daudz asaru, tas ievērojami traucēs redzi, acis jūtas sāpīgas, sarkanas, niezošas un patīk, ka kaut kas ir aizsprostots.

Jums jāārstē sausas acis, ja vēlaties atbrīvoties no niezošām acīm. Patiesībā sausas acis ir saistītas ne tikai ar nelielu asaru daudzumu. Tas varētu notikt arī tāpēc, ka radīto asaru kvalitāte nav laba.

Maisījuma sastāvdaļām asarās jābūt līdzsvarotām, proti, ūdenim, eļļai un gļotām (gļotām). Tomēr naftas ražošanas dziedzeru problēmu dēļ radīto asaru kvalitāte ir atšķirīga. Daži medikamenti var izraisīt arī sausas acis, kas laika gaitā var pasliktināt jūsu stāvokli.

No ieraduma tas var arī padarīt acis sausas, piemēram, smēķēt. Šis ieradums ietekmē ne tikai elpošanas sistēmu, bet arī acis. Sausas acis, kas kļūst slimas, apsārtušas un nedzīst, nekavējoties jānogādā pie ārsta.

3. Acu infekcija

Tā kā acs ir jutīgs orgāns cilvēka ķermenī, tas padara acu jutīgāku pret infekcijām. Acs infekciju var izraisīt vīrusi, baktērijas vai sēnītes.

Daži no visbiežāk sastopamajiem acu infekciju veidiem ir konjunktivīts un uveīts. Atšķirībā no alerģiskā konjunktivīta, konjunktivītu parasti izraisa vīrusu vai baktēriju infekcija. Tikmēr uveīts ir acs uvejas iekaisums, ko izraisa arī infekcija.

Acu infekcijas var izraisīt tādus simptomus kā acu apsārtums, nieze, jutība pret gaismu un neskaidra redze. Šis stāvoklis jāārstē nekavējoties, jo pastāv risks, ka var rasties smagākas acu problēmas, piemēram, tīklenes traumas, katarakta vai pastāvīgs redzes zudums.

4. Plakstiņu iekaisums (blefarīts)

Blefarīts ir plakstiņu iekaisums. Šis plakstiņu iekaisums var rasties, ja tiek aizsprostoti sīkie eļļas dziedzeri skropstu pamatnē. Šis stāvoklis padara acis viegli kairināmas, un plakstiņi uzbriest.

Simptomi, kas parādīsies šajā stāvoklī, ir acu nieze, sākot no plakstiņu zonas un acīm kopumā, acu asarošana, acu apsārtums un acis ir jutīgas pret atspulgu.

5. Kontaktlēcu lietošana

Kontaktlēcu lietošana var būt arī sāpīgu acu niezes cēlonis. Ja kontaktlēcas lietojat pārāk ilgi vai maināt tās pārāk reti, tas izraisīs niezi.

Daži cilvēki arī jūt alerģiju pret kontaktlēcu šķidrumu, tāpēc jums ir jāsaprot, kuras sastāvdaļas ir drošas jūsu acīm un kuras ir bīstamas.

6. Pārāk ilgi skatās uz ekrāna sīkrīku

Paradums pārāk ilgi skatīties uz elektronisko ierīču ekrāniem, piemēram, mobilajiem telefoniem, planšetdatoriem, datoriem, klēpjdatoriem vai televizoriem, faktiski var ietekmēt acu veselību.

Koncentrējoties uz ekrānu sīkrīku ilgākā laika posmā jums ir tendence mirgot retāk nekā parasti. Tas liek acīm ātrāk nogurt, izžūt un kļūt kairinātam. Tā rezultātā nevar izvairīties no niezošām acīm.

Kā jūs tiekat galā ar niezošām acīm?

Par laimi, niezošas acis ir viegli ārstējams stāvoklis. Lielākā daļa acu niezes gadījumu ir viegli, tāpēc jūs varat tos ārstēt dažādos veidos, sākot no zāļu lietošanas līdz vienkāršiem padomiem, kurus varat izmēģināt mājās.

Šeit ir daži veidi, kā ārstēt acu niezi:

1. Lieto narkotikas

Zāles niezošu acu ārstēšanai parasti ir atkarīgas no tā, kas ir cēlonis. Ja jūsu stāvokli izraisa alerģija, varat lietot perorālos medikamentus un acu pilienus, kas satur antihistamīna līdzekļus.

Turklāt saskaņā ar Amerikas Oftalmoloģijas akadēmijas vietni acu apsārtuma mazināšanai varat izmantot arī dekongestantus. Ir arī zāles, kas vienā produktā apvieno dekongestantus un antihistamīna līdzekļus.

Tas ir savādāk, ja jūsu stāvokli izraisa infekcija. Ārsts var izrakstīt pilienus, kas satur antibiotikas.

Tomēr pārliecinieties, ka vispirms konsultējaties ar savu ārstu par šo zāļu lietošanu, lai izvairītos no nevēlamām blakusparādībām.

2. Izmantojiet siltu vai aukstu kompresi

Mocīts, jo nieze nepāriet? Lai novirzītu niezes sajūtu, uz niezošās acs varat ievietot siltu kompresi. It īpaši, ja jūsu niezi izraisa aizstājvārds stye.

Tomēr, ja niezi izraisa konjunktivīts, vēl viens veids, kā to ārstēt, ir aukstas kompreses. Šis solis parasti tiek veikts, ja simptomus papildina sarkanas acis.

3. Vienmēr ievērojiet acu higiēnu

Mēģiniet vēlreiz atcerēties, vai jūs veltījāt laiku, lai regulāri attīrītu un uzturētu acu veselību? Ja nē, sāciet to īstenot tūlīt. Iemesls ir tas, ka uzkrājušās ķīmiskās vielas, putekļi, piesārņojums, netīrumi un acu kosmētika var likt acīm niezēt.

Tāpēc acu tīrība palīdzēs mazināt kaitinošos simptomus. Vispirms noņemiet acu kosmētiku, ja to lietojat. Pēc tam izskalojiet acis ar ūdeni un pēc tam noslaukiet. Sekojiet acu pilieniem, kas var noņemt netīrumus acīs un uzturēt tos svaigus.

Neaizmirstiet pirms gulēšanas noņemt kontaktlēcas, kuras esat lietojis visu dienu.

4. Izvairieties no alergēniem

Vieglākais solis tikt galā ar acu niezi, it īpaši, ja to izraisa alerģija, protams, ir izvairīties no alergēna avota.

Piemēram, ja acu alerģiju izraisa putekļi, pārliecinieties, ka regulāri tīriet katru mājas stūri. Neaizmirstiet regulāri nomainīt palagus un notīrīt gultu, jo tas var kļūt par ligzdu, kurā var savākt alerģiju izraisošie netīrumi un putekļi.

5. Pielietojiet 20-20-20 likumu

Acis, kas ir pārāk nogurušas no pārāk ilgas atrašanās pie datora, var izraisīt niezi. Tādēļ, lai samazinātu acu noguruma risku, jums jānovērš šis stāvoklis, ievērojot noteikumu 20-20-20.

Noteikums 20-20-20 nozīmē, ka ik pēc 20 minūtēm, skatoties uz datora vai ierīces ekrānu, ir jāskatās prom no ekrāna un 20 sekundes jāaplūko cits objekts, kas atrodas 20 pēdu (6 metru) attālumā. Šī metode padarīs acis daudz atvieglinātas.

6. Izmantot mitrinātājs

Papildus narkotiku lietošanai un acu higiēnas lietošanai izmantojiet mitrinātājs var palīdzēt pievienot gaisam mitrumu.

Pakāpeniski niezes sajūta pakāpeniski samazināsies, jo jūsu acis vairs netiek pakļautas pārāk sausam gaisam. Mitrinātājs var izmantot jebkurā laikā, īpaši, ja ir auksts un sauss laiks, kur samazinās gaisa mitrums.

Ja iepriekš minētie padomi nedarbojas efektīvi un jūsu niezošais acu stāvoklis patiešām traucē jūsu aktivitātēm, neaizkavējiet laiku, lai veiktu acu pārbaudi pie ārsta.