Satura rādītājs:
- Pārskats par ingvera priekšrocībām
- Kā ingvers darbojas cīņā pret caureju?
- Kā jūs izmantojat ingveru caurejas ārstēšanai?
- Dažas lietas, kas jāzina pirms ingvera lietošanas caurejas ārstēšanai
Ingvers ir garšvielu sastāvdaļa, kuru ir ļoti viegli atrast sev apkārt. Papildus muskuļu un locītavu sāpju mazināšanai ingvers pat var palīdzēt ārstēt caureju no viegliem līdz smagiem caurejas gadījumiem. Vai jūs jau zināt, kā ingvera priekšrocības var palīdzēt ārstēt caureju? Pārbaudiet tālāk sniegto skaidrojumu.
Pārskats par ingvera priekšrocībām
Ingvers jau sen tiek izmantots kā dabisks līdzeklis pret diskomfortu vēderā. Kopš seniem laikiem ingvers tiek uzskatīts arī par sastāvdaļu, kas pikanta efekta dēļ silda kuņģi. Tiek uzskatīts, ka ingveram ir arī pretiekaisuma, pretsāpju un antibakteriālas īpašības, kas palīdz izārstēt gremošanas sistēmas slimības. Citas ingvera priekšrocības rodas no tā antioksidanta iedarbības, ingvera antioksidanta iedarbība kopumā var pozitīvi ietekmēt ķermeņa veselību.
Kā ingvers darbojas cīņā pret caureju?
Tiek uzskatīts, ka ingvera pretdiabēta īpašības rodas no fitoķīmiskajām vielām, kas atrodas ingverā. 2015. gada pētījums parādīja, ka ingveram piemīt spēja cīnīties ar listeriju un E. coli palēninot šo baktēriju augšanu.
Arī citos pētījumos ir atklāts, ka ingveram ir pret caureju iedarbība, ko izraisa E. coli. Ingvers darbojas, bloķējot toksiskās baktērijas, kas izraisa caureju, un novēršot šķidrumu uzkrāšanos zarnās. Ingvers var arī novērst nelabumu, vemšanu un vēdera krampjus.
Parasti pētniekiem un dažiem ārstiem ir aizdomas par vairākiem veidiem, kā ingvers var palīdzēt ārstēt caureju:
- Ingvera sasilšanas efekts palīdz novērst cilvēku drebuļus, kad viņiem ir infekcija.
- Ingvers satur arī ķīmiskas vielas, kas var iedarboties uz smadzenēm un nervu sistēmu, lai kontrolētu nelabumu.
- Dabiskās ķīmiskās vielas no ingvera spēj cīnīties ar baktēriju infekcijām, kas izraisa infekcijas, ieskaitot baktērijas, kas izraisa caureju.
- Ingvers maina gremošanas trakta muskuļu spazmas, lai palīdzētu ķermenim vienmērīgi izvadīt caurejas avotu.
Kā jūs izmantojat ingveru caurejas ārstēšanai?
Lai iegūtu visas ingvera priekšrocības, labākais veids, kā to patērēt, ir patērēt tā dabisko formu. Ingvera piedevu lietošana nav nepareiza, taču jūs nevarat droši zināt, kādas sastāvdaļas vai vielas tiek izmantotas šo piedevu ražošanā.
Kā ziņots Healthline lapā, caurejas ārstēšanai varat pagatavot ingvera tēju. Ingvera tējā tas ne tikai palīdz cīnīties ar bakteriālām infekcijām, bet arī var atjaunot ķermeņa mitrināšanu. Cilvēkiem, kuriem ir caureja, ir tendence dehidrēt un viņiem ātri nepieciešami aizstājoši šķidrumi.
Lai pagatavotu ingvera tēju, dažas ēdamkarotes rīvēta vai smalki sagriezta ingvera varat sajaukt tasītē verdoša ūdens. Tad ielieciet tēju tasītē. Pēc garšas varat pievienot arī citronu un medu.
Bez tam jūs varat arī sajaukt ingveru citos dzērienos vai ēdiena gatavošanā. Jūs varat arī patērēt ingveru tieši pēc tīrīšanas un sagriešanas mazos gabaliņos. Tomēr jums vajadzētu būt uzmanīgiem ar ingvera dedzinošo sajūtu mutē vai degunā. Ja jums nav spēcīgas ingvera dedzinošās sajūtas, lai jūs joprojām izmantotu ingvera priekšrocības, jums vajadzētu sajaukt ingveru ēdienos vai dzērienos.
Dažas lietas, kas jāzina pirms ingvera lietošanas caurejas ārstēšanai
Ingvera priekšrocības patiešām ir noderīgas, lai palīdzētu ārstēt caureju. Tomēr šī ārstēšana nav piemērota visiem. Grūtniecēm un sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, pirms ingvera lietošanas vispirms jākonsultējas ar ārstu, lai atbalstītu caurejas ārstēšanu.
Tāpat cilvēkiem, kuriem ir asiņošanas traucējumi, diabēts, sirds slimības un žultsakmeņu slimības, pirms konsultēšanās ar ārstu nevajadzētu arī nevērīgi lietot ingveru. Tas ir tāpēc, ka ingvers var mijiedarboties ar dažām jūsu pašlaik lietotajām zālēm. Ingvers var mijiedarboties ar medikamentiem, kas palēnina asins recēšanu, vai ar citiem asins šķidrinātājiem, pret diabētu, ar augstu asinsspiedienu un ar sirds slimībām.
x
