Satura rādītājs:
- Cik svarīgi zināt, kā izgatavot un uzglabāt savas cietās vielas
- Priekšrocības, veidojot pašiem mazuļus
- Pašmāju bērnu pārtikas trūkumi
- Kā uzglabāt pareizos papildu pārtikas produktus zīdaiņiem?
- Kā uzglabāt papildu pārtiku, kurai jāpievērš uzmanība
Sastāvdaļu izvēle un papildu pārtikas ražošana zīdaiņiem ir nepilnīga, ja tai nav pievienotas atbilstošas uzglabāšanas metodes. Neatkarīgi no tā, cik laba ir izvēlēto sastāvdaļu kvalitāte un neatkarīgi no tā, cik laba gatavošanas tehnika ir zīdaiņu cietvielām, protams, rezultāti ir mazāk nekā optimāli, ja uzglabāšanas metode nav piemērota.
Nevajag jaukt, sapratīsim un pielietosim, kā uzglabāt mazuļu cietās vielas, lai uzturētu uzturvielu kvalitāti tajās, ejam!
Cik svarīgi zināt, kā izgatavot un uzglabāt savas cietās vielas
Pēc zīdīšanas bērni lēnām iepazīst cietu pārtiku, joprojām saņemot mātes pienu un piena maisījumus zīdaiņiem.
Kad zīdaiņi sāk iemācīties ēst papildinošus ēdienus (papildinošus ēdienus), vecāki parasti apsver pārtikas veidus, kas ir piemēroti viņu mazajiem.
Zīdaiņu atlase un barošana ir paredzēta ne tikai tam, lai tie būtu pilnvērtīgi, bet arī lai palīdzētu apmierināt mazuļu uztura vajadzības katru dienu.
Papildus ēdiena veida vai sastāvdaļu izvēlei ne mazāk svarīgi pievērst uzmanību tam, kā uzglabāt bērnu cietās vielas.
Tātad, kad MPASI izvēlne, gan jaukta izvēlne, gan viena MPASI izvēlne, tiek sniegta saskaņā ar grafiku, MPASI kvalitāte tiks saglabāta.
Process no mazuļu cietvielu izgatavošanas līdz uzglabāšanai būtībā nav grūts. Faktiski jūs varat tūlītēju MPASI iegādāties tuvākajā lielveikalā vai pats apstrādāt MPASI.
Abas cietā ēdiena formas ir labas, tāpēc jums tas vienkārši jāpielāgo mazuļa gaumei un vajadzībām.
Pirms sagatavojat sevi un ieviešat cieto ēdienu uzglabāšanas metodi, ziniet savas cietās pārtikas izgatavošanas priekšrocības un trūkumus.
Priekšrocības, veidojot pašiem mazuļus
Dažiem vecākiem ir dažādi iemesli, kāpēc viņi izvēlas paši gatavot bērnu pārtiku, proti:
- Vecāki precīzi zina, ko ēd viņu bērni.
- Lai gan ne vienmēr, mājās gatavotu bērnu pārtiku parasti uzskata par ekonomiskāku nekā veikalā nopērkamo ātro cieto vielu.
- Vecāki var izvēlēties paši gatavojamos augļus, dārzeņus un citus ēdienus biezenis, un nepaļaujieties uz garšu, ko nodrošina bērnu pārtikas ražotāji.
- Zīdaiņi pieradīs ēst pārtiku, ko ēd citi ģimenes locekļi, bet citā formā.
- Cietie bērni var kalpot ilgi, kamēr jūs tos uzglabājat saskaņā ar noteikumiem.
Pašmāju bērnu pārtikas trūkumi
Šeit ir daži no vājuma faktoriem, kas vecākiem bieži liek pašiem atteikties no bērnu ēdiena gatavošanas, proti:
- Laiks. Vecākiem ir vajadzīgs laiks, lai pagatavotu un sagatavotu daudzas mazas porcijas bērnu pārtikai. Protams, fasētu pārtikas produktu izmantošana var ietaupīt daudz laika.
- Ērtības. Iepakotās bērnu pārtikas devai jābūt precīzi izmērītai, lai tā būtu gatava uzreiz pasniegšanai.
- Uzglabāšana. Pašdarināts bērnu ēdiens parasti nav tik izturīgs kā tūlītējas cietās vielas.
Vēl viens apstrādātu mazuļu cieto vielu trūkums ir tas, ka tas ir jāatdzesē, lai tas varētu piepildīt ledusskapi.
Tas, protams, kļūst grūtāk, ja iepriekš esat izveidojis daudzas porcijas vai ja jums nav pietiekami daudz vietas.
Tikmēr iesaiņots bērnu ēdiens vai ātri pagatavojamas cietās vielas parasti nav jāuzglabā ledusskapī, ja vien tās nav atvērtas.
Kā uzglabāt pareizos papildu pārtikas produktus zīdaiņiem?
Zīdaiņu pārtikas pagatavošanas veids katram no vecākiem noteikti nav vienāds, tāpat kā šo cieto ēdienu uzglabāšana.
Daži vecāki dod priekšroku mazuļu ēdiena gatavošanai pamazām vai vienkārši pagatavošanai katrā ēdienreizē vai reizi dienā.
Tomēr ir arī tādi, kas padara pietiekami daudz bērnu pārtikas, lai tos uzglabātu vēl kādu laiku.
Patiesībā nevienā no izvēlēm nav ne pareiza, ne nepareiza. Patiesībā, plānojot ražot lielas porcijas mazuļiem paredzētu papildu ēdienu, jums nav jāuztraucas par to, kā uzglabāt šos pārtikas produktus.
Lai kalpotu ilgāk un saglabātu kvalitāti, izmantojiet pareizo bērnu cietvielu uzglabāšanas veidu, ievietojot tos īpašā uzglabāšanas traukā.
Uzglabāšanas konteiners vai arī sauc pārtikas trauks ir viena no MPASI iekārtām, kas noder pārtikas uzglabāšanai.
Ir dažādi uzglabāšanas konteineru veidi ar dažādiem izmēriem, lai tos varētu pielāgot atbilstoši jūsu vajadzībām.
Šo MPASI uzglabāšanas trauku varat ievietot arī ledusskapī vaisaldētava lai saglabātu izturību.
Tātad, kad pienāks brīdis, kad to jādod mazulim, jūs varat to nekavējoties apstrādāt atbilstoši iepriekš atdalītajām porcijām.
Ir svarīgi sagatavot un pasniegt papildu pārtikas produktus zīdaiņiem no iepriekš uzglabātiem pārtikas produktiem atbilstoši porcijām.
Izvairieties no pārāk daudz cieta ēdiena ievietošanas, lai to atstātu mazais. Uzsākot no Klīvlendas klīnikas, šie pārpalikumi var izraisīt baktēriju augšanu zīdaiņu pārtikā un pasliktināt kvalitāti.
Ideālā gadījumā mājās gatavotas cietās daļiņas zīdaiņiem ilgstoši nedrīkst atstāt istabas temperatūrā. Vislabāk ir izmest bērnu pārtiku, ja tā ir bijusi istabas temperatūrā vairāk nekā divas stundas.
Kā uzglabāt papildu pārtiku, kurai jāpievērš uzmanība
Pirms piemērojat cieto pārtikas produktu uzglabāšanas veidu, ir atļauts pievienot garšvielas mazuļu papildu pārtikas pārstrādes laikā.
Lai pievienotu garšu, pārtikai var pievienot tādas garšvielas kā cukurs, sāls vai micīns zīdaiņiem.
Faktiski, pievienojot šīs garšvielas, zīdaiņiem parasti ir viegli ēst, lai viņi vairāk entuziastiski ēd savu ēdienu.
Šī vēlme ēst sirsnīgi var netieši novērst mazuļu uztura problēmas.
Tikmēr medu zīdaiņiem nedrīkst dot pirms 12 mēnešu vai 1 gada vecuma. Tomēr jūs varat aizstāt medu, pievienojot sieru zīdaiņiem vai sulu zīdaiņiem kā garšas pastiprinātāju.
Papildus tam, ka siers un augļu sulas ir garšīgas, tās satur arī dažādas uzturvielas, kas papildina jūsu mazuļa ikdienas vajadzības, tostarp vitamīnus zīdaiņiem.
x
