Satura rādītājs:
- Kakla sāpju cēloņi sasprindzinājuma vai sastiepuma dēļ
- 1. Nepareiza poza gulēšanas laikā
- 2. Traumas
- 3. Slikta stāja
- 4. Atkārtotas kustības
- Kakla sāpju cēloņi pakauša slimību dēļ
- 1. Lentes diska deģenerācija
- 2. Kakla diska trūce
- 3. Kakla spondiloze
- 4. Kakla mugurkaula stenoze
Kakla sāpes ir bieži sastopams stāvoklis. Sāpes var likt justies neērti un turpināt kustināt galvu un plecus. Iespējams, vēlēsities uzzināt elementārākos kakla sāpju cēloņus, lai varētu atrast risinājumu.
Kakla sāpju cēloņi sasprindzinājuma vai sastiepuma dēļ
Sastiepumi un sastiepumi ir visizplatītākie kakla sāpju cēloņi. Šāda veida kakla sāpes var izzust pašas bez ārstēšanas dažu dienu vai dažu nedēļu laikā. Sastiepumiem un sastiepumiem var būt vairāki cēloņi.
1. Nepareiza poza gulēšanas laikā
Tas ir normāli, ka tu pamodies un jūti sāpes un stīvumu kaklā. Tas var būt tāpēc, ka jūs visu nakti gulējāt nenormālā un sliktā stāvoklī. Šajā situācijā var palīdzēt spilveni un labi balstīta gulta.
2. Traumas
Jūs varat izjust kakla sāpes, jo pēkšņi vai neparasti pārvietojat kaklu sportā vai negadījuma rezultātā. Sporta traumas gadījumā var tikt ietekmēti kakla nervi, kas izraisa sāpes, nejutīgumu un vājumu kaklā, rokās un plecos. Nelaimes gadījumā kakls var pēkšņi saliekties uz priekšu, aizmuguri vai uz sāniem. Galva var būt pārmērīgi izstiepta, izraisot saišu un cīpslu bojājumus. Var rasties sāpes, spiediens, stīvums un samazināta kustība kaklā.
3. Slikta stāja
Slikta stāja var izraisīt kakla sāpes. Slikta stāja var būt darbā vai mājās. Mainot smaguma centru un noliecot galvu uz priekšu, kakla saitēm, cīpslām un muskuļiem ir jāstrādā vairāk, lai satvertu galvu.
Dažas no sliktajām pozām ir skatīšanās uz datoru, teksta skatīšanās uz leju mobilajā telefonā, televizora skatīšanās, grāmatas lasīšana vai braukšana. Ja jūs turpināsiet veikt šo darbību ilgu laiku, kakls var kļūt sāpīgs.
4. Atkārtotas kustības
Dažas atkārtotas kakla kustības, piemēram, dejošana un peldēšana, var izraisīt kakla muskuļu un citu mīksto audu pārmērīgu izmantošanu.
Kakla sāpju cēloņi pakauša slimību dēļ
Kakla sāpes var rasties no noteiktām pakauša slimībām, piemēram, deģenerācijas vai trūces. Šī problēma var izraisīt hroniskas kakla sāpes.
1. Lentes diska deģenerācija
Novecošanas procesa rezultātā jūsu mugurkaula disks tiek dehidrēts, un spilvens, ko tas uzliek uz mugurkaula, samazinās. Tā rezultātā kauli kļūst spējīgi berzēties viens pret otru, tāpēc blakus esošie nervi var kļūt kairināti, disks hernijs un attīstīties artrīts.
2. Kakla diska trūce
Kad mugurkaula diska mīkstā iekšējā daļa caur ārējo asaru parādās ārējā cietajā ārējā daļā, tas var izdarīt spiedienu uz nervu vai iekaisuma olbaltumviela var kairināt nervu. Disks pakauša zonā nav liels, un nerviem ir pārāk daudz vietas. Tādējādi pat neliela diska trūce var izraisīt saspiestu nervu.
3. Kakla spondiloze
Kakla spondiloze, saukta arī par dzemdes kakla osteoartrītu, ir stāvoklis, kad skrimšļi sejas locītavās ir nolietojušies. Viens kauls kļūst spējīgs berzēties viens pret otru. Iekaisums var palielināt locītavas un kairināt nervus.
4. Kakla mugurkaula stenoze
Kakla stenoze var rasties, kad muguras kanāls sašaurinās. Šī stāvokļa cēlonis var būt hernijas disks vai kaulu spur. Tā rezultātā var tikt ietekmēti kaulu kanāla nervi. Sāpes var parādīties kaklā, kas izstaro rokas, rokas un pirkstus.
Kakla sāpes var rasties no ikdienas aktivitātēm, piemēram, sliktas stājas, nosūtot īsziņu uz mobilo tālruni, ievainojumiem fiziskas slodzes laikā vai no noteiktām pakauša slimībām, piemēram, diska deģenerācija vai diska trūce. Ārsts var palīdzēt noteikt precīzu kakla sāpju cēloni un ārstēt sāpju avotu.
Sveiki, Veselības grupa nesniedz medicīnisku padomu, diagnozi vai ārstēšanu.
