Dažādas ādas izmaiņas grūtniecības laikā & bull; sveiks, vesels

Grūtniecības laikā jūsu ķermenī un ārpus tā notiek daudz izmaiņu. Tas ietver dažādas izmaiņas, kas notiek citās vietās, nevis jūsu vēderā.

Grūtniecības laikā var rasties:

Strijas
Ādas krāsas maiņa (pigmentācija)
Smērēšanās
Tulznas
Asinsvadi pārsprāgt
Niezoša vai jutīga āda

Hormonu līmeņa izmaiņas un imūnsistēma ir viens no cēloņiem. Lielākā daļa ādas izmaiņu grūtniecības laikā izzudīs pēc bērna piedzimšanas. Dažas ādas izmaiņas, piemēram, strijas un noteikta pigmentācija, var notikt ģimenēs. Ja jūsu māte vai brāļi vai māsas to piedzīvoja grūtniecības laikā, jūs to varat arī piedzīvot.

Vai izmaiņas ādā grūtniecības laikā ir bīstamas?

Vispārējās izmaiņas ādā nav saistītas ar veselības problēmām. Tomēr konsultējieties ar ārstu, ja āda ir iekaisusi vai tai ir izsitumi, kairinājums vai nieze, kas ilgst vairāk nekā dažas dienas.

Ja jums jau ir ādas slimība, piemēram, ekzēma vai psoriāze, iespējams, ka grūtniecības laikā tā pasliktināsies vai uzlabosies.

Jāapzinās, ka dažas ādas krāsas izmaiņas var izraisīt citi apstākļi, kas nav saistīti ar jūsu grūtniecību. Vienmēr konsultējieties ar ārstu, ja pamanāt ādas krāsas izmaiņas vai mola lieluma izmaiņas. Ja pigmentācijas izmaiņas pavada sāpes, sāpīgums vai apsārtums, nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību.

Kāpēc mana āda ir tumšāka nekā parasti?

Daži tumši ādas plankumi parasti ir grūtniecības simptoms. Lielākā daļa topošo māmiņu jūt, ka sprauslu krāsa un apkārtne (areola) ir tumšāka.

Jūs pamanīsit tumšākas arī citas pigmentētas vietas, piemēram, dzimumzīmes un vasaras raibumi. Tomēr laika gaitā tā izzudīs normālā stāvoklī.

Brūni pigmentētie plankumi uz pieres, vaigiem un kakla ir pazīstami kā hloazma. Ja jums ir tumšāki ādas toņi, hloazma izskatīsies kā gaišāki plankumi.

Hloazmu izraisa ķermeņa melanīna pārpalikums, kas var aizsargāt ādu no ultravioletā starojuma (UV). Aptuveni ¾ topošajām māmiņām ir šāds stāvoklis.

Atrodoties saulē, svītras kļūs tumšākas un redzamākas. Lai aizsargātu ādu, ceļojuma laikā nēsājiet sauļošanās krēmu (SPF 15 vai vairāk) vai cepuri.

Ja jums nepatīk svītras, izmantojiet tās pamats to maskēt. Svītras izzudīs 3 mēnešu laikā pēc bērna piedzimšanas, bet katrai no 10 mātēm ir plāksteri, kas nepazūd.

Kāda ir tumšā līnija, kas iet caur manu vēderu?

Vertikālo līniju uz vēdera sauc par linea nigra. Parasti šī līnija ir līdz 1 cm plata un dažreiz šķērso nabu. Linea nigra parasti parādās ap otro trimestri.

Linea nigra izraisa pigmentācija hormonālu izmaiņu dēļ, kurā vēdera muskuļi izstiepjas un nedaudz atdalās, lai atbrīvotu vietu mazulim. Līnijas izzudīs pēc dažām nedēļām pēc dzemdībām.

Cilvēki saka, ka sievietes āda izskatās "kvēlojošs”Un starojošāka grūtniecības laikā. Vai tā ir taisnība?

"Seriāls" vai "kvēlojošs"Kad grūtniecība nav tikai lūpu kalpošana. Jūsu āda grūtniecības laikā saglabā vairāk šķidruma, kas padara ādu elastīgāku un noņem grumbas.

Sārtumu izraisa paaugstināts progesterona hormona līmenis un asinsrite organismā. Tas var arī justies siltāk, un jūsu āda dažreiz izskalo.

Šī efekta trūkums ir tāds, ka ūdens aiztures un redzamāka sejas ādas apsārtuma dēļ jūs izskatīsies pietūkušies. Šis stāvoklis mazināsies pēc dzemdībām. Tikmēr jūs varat to maskēt pamats kas ir mitrinošs.

Atcerieties dzert daudz ūdens. Ja esat labi hidratēts, uz ādas būs jūtamas daudzas priekšrocības.

Kāpēc vēnas uz vaigiem ir skaidri redzamas?

Sīkie asinsvadi (kapilāri), kas pārsprāgst, ir pazīstami kā zirnekļa vēnas (zirnekļa vēnas) vai naevi. Tas ir bieži sastopams grūtniecības laikā, īpaši, ja Jums ir nosliece uz šo stāvokli.

Asins daudzums, kas cirkulē organismā, rada spiedienu uz kapilāriem, kas grūtniecības laikā ir arī jutīgāki.

Aizsargājiet seju no stipra karstuma vai aukstuma. Asinsvadi izbalinās, kad pēc dzemdībām pazemināsies hormonu līmenis.

Kāpēc man rodas pūtītes?

Pirmajā trimestrī var rasties izlaušanās. Augsts hormonu līmenis palielina sebuma, eļļas, kas uztur sejas ādu elastīgu, ražošanu. Pārāk daudz sebuma var aizvērt poras, kā rezultātā āda kļūst taukaina un uz pūtītēm.

Regulāri notīriet seju ar maigām ziepēm un siltu ūdeni vai sejas tīrīšanas līdzekli. Ja āda ir sausa, izmantojiet mitrinātāju bez eļļas. Ja lietojat dekoratīvo kosmētiku, nomazgājiet to pirms gulētiešanas.

Nelietojiet krēmus no pūtītēm vai medikamentus, ja vien to nav ieteicis ārsts. Dažus pūtītes produktus grūtniecības laikā nedrīkst lietot. Par laimi, dažas nedēļas pēc bērna piedzimšanas jūsu āda atgriezīsies sākotnējā stāvoklī.

Kāpēc man ir strijas?

Pieaugot svaram, jūs varat pamanīt strijas. Grūtniecība liek jūsu ādai vilkties vieglāk nekā parasti. Augsts hormonu līmenis var arī izjaukt olbaltumvielu līdzsvaru ādā un padarīt to plānāku.

Pēc grūtniecības strijas kļūs sudrabaini baltā krāsā. Tas var notikt 6 mēnešu laikā.

Diemžēl nav daudz ko darīt, lai novērstu strijas, taču to var samazināt:

Izvairieties no liekā svara pieauguma
Masāža kuņģī ar eļļu vai krējumu, lai veicinātu jaunu audu augšanu
Ēd barības vielām bagātu pārtiku
Lai uzturētu ādu veselīgu, lietojiet E un C vitamīnus, cinku (cinku) un silīcija dioksīdu

Ko es varu darīt, lai mazinātu tulznas?

Pieaugot svaram, jūs pamanīsit, ka āda starp augšstilbiem vai zem krūtīm ir tulznas, izraisot ādas iekaisumu, pārslu veidošanos un nelielu smaržu. Šis stāvoklis ir pazīstams kā intertrigo.

Ja rodas šie apstākļi:

Turiet inficēto zonu sausu
Lai absorbētu mitrumu, izmantojiet brīvu pulveri
Izmantojiet kokvilnas drēbes
Izvairieties valkāt šauras drēbes

Konsultējieties ar savu ārstu, īpaši, ja jūs daudz svīstat, jo tas var izraisīt kandidozu intertrigo rauga infekciju. Pirms dzemdībām ir svarīgi ārstēt šo stāvokli, jo tas var notikt jūsu mazulim.

Kāpēc mana āda ir jutīgāka nekā parasti?

Augsts hormonu līmenis un izstieptas un plānākas ādas stāvoklis var izraisīt ādas jutīgumu.

Ziepes un mazgāšanas līdzekļi var izraisīt kairinājumu. Ādas apstākļi, kas jums bija pirms grūtniecības, piemēram, ekzēma, var pasliktināties. Tomēr dažreiz var notikt arī pretējais. Sievietes ar psoriāzi uzskata, ka viņu stāvoklis pēc grūtniecības uzlabojas.

Jums var likties, ka jūsu āda vieglāk sadedzina, pakļaujoties saulei. Izmantojiet sauļošanās līdzekli, kura SPF ir 15 vai vairāk, un izvairieties no ilgstošas saules uzturēšanās.

Lai samazinātu jutīgumu, izvēlieties kokvilnas apģērbu un uzturiet sevi mitru.

Kāpēc mana āda jūtas niezoša?

Dabiski nieze un izsitumi rodas grūtniecības laikā bez iemesla. Gandrīz ¼ topošajām māmiņām ir ādas nieze.

Vispārējs nieze

Jūs jutīsieties jutīgāk pret vielām, kuras jūs parasti neietekmē, piemēram, hloru peldbaseinos.

Kalamīna losjona lietošana šajā zonā var palīdzēt mazināt niezi. Ja izsitumi vai kairinājums ilgst vairāk nekā dažas dienas, konsultējieties ar ārstu.

Smaga nieze

Ir samērā reti sastopama slimība, ko sauc par dzemdniecības holestāzi (OC), kas var izraisīt niezi visā ķermenī. Nieze var kļūt intensīvāka uz plaukstām vai pēdām. Sazinieties ar savu ārstu, ja Jums rodas šie simptomi.

Izsitumi

Ir daži izsitumi, kas ir sarkani un niezoši, bet nav bīstami, ko izraisa grūtniecība, piemēram:

Grūtniecības atopiskais izvirdums (AEP)

Polimorfs grūtniecības izvirdums (PEP)

AEP izraisa niezošus pumpas uz ādas un parasti parādās pirmajā trimestrī 1 no 300 grūtniecēm. Šis stāvoklis ir nekaitīgs un izzudīs pēc bērna piedzimšanas.

Jūs varētu būt uzņēmīgs pret AEP, ja jums ir: