Satura rādītājs:
- Dažādas ķermeņa izmaiņas grūtniecības 3. trimestrī
- 1. Svara pieaugums
- 2. Sāpes mugurā un iegurnī
- 3. Parādās viltus kontrakcijas
- 4. Elpa kļūst īsāka
- 5. Sajūtiet kuņģa siltumu
- 6. Pietūkums vairākās ķermeņa daļās
- 7. Bieža urinēšana
- 8. Kājās rodas hemoroīdi un varikozas vēnas
Ieiešana trešajā grūtniecības trimestrī norāda, ka jūs tuvojat dzemdību laiku. Arī auglis dzemdē kļūst lielāks, turpina attīstīties un augt, līdz pienāk dzimšanas laiks. No otras puses, grūtniecības laikā 3. trimestrī jūs jutīsit arī daudz ķermeņa izmaiņu.Vai kaut kas?
Dažādas ķermeņa izmaiņas grūtniecības 3. trimestrī
1. Svara pieaugums
Viena no ķermeņa izmaiņām 3. trimestra sākumā ir krasa svara palielināšanās. Tas ietver dabisku, jo to izraisa augošs auglis.
Turklāt svara pieauguma iemesli ir arī placentas, augļa šķidruma, dzemdes un palielinātas krūtis.
Svara pieaugums, ko parasti izjūt sievietes - kurām ir normāls ĶMI pirms grūtniecības - grūtniecības trešajā trimestrī ir aptuveni 11–16 kg.
2. Sāpes mugurā un iegurnī
Tuvojoties piegādes laikam, organisma hormoni mainās. Šīs hormonālās izmaiņas izraisa locītavu iegurņa kaulu atslābināšanos.
Faktiski šis nosacījums rodas, lai grūtniecēm būtu vieglāk atbrīvot bērnu vēlāk dzemdību laikā. Bet trešajā trimestrī tieši tas izraisa muguras sāpes grūtniecēm.
3. Parādās viltus kontrakcijas
Esiet gatavs piedzīvot vairākas kontrakcijas grūtniecības 3. trimestrī.Šīs kontrakcijas, kas notiek vairāk nekā vienu reizi, parasti ir nepatiesas, nevis reālas dzimšanas pazīmju kontrakcijas, lai gan simptomi un garša ir gandrīz vienādi.
Patiešām, ne visas sievietes piedzīvos šīs viltus kontrakcijas, taču nav neiespējami, ka tas var notikt arī ar jums. Dažas lietas, kas atšķir viltus kontrakcijas no reālām kontrakcijām:
- Viltus kontrakcijas parasti nav tik sāpīgas kā kontrakcijas dzemdību laikā
- Nerodas regulāros laika intervālos
- To var novērst, pārtraucot darbību vai mainot sēdēšanas vai miega stāvokli.
- Ilgi nenotika
- Jo biežāk tas notiek, jo mazāk sāpēs
4. Elpa kļūst īsāka
Auglis, kas pēdējā trimestrī palielinās, automātiski nospiedīsies pret dzemdi.
Diafragma (muskulis zem plaušām, kas palīdz gaisa ieplūdes procesam) arī pārvietojas apmēram 4 cm no sava stāvokļa pirms grūtniecības. Gaisa telpas plaušās ir arī saspiestas. Visas šīs lietas rezultātā jūs nevarat uzņemt pārāk daudz gaisa vienā elpas vilcienā.
5. Sajūtiet kuņģa siltumu
Viena no hormonālo izmaiņu sekām grūtniecības 3. trimestrī ir simptomi grēmasaka vēdera siltums. Karstuma sajūta vai grēmas tas notiek, kad kuņģa skābe nonāk barības vadā.
Grūtniecēm progesterona hormons atslābina vārstu, kas atdala barības vadu un kuņģi, lai kuņģa skābe varētu paaugstināties. Turklāt šis hormons arī palēnina kontrakcijas zarnās, tāpēc gremošana kļūst lēnāka.
6. Pietūkums vairākās ķermeņa daļās
Grūtniecības laikā organisms ražo par 50% vairāk asiņu nekā parasti. Tas, protams, ir paredzēts, lai atbalstītu bērnu, kurš atrodas mātes vēderā. Jo lielāks ir mātes kuņģis, tas saspiedīs asinsvadus ap dzemdi.
Šis spiediens padara asinsriti lēnāku un izraisa šķidruma uzkrāšanos vairākās ķermeņa daļās. Ķermeņa daļa, kurai visbiežāk rodas pietūkums, ir potīte un tās apkārtne.
7. Bieža urinēšana
Palielinošā dzemde var arī izdarīt spiedienu uz urīnpūsli - orgānu, kas satur urīnu pirms tā izmešanas. Augļa stāvoklis, kas ir pārvietojies uz iegurni, padara urīnpūsli vēl nomāktāku.
Spiediens uz urīnpūsli stimulē biežāku urinēšanu. Īpaši smieklu, klepus vai šķaudīšanas gadījumā urīns var pēkšņi izdalīties, jo tajā laikā tiek veikts papildu spiediens no darbībām, kuras veicat.
8. Kājās rodas hemoroīdi un varikozas vēnas
Hemoroīdi vai hemoroīdi rodas, ja asinsvadi ap taisnās zarnas ir pietūkuši. Kaut arī varikozas vēnas ir arī asinsvadu iekaisums, bet šajā gadījumā tās rodas kāju vēnās.
Šo asinsvadu iekaisumu izraisa progesterona hormons, kas grūtniecības laikā stimulē asinsvadu paplašināšanos. Turklāt spiediens no dzemdes, kura dēļ tiek bloķēti asinsvadi ap dzemdi, palēnina asins plūsmu kājās un taisnās zarnās.
x
