Kā rīkoties ar iekaisušo kaklu atbilstoši cēloņam

Kakls sāp iekaisuma dēļ? Kakla iekaisums var būt neērts. Jums var būt grūtības norīt un runāt vienlaikus. Tomēr parasti iekaisušas kakla simptomi ir akūti vai īslaicīgi, un dažu dienu laikā tie pat var izzust. Lai ātrāk atveseļotos, varat izmēģināt veidus, kā ārstēt iekaisis kakls, lietojot vai nelietojot medicīniskas zāles, piemēram:

Kā ārstēt kakla sāpes

Kakla sāpes ir galvenais kakla simptoms (faringīts). Šo rīkles traucējumu visbiežāk izraisa vīrusu un baktēriju infekcijas. Daži piemēri ir gripa, saaukstēšanās, masalas un bakas STREP kakls.

Tomēr kakla sāpes var izraisīt arī dažādas citas slimības un apstākļi, piemēram:

• Alerģija
• Paaugstināta kuņģa skābe barības vadā (GERD)
• Kakla trauma
• Smēķēšanas ieradums
• Kairinājums no piesārņotāju vai ķīmisku vielu iedarbības

Bakteriālas infekcijas izraisītas iekaisušas kakla simptomi parasti ir smagāki un ilgst ilgāk nekā tie, ko izraisa vīrusu infekcija. Iekaisuma gadījumā vīrusu infekcijas dēļ dažu dienu laikā iekaisis kakls var samazināties, to sauc arī par akūtu faringītu.

Lai ārstētu kakla iekaisumu, ko izraisa akūts faringīts, mājās varat veikt pašapkalpošanās metodes, tostarp lietojot zāļu aptiekas. Šādos veidos parasti sāpes kaklā sadzīs ātrāk, nekā ļaujot simptomiem izzust pašiem.

1. Skalojiet ar sālsūdeni

Gargling ar sālsūdeni var palīdzēt mazināt kakla sāpes. Sālsūdens iznīcina baktērijas ap kaklu, kas var mazināt iekaisumu.

Tiem no jums, kuriem ir arī flegma klepus simptomi, gargling ar sālsūdeni var palīdzēt arī plānai sarecējušai flegmai.

Lai izmēģinātu šo metodi rīkles sāpēm, sagatavojiet 1 tējkaroti (5 g) sāls. Pēc tam izšķīdiniet to 1 glāzē (240 ml) silta ūdens. Gargarējiet, 30 sekundes uzmeklējot, pēc tam izmetiet ūdeni. Centieties to nenorīt. Dariet to vismaz 2-3 reizes dienā, lai nomierinātu kakla sāpes.

2. Dzeriet daudz šķidruma

Kad jums ir streptokoku kakls, jums jāpalielina ķermeņa šķidruma daudzums, lai novērstu dehidratāciju. Īpaši, ja pastāvīgi parādās arī klepus un šķaudīšanas simptomi, dehidratācijas risks būs lielāks. Tikai dehidratācija var pasliktināt iekaisumu.

Saskaņā ar Amerikas Otolaringoloģijas akadēmijas teikto, daudz šķidruma dzeršana var palīdzēt mazināt kairinājumu un mazināt pietūkumu, ko izraisa streptokoku rīkle.

Slimības laikā dzeriet daudz ūdens un citus organismam barojošus šķidruma avotus, piemēram, siltu buljonu, nesaldinātu augļu sulu vai siltu medus tēju.

Siltais šķidrums var uzturēt mitru gļotādas sienas jūsu kaklā. Tāpēc šī metode var pakāpeniski mazināt kairinājumu, ko izraisa STREP kakls.

3. Atpūtieties daudz

Atpūta, iespējams, ir labākais veids, kā ārstēt infekcijas slimību, kas izraisa kakla sāpes. Pietiekama atpūta var palīdzēt uzlabot imunitāti, lai jūs varētu ātrāk atveseļoties.

Ja kakla sāpes pavada aizsmakums, jūs varat arī mēģināt atpūtināt balss saites, nerunājot pārāk daudz.

4. Paņemiet siltu dušu

Mitra gaisa ieelpošana var ārstēt iekaisis kakls iekaisuma vai akūta faringīta dēļ. Šī metode var palīdzēt mazināt kakla pietūkumu, kā arī ārstēt citus simptomus, piemēram, aizliktu degunu.

Nomainiet auksto ūdeni, ko parasti lietojat dušā, ar siltu ūdeni. Ja iespējams, dažas minūtes varat arī iemērc siltā ūdenī. Tomēr pārliecinieties, ka pārāk ilgi neiet dušā ar siltu ūdeni.

Bez tam jūs varat arī ieelpot siltu ūdens tvaiku, lai nomierinātu kaklu. Triks ir ielej siltu ūdeni lielā traukā. Pēc tam mēģiniet lēnām ieelpot.

Lai no bļodas neizplūstu silts tvaiks, pakārt dvieli virs galvas. Dažas minūtes veiciet dažas dziļas elpas, pēc tam atkārtojiet dažas minūtes, lai mazinātu sāpes kaklā.

5. Palieliniet mitrumu telpā

Kakla sāpes var saasināt sauss gaiss. Iemesls ir tas, ka sauss gaiss var viegli kairināt kaklu un citus elpceļus.

Tāpēc mēģiniet uzturēt telpas mitrumu, īpaši naktī, izmantojot mitrinātāju. Šis rīks ne tikai optimāli uztur telpas mitrumu, bet arī var attīrīt gaisu no netīrām daļiņām un kairinātājiem, kas var izraisīt kairinājumu elpceļos.

Mēģinot ārstēt šo sāpošo kaklu, mēģiniet noregulēt gaisa kondicioniera temperatūru tā, lai tas nebūtu pārāk auksts un sauss.

6. Izvairīšanās no skābiem un pikantiem ēdieniem

Kā paskaidrots, ka kakla sāpes var izraisīt arī paaugstināta kuņģa skābe. Lai pārvarētu šī kakla cēloni, jāsamazina kuņģa skābes līmenis.

Veids, kā jūs to varat izdarīt, ir izvairīties no dažāda veida pārtikas patēriņa, kas var izraisīt kuņģa skābes atkal pieaugumu, piemēram, skābu un pikantu ēdienu.

Jāatzīmē, ka, lai paātrinātu atveseļošanos, jums joprojām ir jālieto daudz barojošu pārtikas produktu. Pārtikas iespējas laringīta gadījumā ir mīksti un šķidrāki ēdieni, piemēram, zupa, putra un tvaicēti rīsi, tāpēc tos var viegli norīt.

7. Pārtrauciet smēķēšanu

Kakla sāpes var būt traucējumi, ar kuriem bieži saskaras aktīvi smēķētāji. To izraisa cigarešu dūmi, kas var kairināt un ievainot kaklu un citus apkārtējos elpošanas orgānus.

Sāpes kaklā, ko izraisa vīrusu vai baktēriju infekcija, smēķēšana var saasināt tās izraisīto iekaisumu.

Lai ārstētu smēķēšanas izraisītu kakla iekaisumu, jums noteikti jāpārtrauc smēķēšana vai jāizvairās no tabakas izstrādājumu vai e-cigarešu lietošanas.

8. Paņemiet zāļu aptiekas

Ja iepriekšminētajām ārstēšanas metodēm nav izdevies atbrīvoties no iekaisušas kakla iekaisuma dēļ, varat lietot zāles, kuras var iegādāties aptiekā bez ārsta receptes. Vairāki narkotiku veidi kakla sāpēm ietver:

• Pastilas, var būt narkotiku vai cieto konfekšu, piemēram, pastilas, formā.
• Dekongestanti vai steroīdie deguna aerosoli. Šīs zāles var arī palīdzēt novērst aizlikta, iesnas un šķavas simptomus.
• Pretsāpju līdzekļi, piemēram, ibuprofēns, aspirīns vai paracetamols, kas var arī ārstēt drudža un pietūkuma simptomus.
• Antacīdi vai H2 blokatori, lai ārstētu iekaisis kakls, ko izraisa paaugstināta kuņģa skābe.
• Antihistamīna zāles, lai mazinātu kakla simptomus, ko izraisa alerģija.

Tomēr jums ir svarīgi pievērst īpašu uzmanību šo zāļu lietošanas noteikumiem, lietojot tās. Vispirms izlasiet, kā to lietot, uz zāļu iepakojuma etiķetes, pēc tam izpildiet lietošanas instrukcijas.

Ja iekaisis kakls ir izraisījis bakteriālu infekciju, jums būs jāsaņem antibiotikas pret STREP kaklu, izmantojot ārsta recepti. Antibiotikas nevar ārstēt STREP kaklu, ko izraisa vīrusu infekcija.

Pārvarēt iekaisis kakls bērnu iekaisuma dēļ

Ir svarīgi zināt, ka ne visus veidus, kā patstāvīgi ārstēt kakla sāpes, nevar izdarīt bērniem. Dažas iekaisušas kakla zāles var nebūt drošas lietošanai bērniem vai cilvēkiem ar noteiktām veselības problēmām.

Aspirīnam ir risks izraisīt Reja sindromu vai medu, kas var izraisīt botulismu bērniem līdz 1 gada vecumam. Tāpat arī ar pastilēm, kuras nedrīkst lietot bērni, kuri nevar norīt cietu un rupju tekstūru pārtiku.

Ja pēc iepriekšminēto procedūru veikšanas kakla sāpju simptomi, kas rodas jums vai jūsu bērnam, nav dziedējuši, nekavējoties konsultējieties ar ārstu. Ārstēšana var būt efektīvāka, ārstējot kakla sāpes, kas ir ilgstošas ​​vai hroniskas.