Kādas ir zāles pret saaukstēšanos? : lietojumi, blakusparādības, mijiedarbība

Daudzi no jums var lietot zāles pret saaukstēšanos, ja rodas saaukstēšanās simptomi, piemēram, slikta dūša, meteorisms, reibonis un drebuļi. Jā, pretsaaukstēšanās līdzekļi ir augu izcelsmes zāles, kas var sildīt ķermeni, liekot justies ērtāk. Jūs varat arī viegli atrast šo pretsaaukstēšanās līdzekli. Tomēr kādas ir saaukstēšanās zāļu sastāvdaļas?

Saaukstēšanās zāļu saturs

Aukstās zāles var lietot tieši vai sajaukt ar siltiem dzērieniem. Parasti šis produkts satur dabīgas sastāvdaļas, kas tiek sajauktas kopā. Dažas no saaukstēšanās zāļu sastāvdaļām ir:

Ingvers

Ingveru parasti lieto, lai ārstētu kuņģa problēmas, piemēram, sliktu dūšu, vemšanu, gāzi vai vēdera uzpūšanos, līdz apetītes zudumam. Ar ingveru var ārstēt arī klepu, galvassāpes (migrēnas), menstruācijas sāpes, elpošanas problēmas, reimatismu un osteoartrītu.

Ingvers satur daudz pretiekaisuma un antioksidantu savienojumu, piemēram, gingerolu, beta-karotīnu, kapsaicīnu, kofeīnskābi, kurkumīnu un salicilskābi. Ingverā esošie antioksidanti var palīdzēt cīnīties ar brīvajiem radikāļiem organismā. Turklāt ingveram ir arī sildošs efekts, un tas var palīdzēt stimulēt asinsriti visā ķermenī, tādējādi mazinot asinsrites problēmas. Ingvera sniegtais siltums spēj mazināt vēdera uzpūšanās vai vēja sajūtu gremošanas traktā.

Žeņšeņs

Žeņšeņs ir arī viena no saaukstēšanās zāļu sastāvdaļām. Šo augu var izmantot, lai uzlabotu koncentrāciju, atmiņu, fizisko izturību, novērstu muskuļu bojājumus vingrinājumu dēļ, tiktu galā ar stresu, trauksmi un nogurumu.

Drudzi, sliktu dūšu, vemšanu, apetītes zudumu, miega problēmas, nervu un locītavu sāpes, reiboni un saaukstēšanos var izārstēt arī ar žeņšeņu. Turklāt žeņšeņu var lietot arī cilvēki ar cukura diabētu, jo tas var palīdzēt samazināt cukura līmeni asinīs un holesterīna līmeni.

Žeņšeņs satur aktīvās vielas. Viena no aktīvajām vielām, ko satur žeņšeņs, ir ginsenosides vai panaxosides. Šiem ginsenozīdiem ir pretiekaisuma iedarbība, tādējādi palīdzot uzlabot imūnsistēmu, lai cīnītos ar infekciju.

Mīļais

Medus tiek plaši iekļauts arī kā viena no saaukstēšanās zāļu sastāvdaļām. Medus piemīt antiseptiskas un antibakteriālas īpašības, tāpēc tas var palīdzēt ātri dziedēt brūces.

Turklāt medus satur arī daudz antioksidantu, kas var cīnīties ar brīvajiem radikāļiem organismā. Tas veicina cilvēka imūnsistēmas uzlabošanos. Maziem bērniem medu var izmantot, lai izārstētu bērna klepu.

Bišu māšu peru pieniņš

Bišu pieniņš ir piens, ko ražo medus bites, un tas ir barība bišu mātei. Bišu pieniņu var lietot astmas, drudža, aknu slimību, pankreatīta, bezmiega, pirmsmenstruālais sindroms (PMS), nieru slimības, menopauzes simptomi, lūzumi, pazemina holesterīna līmeni, mazina novecošanās sekas un var arī uzlabot imūnsistēmu.

Piparmētra

Šo lapu var izmantot arī kā zāles pret saaukstēšanos, klepu, sāpēm mutē un kaklā, deguna blakusdobumu infekcijām un elpošanas ceļu infekcijām, kas ir saaukstēšanās simptomi. Mentola (dabīgais dekongestants) saturs piparmētrās var noārdīt flegmu un gļotas, lai saaukstēšanās un klepus laikā to būtu vieglāk izraidīt.

Piparmētru var paļauties arī uz gremošanas problēmām grēmas (dedzinoša sajūta krūtīs), slikta dūša, vemšana, kairinātu zarnu sindroms, caureja, baktēriju aizaugšana tievajās zarnās un gāzes.

Jums jāzina, ka piparmētra ir viena no pārtikas sastāvdaļām, kas satur augstākos antioksidantus nekā citi pārtikas produkti. Bez antioksidantiem piparmētra satur arī pretiekaisuma līdzekļus (rozmarīnskābi), kas var mazināt alerģijas simptomus. Izmantojot piparmētru kā garšas pastiprinātāju, var samazināt arī nātrija daudzumu.

Fenheļa

Fenheļu var izmantot, lai mazinātu gremošanas problēmas, piemēram, sāpes krūtīs, meteorisms, gāzveida zarnas un apetītes zudums. Turklāt fenheli var lietot arī klepus, augšējo elpceļu infekciju, bronhīta un muguras sāpju ārstēšanai.

Fenheļa satur daudz antioksidantu flavonoīdu, piemēram, kaempferolu un kvercetīnu. Turklāt fenheļa sastāvā ir arī šķiedra, kas var palīdzēt samazināt holesterīna līmeni. Minerālvielas un vitamīnus satur arī fenheļi, piemēram, varš, dzelzs, kalcijs, kālijs, mangāns, selēns, cinks, magnijs, A vitamīns, E vitamīns, C vitamīns un B vitamīna komplekss.

Muskatrieksts

Muskatrieksts satur savienojumus, kas var ietekmēt centrālo nervu sistēmu, kā arī antioksidantus, pretsēnīšu un antidepresantus. Muskatriekstu var lietot caurejas, nelabuma, vēdera krampju un gāzveida zarnu ārstēšanai. Tāpēc šīs vienas aukstās zāles sastāvdaļas saturs var palīdzēt mazināt simptomus.

Šī garšviela satur arī vitamīnus un minerālvielas, piemēram, B vitamīna kompleksu, C vitamīnu, A vitamīnu, folskābi, varu, kāliju, kalciju, mangānu, dzelzi, cinku un magniju.

Kurkuma

Kurkuma ir paaudžu paļāvība kā dabisks līdzeklis pret dažādām slimībām. Kurkumu var lietot tādu slimību ārstēšanai kā dispepsija, sāpes vēderā, asiņošana, caureja, gāzveida zarnas, meteorisms, kairinātu zarnu sindroms, apetītes zudums, menstruācijas problēmas, artrīts, locītavu sāpes, aknu problēmas, žultspūšļa traucējumi, augsts holesterīna līmenis, problēmas nieres, bronhīts, plaušu infekcijas, saaukstēšanās, drudzis un nogurums. Kurkumīna saturs kurkumā var palīdzēt mazināt iekaisumu, tāpēc kurkuma var ārstēt slimības, kas saistītas ar iekaisumu.

Kanēlis

Pētījumi ir parādījuši, ka kanēlis var mazināt iekaisumu, tam piemīt antioksidanta iedarbība un tas var cīnīties ar baktērijām. Vairāki pētījumi arī parādīja, ka viena veida kanēlis, proti, kasijas kanēlis, var pazemināt cukura līmeni asinīs cilvēkiem ar cukura diabētu.

Tāpēc arī kanēlis bieži ir viena no saaukstēšanās zāļu sastāvdaļām. Bez tam kanēli var izmantot arī, lai palīdzētu ārstēt muskuļu spazmas, vemšanu, caureju, infekcijas, saaukstēšanos, apetītes zudumu un erektilās disfunkcijas.

Krustnagliņa

Neatkarīgi no saaukstēšanās zālēm, jūs varat arī izmantot krustnagliņas kuņģa sāpju ārstēšanai un kā atkrēpošanas līdzekli, lai palīdzētu klepus ārstēt ar flegmu. Krustnagliņas, kas tiek uzklātas tieši uz smaganām, var palīdzēt samazināt zobu sāpes vai kontrolēt sāpes zobu darba laikā. Turklāt krustnagliņas eļļas formā var izmantot caurejas un sliktas elpas ārstēšanai. Antioksidanti, antiseptiskas un pretiekaisuma īpašības ir krustnagliņās.