Satura rādītājs:
Tikko pabeidzu baudīt savu iecienīto ēdienu, bet mans kuņģis pēkšņi jutās neērti. Jūs jūtaties uzpūsts un nezudīsit pēc dažām stundām. Tāpēc apskatīsim, kas tas ir un kā tikt galā ar meteorismu.
Kas ir meteorisms?
Uzpūšanās ir simptoms, kas izraisa sāpes un kuņģi tā piepilda. Meteorisms var būt arī daļa no simptomu kopuma, ko bieži sauc par čūlām.
Turklāt, ja Jums ir vēdera uzpūšanās, jūs varat vairāk atrauties vai arī jūsu vēders izdara skaņu. Šie simptomi var pastāvēt vienlaikus ar citiem simptomiem, piemēram:
- Asinis izkārnījumos
- Svara zudums
- Slikta dūša
- Gag
- Caureja
- Grēmas, kas turpina pasliktināties
Lūdzu, konsultējieties ar ārstu, ja meteorisms rada iepriekš minētos simptomus.
Tad kāds ir meteorisms? Kuņģis kļūst uzpūsts, jo kuņģa un zarnu trakts piepildās ar gāzi un gaisu. To var izraisīt patēriņš, jo daži pārtikas produkti un dzērieni, sasniedzot kuņģi, rada daudz gāzes. Tāpēc viens no veidiem, kā tikt galā ar meteorismu, ir novērst vai samazināt pārtikas daudzumu.
Daži ēdieni un dzērieni, kas kuņģī rada daudz gāzes, ir:
- Kāposti, redīsi, pupiņas
- Bezalkoholiskais dzēriens
- Fruktozes vai sorbitola saldināti dzērieni
Bez ēdieniem un dzērieniem kuņģi var uzpūst arī vairāki ieradumi, proti:
- Košļājamā gumija
- Ēd steigā
- Dūmi
Trīs dabiski līdzekļi meteorisma ārstēšanai
Tiek uzskatīts, ka vairāki augu augi ir dabiski pretpūšanās līdzekļi.
Kurkuma
Meteorisms ir gremošanas traucējumu simptoms. Saskaņā ar PeaceHealth, kurkumīna saturs kurkumā ir pārbaudīts, vai nav gremošanas traucējumu. Tā rezultātā ir pierādīts, ka kurkuma efektīvi palīdz gremošanas traucējumiem, īpaši, ja kuņģī uzkrājas daudz gāzes.
Kurkuma tiek uzskatīta par spējīgu tikt galā ar meteorismu, jo tā spēj nomierināt saspringtos gremošanas trakta muskuļus. Atslābinot kuņģa muskuļus, gāze netiek iesprostota un vieglāk iziet. Tāpēc tiek apgalvots, ka kurkuma ir dabisks līdzeklis pret meteorismu.
Sarkanais ingvers
Sarkanais ingvers satur tā saukto ingveru. Saskaņā ar pētījumiem Ingvers iekšā Kuņģa-zarnu trakta traucējumi: sistemātisks klīnisko pētījumu pārskats, tā sastāvdaļas nomierinoši ietekmē arī saspringtos gremošanas trakta muskuļus. Ne tikai tas, ka tā saturs spēj arī samazināt spiedienu uz barības vada apakšējiem gludajiem muskuļiem, mazināt krampjus kuņģī, lai tas varētu novērst meteorisms un palīdzēt tikt galā ar citiem čūlas simptomiem.
Citiem vārdiem sakot, sarkanā ingvera labums palīdz ātrāk iztukšot kuņģi, kad tas darbojas lēni.
Fenheļa
Kopumā iepriekš minētajiem augiem ir tāda pati ietekme. Šis efekts palīdz gāzei pārāk ilgi iesprūst kuņģī. Tāpat tiek uzskatīts, ka fenheļam ir karminatīvs efekts, kā pētīts pētījumā Foeniculum Vulgare Mill terapeitiskais un farmakoloģiskais potenciāls: pārskats.
Fenheļa augs jau sen ir izmantots arī kā tautas līdzeklis pret meteorismu, piemēram, Anglijā. Tiek uzskatīts, ka tā lietošana spēj pārvarēt meteorisms un veicina gremošanu. Rezultātā, baudot iecienīto ēdienu, rodas meteorisms un diskomforts, šie trīs augi var kļūt par zālēm, lai kuņģis normalizētos.
Tomēr dažreiz meteorisms var traucēt produktivitāti. Aizņemtas dienas vidū dažiem cilvēkiem nav daudz laika, lai sagatavotu dabiskas sastāvdaļas medicīnai. Tāpēc Promag ir sagatavojis ārstnieciskus produktus, kas izgatavoti no dabīgām sastāvdaļām no kurkumas, sarkanā ingvera, fenheļa un citiem.
Promag Gazero Herbal dažādās sastāvdaļas palīdz mazināt meteorisms un vispārēju gremošanas traucējumus. Šīs zāles var būt praktiska iespēja, un tās ir viegli iegūt, kad nevēlaties, lai meteorisms traucētu jūsu dienu.
x
