6 Visbiežākie iemesli, kāpēc vīrieši atsakās no seksa & bull; sveiks, vesels

Iespējams, ka tavs prāts rosina miljonu jautājumu, tiklīdz tavs vīrs atsakās no jūsu uzaicinājuma uz seksu. Vēl nav panikas. Dzimumtieksmes samazināšanās faktiski ir normāla parādība, un tā ne vienmēr ir dažu dzimuma slimību vai traucējumu, piemēram, erektilās disfunkcijas (impotences), rezultāts. Samazināta interese par seksu ir lielāka iespējamība, ja jūs abi esat ļoti pieraduši dzīvot kopā ilgtermiņā. Šeit ir daži no visbiežāk sastopamajiem iemesliem, kāpēc jūsu vīriešu kārtas partneris atsakās no dzimumakta.

Iemesls, kāpēc vīrieši atsakās no seksa, kā arī padomi, kā ar to rīkoties

1. Noguris

Jā. Nogurums ir galvenais un izplatītākais iemesls, kāpēc daudzi vīrieši nolemj nokavēt spēlēšanu naktī gultā. Vēl vairāk, sekss ir smagas fiziskas aktivitātes, kas prasa daudz enerģijas un sadedzina daudz enerģijas - patiesībā tas ir gandrīz tas pats, kas vingrot.

Noguris ķermenis ir zīme, ka jums nepieciešama atpūta. Tāpēc pēc tam, kad visu dienu esat noguris no aktivitātēm, jums parasti ir vieglāk aizmigt un izvēlēties gulēt, nevis nodarboties ar seksu. Iemesls ir tāds, ka smags nogurums faktiski var padarīt grūtāku gulēšanu, tāpēc nākamajā dienā tas padarīs jūsu ķermeni gausu.

Ko var darīt:Ja partneris ir patiešām noguris, jums nevajadzētu piespiest viņu mīlēties. Ieplānojiet dzimumu citai dienai. Alternatīvi, jūs varat izvēlēties kādu laiku nodarboties ar seksu solo, jeb masturbāciju, vai arī uzaicināt savu partneri izdomāt, piemēram, kopā masturbējot.

Ja viņš bez iemesla turpina justies noguris, jums nekavējoties jākonsultējas ar ārstu, lai atrastu precīzu cēloni.

2. Stress

Stress ietekmē arī seksuālo uzbudinājumu. Jūsu vīriešu partneris var atteikties saistīties ar stresu, jo viņa prāts ir aizņemts ar pārdzīvoto stresu, tas var būt stress par darbu, finansiālas problēmas, sastrēgumi ar lielu sastrēgumu un varbūt arī stress cīņas ar emocijām dēļ. tu galu galā esi grūts.

Kortizola un adrenalīna izdalīšanās no stresa, kas ilgst ilgu laiku, var pazemināt testosterona līmeni. Tas var traucēt spermas ražošanu un izraisīt īslaicīgu erekcijas disfunkciju vai impotenci.

Ko var darīt:

Aiciniet savu partneri runāt par to, kas izraisa stresu, bet ne pirms gulētiešanas. Jautājiet arī savam partnerim, ko jūs varat darīt, lai viņam palīdzētu šajos grūtajos laikos. Palīdziet partnerim atrisināt viņa darba problēmas, vismaz sniedziet nozīmīgu atbalstu viņa emocionālajam.

Dzimumakts faktiski var palīdzēt mazināt stresu. Dzimums atbrīvos daudzus endorfīnus, kas rada miera un laimes sajūtu, lai nomāktu stresa hormonus.

Jūs varat mēģināt radīt romantisku atmosfēru un savaldzināt savu partneri, iesaistoties intīmā priekšspēlē, piemēram, skūpstoties, pieskaroties, apskaujoties, glāstot savu ķermeni, dodot hikijam, ķircinot, runājot nerātni, čukstot vai veicot komplimentus viņas izskatam.

Jo ilgāk jūs pavadīsit abus priekšspēlē, jo vairāk iegūsit dzimumtieksme un intensīvākas orgasma izjūtas.

3. Zems libido

Sākot ievadīt 30 gadu vecumu, vīriešu testosterona līmenis mēdz samazināties, kas var ietekmēt viņa vēlmi nodarboties ar seksu. Andropauzes stāvoklis, kas bieži rodas, sasniedzot piecu gadu vecumu, var izraisīt arī testosterona līmeņa pazemināšanos. Zems testosterona līmenis var apgrūtināt erekciju vai sagādāt grūtības uzturēt erekciju, tāpēc jūsu partneris, visticamāk, izvēlas atteikties no seksa.

Lai arī testosterons novecojot bieži samazinās, vīriešu libido var samazināties arī citu lietu dēļ, piemēram, dažu zāļu (parasti hipertensijas un SSRI antidepresantu) blakusparādību, hronisku miega traucējumu, piemēram, miega apnojas, un dažu slimību, piemēram, vēža, dēļ.

Ko var darīt:

Konsultējieties ar savu ārstu par iespēju saņemt hormonu terapiju zemu testosterona problēmu ārstēšanai. Lielākajai daļai vīriešu ar zemu testosterona līmeni tiks izrakstīts testosterona gēls, lai berzētu uz rokām vai pleciem.

Pagaidām jūs varat apiet seksuālās aktivitātes, izmantojot intīmās priekšspēles metodes, lai saglabātu romantiskas uguns karstumu. Varat arī skatīties koncertu kopā, noskatīties filmu vai pat ieturēt romantiskas vakariņas, vienlaikus atkārtojot labas atmiņas gultā. Intimitātes palielināšana nav jāveic tikai, iekļūstot dzimumloceklī maksts.

4. Depresija

Depresija, kas netiek apstrādāta, var sabojāt sadzīves harmoniju. Iemesls ir tāds, ka depresija ir viens no lielākajiem dzimumtieksmes slepkavas. Depresija liek cilvēkam justies nomāktam, nožēlojamam un bezcerīgam, tāpēc viņš var izvēlēties labāk izolēties no apkārtējiem un atteikties no seksa ar jums. 34 procenti vīriešu ziņoja, ka viņu depresija bija viņu dzimumtieksmes krasas samazināšanās cēlonis.

Turklāt antidepresantu blakusparādības var arī mazināt dzimumtieksmi.

Ko var darīt:

Iesaistiet savu partneri kognitīvās uzvedības terapijā (CBT), lai ārstētu viņu depresiju. Tik drīz cik vien iespējams. Šī terapija piešķir prioritāti centieniem novērst negatīvas domas un uzvedību, aizstājot tos ar pozitīvām lietām. Ja nepieciešams, konsultējieties ar ārstu, lai samazinātu parakstīto zāļu devu vai mainītu zāļu veidu, ko viņš lieto.

Nepiespiediet sevi seksā ar nomāktu partneri. Izgatavošana bez seksuālas iespiešanās var būt efektīvs veids, kā turpināt aizdedzināt savas mīlestības uguni, piemēram, turēt rokās, apskaut, skūpstīties vai izdomāt.

Paturiet prātā, ka nomākti cilvēki parasti jūtas vientuļi un izolēti, tāpēc ir grūti sazināties. Tātad, jums vajag daudz vairāk pūļu, lai palīdzētu nomāktam partnerim izkļūt no viņa melnā cauruma.

5. Seksuālu problēmu piedzīvošana

Lielākajai daļai vīriešu, kuri atsakās no dzimumakta, ir seksuālas problēmas, kas no viņiem slēpjas. Visizplatītākās ir erektilās disfunkcijas un priekšlaicīga ejakulācija. Abas šīs seksuālās problēmas liek vīriešiem mēdz atteikties, jo viņi baidās, ka viņu partneri būs vīlušies vai jūtas neērti, jo tiek uzskatīts, ka viņi nespēj ilgi kalpot.

Ko var darīt:

Vairumā gadījumu impotence vai priekšlaicīga ejakulācija rodas no slēptas psiholoģiskas problēmas. Citus var izraisīt pamatslimība vai stāvoklis, piemēram, diabēts, hipertensija, sirds slimība.

Nebūs viegli apspriest šo seksuālo problēmu. Tomēr jums jārunā ar savu partneri un jālūdz viņam vai viņai atvērt sevi. Mēģiniet pateikt partnerim, ka mīlat viņu tādu, kāds viņš ir. Turklāt pārliecinieties, ka jūs un jūsu partneris varat atrisināt šo problēmu, lūdzot labāko padomu no ārsta.

6. Pārpratums

Iespējams, ka partneris nejūtas saistīts ar tevi emocionāli. Ikdienas sadzīves konflikti, kas izraisa strīdus, var likt vīriešiem justies nelabprāt seksam ar tevi.

Nepareiza komunikācija var notikt arī tad, kad divatā esat gultā. Piemēram, jūs kā sieviete nekad neesat apmierināts un galu galā izvēlaties viltus orgasmu. Laika gaitā šis ieradums var ietekmēt vīrieša pašapziņu, tāpēc viņš izvēlas atteikties no dzimumakta. Vai varbūt otrādi. Patiesībā tie, kuri uzskata, ka jūs nevarat apmierināt viņu seksuālās vēlmes

Ko var darīt:

Pirmkārt, atrisiniet visus konfliktus un tenkas, kuras jūs abi vēlaties izliet, bet dariet to ārpus guļamistabas. Aiciniet savu partneri kopā ar vēsu prātu apspriest, lai atrastu problēmas viduspunktu un risinājumu.

Labāk, ja jūs un jūsu partneris arī atklāti runājat par savu seksuālo dzīvi. Jūs varat nodot to, kas jūs neapmierina, un to var izdarīt arī cilvēks. Runājiet ar savu partneri par to, kāda veida dzimumakta plūsmu jūs vēlaties viens otram. Vissvarīgākais ir tas, ka viņiem abiem ir pienākums būt atvērtiem un saprast viens otra apstākļus.

Dzimumakts nenozīmē tikai labu fizisko stāvokli. Lai gūtu patiesu gandarījumu, seksam ir jābūt saistītam ar dziļu emocionālu saiti. To var panākt, rīkojoties iepriekš.

x