Vai taisnība, ka citronzāles ūdens ir noderīgs kuņģa skābei?

Citronzāle vai citronzāle ir augs, kas jau ilgu laiku tiek izmantots gremošanas problēmu mazināšanai, un viens no tiem ir paaugstināta kuņģa skābes koncentrācija. Šo augu augu var pārstrādāt vairākās lietās, sākot no tējas līdz ēteriskajām eļļām. Tātad, cik efektīvi ir citronzāli lietot kuņģa skābes ārstēšanai?

Citronzāles priekšrocības kuņģa skābes samazināšanai

Kā augu ar atšķirīgu aromātu citronzāli bieži izmanto dažādos veidos, sākot no garšvielu gatavošanas līdz tējai un beidzot ar ēteriskajām eļļām. Iemesls ir tāds, ka citronzāle piedāvā neskaitāmas priekšrocības, kas ir noderīgas cilvēku veselībai, tostarp gremošanas sistēmai.

Saskaņā ar pētījumu no Jauno farmaceitu žurnālsCitronzāles ēteriskā eļļa palīdz novērst kuņģa čūlas, kas ir izplatīts kuņģa darbības traucējumu cēlonis. Tas var notikt tāpēc, ka citronzāles antioksidanta un pretiekaisuma īpašības palīdz aizsargāt kuņģa gļotādu.

Pat ja tā, šis pētījums tika pārbaudīts tikai ar pelēm. Tāpēc ekspertiem nepieciešami turpmāki pētījumi, lai pierādītu citronzāles priekšrocības kuņģa skābē cilvēkiem.

No otras puses, citronzāle ir arī izplatīta sastāvdaļa, kuru bieži lieto tējas vai piedevās pret nelabumu. Lai gan lielākajā daļā šo augu augu produktu tiek izmantotas žāvētas citronzāles lapas, sniegtie ieguvumi nav daudz atšķirīgi.

Saturs citronzālē

Lai gan nav pierādīts, vai citronzāle patiešām ir noderīga ķermenim, patiesībā šis augu augs satur neskaitāmus organismam noderīgus savienojumus. Kaut kas?

Antioksidanti

Izoorientīna, hlorogēnskābes un Šveices saponīnu saturs ir pazīstams kā antioksidanti, kas palīdz cīnīties ar brīvajiem radikāļiem. Šīs trīs vielas var atrast citronzālē.

Turklāt citronzāles ekstraktam piemīt arī pretmikrobu īpašības, kas var cīnīties pret Streptococcus mutans, kas var sabojāt zobus.

Pretiekaisuma līdzeklis

Citronzāles augi parasti satur citrāla un geraniola savienojumus. Šie divi savienojumi ir pazīstami kā vielas, kas ir pretiekaisuma vielas un var palīdzēt novērst iekaisuma izdalīšanos organismā.

Pret vēzi

Citral klātbūtne citronzālē izrādās labvēlīga cilvēka ķermenim. Iemesls ir tāds, ka bioaktīvs citrals palīdz apkarot vēzi gan ar apoptozi, gan palielinot ķermeņa imūnsistēmu.

Kāda ir droša citronzāles auga deva?

Tāpat kā citi augu augi, citronzāles lietošanai skābes refluksa simptomu mazināšanai jābūt saprātīgās robežās. Iemesls ir tāds, ka pārāk bieži citronzāles lietošana var izraisīt blakusparādības, piemēram, sausa mute līdz reibonis.

Tikmēr joprojām ir nepieciešami turpmāki pētījumi, lai uzzinātu, cik daudz citronzāles var lietot kuņģa skābei.

Ja jūs joprojām vēlaties to lietot, vienmēr pirms tā lietošanas ievērojiet ārsta norādītos ieteikumus vai apspriediet ar ārstu.

Kā pagatavot citronzāles tēju

Ne tikai ēteriskā eļļa, bet arī citronzāles augu var pārstrādāt dzeramā tējā. Citronzāles tējai patiešām ir labvēlīga ietekme uz ķermeņa veselību, un tā var aizstāt citas tējas garšas.

Šeit ir padomi citronzāles pārstrādei svaigā un veselīgā tējā.

• Citronzāles augu stublājus sagrieziet 4-5 cm gabalā.
• Katliņā karsē ūdeni, līdz tas vārās.
• Citronzāles šķēles pārlej ar karstu ūdeni.
• Ļauj nostāvēties 5 minūtes.
• Izkāš ūdeni un ielej to tējas krūzē.
• Izvairieties pievienot augļus ar augstu skābes saturu.
• Pēc garšas pievienojiet ledus gabaliņus.

Ir zināms, ka citronzāle ir laba kuņģa skābes problēmām, taču joprojām ir vajadzīgi papildu pētījumi, lai pierādītu, ka citronzāle patiešām ir izdevīga kuņģa skābei.

Tomēr šis viens augu augs piedāvā papildu palīdzību šīs problēmas pārvarēšanai. Ja jums ir vēl kādi jautājumi, lūdzu, apspriediet ar savu ārstu, lai saprastu pareizo risinājumu.

x