Satura rādītājs:
- Lielākā daļa darbinieku atvaļinājumu pavada īsu laiku
- Ideāls atvaļinājuma ilgums grūtniecības un dzemdību atvaļinājumam
- Pārāk īsa atvaļinājuma ietekme mātei un mazulim
- 1. Pēcdzemdību depresija
- 2. Samazināta mātes piena uzņemšana
- 3. Nebija laika atgūties
Maternitātes atvaļinājuma ilgums, kā to nosaka likums, ir trīs mēneši. Pusotrs mēnesis atvaļinājuma pirms dzemdībām un vēl pusotrs mēnesis pēc dzemdībām. Tomēr vai trīs mēneši ir pietiekami ideāli mātes un bērna veselībai un labsajūtai? Šeit nāk dažādu pētījumu ekspertu viedoklis.
Lielākā daļa darbinieku atvaļinājumu pavada īsu laiku
Lai gan Indonēzijā ir skaidri noteikumi par grūtniecības un dzemdību atvaļinājuma izmantošanu, patiesībā daudzi darbinieki un uzņēmumi šos noteikumus neievēro. Iespējams, jūs esat izmantojis tikai vienu līdz divas nedēļas ilgu atvaļinājumu pirms noteiktā termiņa. Tad jūs atgriezīsities darbā birojā tikai pēc mēneša pēc dzemdībām.
Šī parādība ir ļoti izplatīta, īpaši uzņēmumos, kas nenodrošina piemaksas darbiniekiem, kuri izmanto grūtniecības un dzemdību atvaļinājumu. Ar to bieži sastopas arī dažādos uzņēmumos, kuri ignorē dzimumu līdztiesību. Tā rezultātā ģimene un jaundzimušais zaudēs daudz vērtīgā laika.
Ideāls atvaļinājuma ilgums grūtniecības un dzemdību atvaļinājumam
Ja grūtniecības un dzemdību atvaļinājums no viena līdz diviem mēnešiem nav ideāls gan mātei, gan mazulim, cik ilgam tam vajadzētu būt? Ekspertiem ir atšķirīgs viedoklis par grūtniecības un dzemdību atvaļinājuma ideālo ilgumu.
Saskaņā ar Virdžīnijas universitātes sabiedriskās politikas eksperta Kristofera J. Ruma teikto, mātes un zīdaiņi būs veselīgāki un izvairīsies no sarežģījumiem, ja viņi atvaļinājumu pavadīs 40 nedēļas vai apmēram desmit mēnešus. Par to liecina viņa pētījums, kas publicēts žurnālā National Bureau of Economic Research (NBER) Working Papers.
Tikmēr citā Kolumbijas universitātes ekspertu pētījumā Economic Journal atzīmēts, ka trīs mēnešu atvaļinājums pēc dzemdībām (ja kopā ar pirmsdzemdību atvaļinājumu nozīmē kopumā četrus mēnešus) ir pietiekams, lai nodrošinātu gan mātes, gan bērna veselību pat ilgtermiņā.
Par līdzīgiem rezultātiem liecina arī pētījums Veselības, politikas, politikas un likumu žurnālā 2013. gadā. Trīs mēnešu grūtniecības un dzemdību atvaļinājums pēc dzemdībām samazina pēcdzemdību depresijas risku un citu ietekmi uz veselību uz māti un bērnu.
Apkopojot citus pētījumus visā pasaulē, ideālais grūtniecības un dzemdību atvaļinājuma ilgums ir vismaz četrus mēnešus. Tas nozīmē mēnesi pirms dzemdībām un trīs mēnešus pēc tam. Tomēr vecāki un zīdaiņi gūs vairāk labuma, ja atvaļinājumu pagarinās. It īpaši, ja jums ir nosliece uz pēcdzemdību komplikācijām vai depresiju.
Pārāk īsa atvaļinājuma ietekme mātei un mazulim
Ja māte atvaļinājumā izmanto tikai divus mēnešus vai pat mazāk, tās var būt dažādas negatīvās sekas.
1. Pēcdzemdību depresija
Vairāki pētījumi ir parādījuši, ka mātes, kuras atgriežas darbā tūlīt pēc dzemdībām, ir vairāk pakļautas pēcdzemdību depresijas izjūtai. Depresija, kas uzbruka jaunajām mātēm, ne tikai ietekmēja mātes garīgo stāvokli. Tas ietekmēs arī jūsu mazuli. Piemēram, zīdaiņi netiek optimāli aprūpēti. Arī mātei un mazulim būs grūtības izveidot pietiekami spēcīgas saites.
2. Samazināta mātes piena uzņemšana
Pārāk īss grūtniecības un dzemdību atvaļinājums ietekmēs bērna mātes piena (ASI) uzņemšanu. Vai nu tāpēc, ka zīdainis nevar saņemt mātes pienu, kad tas nepieciešams, vai arī tāpēc, ka tiek traucēta piena ražošana, jo māte ir nomākta. To var pārvarēt, piemēram, sūknējot mātes pienu vai atrodot mātes piena donoru.
3. Nebija laika atgūties
Pēc ekspertu domām, pēc dzemdībām mātēm ir nepieciešamas vismaz sešas nedēļas, lai pilnībā atveseļotos pēc dzemdībām. Tomēr pēc tam jūsu ķermenim joprojām ir jāatpūšas.
Ja pēc dzemdībām jūs nekavējoties atgriežaties darbā, pēcdzemdību sūdzības, piemēram, nogurums, muguras sāpes, krūts sāpes, galvassāpes, aizcietējums un saplēstas maksts šuves, var saglabāties pat pēc gada. Tāpēc ideālais grūtniecības un dzemdību atvaļinājuma ilgums ir tik svarīgs gan mātes, gan mazuļa veselībai.
x
