8 spēcīgi triki, lai pārvarētu ausu uzņemto ūdeni & bull; sveiks, vesels

Peldoties vai peldoties, ausis bieži nonāk ūdenī. Tā rezultātā auss jūtas nosprostots, tāpēc dzirde šķiet paslēpta. Ūdens, kas iesprostots auss kanālā, var izraisīt arī nepatīkamas sajūtas. Tomēr neuztraucieties. Ir daudz veidu, kā tikt galā ar ūdens uzņemtajām ausīm. Pārbaudiet šo paskaidrojumu.

Kā jūs rīkojaties ar ūdens norītām ausīm?

Ūdens nokļūšana ausī patiesībā nav nopietna problēma. Bez jebkādas apstrādes ūdens var iziet pats.

Tomēr jūs varat iegūt ausu infekciju, ja ūdens ir iesprostots un ilgu laiku paliek ausī. Tāpēc pēc peldēšanas vai ar ūdeni saistītu darbību veikšanas pārliecinieties, ka ūdens ir ārpus ausīm.

Tālāk ir aprakstīti veidi, kā var ārstēt ūdens iekļūšanas ausis:

1. Lokojiet auss daivu

Nolieciet galvu uz auss pusi, kur ūdens ir iekļuvis. Mēģiniet vispirms pakratīt galvu, lai ūdens varētu iznākt. Ja tas nedarbojas, sakratiet ar ūdeni samērcēto auss daivu, joprojām ar galvu noliecot tā, lai auss ārpuse būtu vērsta pret pleciem.

2. Iesūkšanas ūdens ar plaukstām

Lai izvadītu ūdeni, nolieciet galvu uz skartās auss pusi. Tad izmantojiet plaukstas, lai aizsegtu ūdenī aizsērējušās ausis, it kā jūsu galva būtu balstīta uz šīm plaukstām.

Ierīvējiet plaukstas pret ausīm kustībā uz augšu un uz leju, lai virsma justos līdzena. Cieši nospiediet ausu un ātri atlaidiet to, līdz jūtat sūkšanas sajūtu uz auss. Ūdens, kas iesprostots ausī, ir jāizsūc.

3. Pārvietojiet žokli un muti

Šaurā caurule, kas savieno auss dobumu ar nāsis aizmuguri, var būt aizsprostota un pietūkušies, padarot ūdens grūtāk izietu. Mutes un žokļa izstiepšana, piemēram, košļāšana un žāvāšanās, dažreiz var palīdzēt notīrīt šos aizsprostotos kanālus. Mēģiniet pārvietot žokli un muti, līdz ausis atkal jūtas brīvas.

4. Pilēt ar ūdeni

Sagatavojiet siltu ūdeni (nevis karstu ūdeni) un nometiet to uz auss, kas nonāk ūdenī, vienlaikus noliekot galvu tā, lai aizsērējusi auss būtu vērsta uz augšu. Atstājiet to apmēram trīs sekundes un nolieciet galvu uz pretējo pusi.

Pagaidiet dažus mirkļus ar ūdeni ausī pret plecu, līdz ūdens iztek.

5. Izmantojiet matu žāvētāju

Uzstādiet fēnu (fēns) Jūs atrodaties zemākajā gaisa ātrumā un temperatūrā. Atstājiet apmēram 30 centimetru attālumu un nosusiniet ar kustību tuvāk ausij un prom no tās, kurā iekļuva ūdens.

Kratot ausu ļipiņas, varat izmēģināt šo metodi. Karstais gaiss, kas tiek iepūsts ausīs, palīdzēs ūdenim ātrāk iztvaikot.

6. Silta komprese

Siltas kompreses var arī palīdzēt iegūt ūdeni no ausīm. Lūk, kā jūs varat sekot:

Mīkstu drāniņu samitriniet ar karstu ūdeni (nav nepieciešams vārīties) un izvelciet to, līdz ūdens nenopil no kompreses auduma.
Nolieciet galvu uz skartās auss pusi un pēc tam uzlieciet kompresi uz auss ārpusi
Ļaujiet nostāvēties apmēram 30 sekundes un atlaidiet
Pagaidiet vienu minūti, pirms to atkal saspiežat.

Atkārtojiet iepriekš minētās darbības četras līdz piecas reizes. Ja pēc siltās kompreses uzlikšanas ūdens nav izgājis no ausīm, procesu var paātrināt, izmantojot guļus tehniku.

7. Ausu pilieni ar etiķi un alkoholu

Ausu sēru aizsprostojums var būt ūdens iekļūšanas ausī cēlonis. Tāpēc nākamais veids, kā tikt galā ar ūdens iekļūšanas ausīm, ir nojaukt ausu vaska pudeles (earwax).

Lūk, kā jūs varat sajaukt mājas pilienus, lai ārstētu norītas ūdens ausis:

Sajauciet vienādās daļās etiķi un spirtu, apmēram 1: 1
Ievietojiet trīs līdz četrus pilienus ausī ūdenī
Viegli iemasējiet auss ārpusi

Ja aizsērējušā vaska dēļ ūdenim ir grūti izkļūt no ausīm, etiķis palīdzēs sadalīt šos spītīgos gabaliņus. Tikmēr alkohols var paātrināt ausī iesprostotā ūdens iztvaikošanas procesu.

8. Atstājiet to uz nakti

Lielākā daļa gadījumu, kad ūdens nonāk ausī, pats sadzīs. Tātad, dodoties gulēt naktī, pagrieziet ķermeni uz problemātisko auss pusi. Parasti miega laikā ūdens pats izplūst un no rīta iemērc spilvenu.

Ko nevajadzētu darīt, rīkojoties ar ūdens norītām ausīm?

Kad ausī ir aizsērējis ūdens, vispirms jāatceras, ka nevajag krist panikā. Atpūtieties, ūdens, kas ienāk, mūžīgi nebūs iekšā.

Panikā jūs faktiski varat darīt tādas lietas, kuras nevajadzētu darīt, piemēram:

1. Izmantojot

Pēc ekspertu domām, izmantojot kokvilnas pumpurs vai ausu aizbāžņi, lai tiktu galā ar ūdeni ausī, patiesībā var pasliktināt situāciju.

Vates tamponi var padziļināt vasku un ūdeni, padarot to grūtāk noņemamu, un faktiski var iesprūst iekšpusē.

Turklāt ausu aizbāžņi var izraisīt arī bungādiņas punkciju. Kad bungādiņa ir ievainota vai pat plīsusi, jūs varat piedzīvot dzirdes zudumu.

Smagos gadījumos vates tamponi var arī sabojāt daudzus nervus aiz auss kanāla. Ja tas notiek, sekas ir diezgan smagas, piemēram, pilnīgs kurlums, ilgstoša vertigo ar sliktu dūšu un vemšanu, jutības zudums un sejas paralīze.

Tā vietā, lai izstumtu ūdeni, jūs faktiski varat piedzīvot dažādas nopietnas dzirdes problēmas.

2. Ar pirkstu paņemot ausu

Sajūtot ūdeni ausī, jūs to varat spontāni pārvarēt, nokasot ausu ar pirkstu. Faktiski šī metode ir pilnīgi nepamatota.

Izņemot ausu ar gariem pirkstiem un nagiem, var ievainot smalkos audus auss kanālā. Tas faktiski var izraisīt ausu infekcijas un ilgstošas sāpes. Tāpēc, atrodoties ūdenī, turiet pirkstus prom no ausīm.

3. Izmantojiet ausu pilienus, kas satur ūdeņraža peroksīdu

Ūdeņraža peroksīda šķīdums var palīdzēt mīkstināt iesprostoto ausu sēru un aizsprostot auss kanālu.

Diemžēl nevajadzētu lietot šo produktu kā medicīnisku līdzekli ūdens iekļūšanas ārstēšanai, ja:

Ir ārēja ausu infekcija
Bungādiņa ir saplēsta vai bojāta

Jautājiet savam ārstam par citiem ausu pilieniem, kas jums ir drošāki.

Kādas briesmas auss var uzņemt ūdenī?

Ūdens, kas iesprostots ausī, parasti izplūst pats. Tomēr, ja nē, jūs varētu attīstīt ausu infekciju, ko sauc par ārējo otiti (peldētāja auss).

Citēts no Amerikas Savienoto Valstu slimību kontroles un profilakses centru (CDC) tīmekļa vietnes, ūdens, kas ilgstoši atrodas ārējā auss kanālā, var radīt mitru vidi baktēriju augšanai. Tādēļ jūsu ārējā vidusauss iekaisuma risks palielināsies, ja šis stāvoklis netiks ārstēts.

Pievērsiet uzmanību ārējā vidusauss iekaisuma simptomiem, kas jums jāzina:

Sāpes, kad tiek izvilkta ārējā auss vai kad ir spiediens uz traģu (ārējās auss daļu, kas izvirzīta no auss kanāla)
Nieze auss iekšpusē
No auss izplūst šķidrums
Apsārtums un pietūkums ausī