Linu sēklas: lietošana, blakusparādības, mijiedarbība

Ieguvumi

Kādas ir linu sēklu priekšrocības?

Linu sēklas ir pilngraudu veids, ko bieži izmanto kā miltus pārtikas pārstrādei. Tomēr linšķiedru parasti apstrādā arī kā augu piedevu dažādu gremošanas traucējumu ārstēšanai, piemēram:

Hronisks aizcietējums
Zarnu iekaisums
Kairinātu zarnu sindroms (IBS)
Caureja
Resnās zarnas gļotādas iekaisums
Čūlainais kolīts vai resnās zarnas gļotādas kairinājums
Peritonīts
Tievās zarnas iekaisums

Turklāt šīs sēklas var izmantot arī sirds un asinsvadu traucējumu, tostarp augsta holesterīna līmeņa, asinsvadu aizsprostojuma, paaugstināta asinsspiediena un koronāro sirds slimību ārstēšanai.

Vai jums ir problēmas ar pūtītēm? Piedevas, kas izgatavotas no linu sēklas tas spēj ar to rīkoties. Daži cilvēki lieto arī šo augu piedevu, lai ārstētu:

Uzmanības deficīta-hiperaktivitātes traucējumi (ADHD)
Nieru problēmas cilvēkiem ar sistēmisku sarkano vilkēdi (SLE)
Menopauzes simptomi
Krūts sāpes
Nekontrolēts diabēts
Aptaukošanās
Depresija
Pūšļa infekcija

Citi lietošanas veidi ir medikamenti kakla sāpēm, augšējo elpceļu infekcijām (ISPA) un klepus.

Daži cilvēki lieto šo papildinājumu, lai samazinātu vāju kaulu attīstības risku (osteoporozi) un aizsargātu pret krūts vēzi, plaušu vēzi, resnās zarnas vēzi un prostatas vēzi.

Kā tas darbojas?

Nav pietiekami daudz pētījumu par to, kā darbojas šis augu piedevas. Lai iegūtu vairāk informācijas, apspriedieties ar savu zāļu speciālistu vai ārstu. Tomēr ir vairāki pētījumi, kas parāda, ka šāda veida sēklām piemīt pretvēža īpašības un tajās ir daudz šķiedrvielu, tāpēc tas ir labs ķermeņa veselībai.

Linsēklu daudz šķiedrvielu saglabās izsalkumu ilgāku laiku.

Deva

Sniegtā informācija neaizstāj medicīnisko padomu. Pirms šī līdzekļa lietošanas VIENMĒR konsultējieties ar augu speciālistu vai ārstu.

Kāda ir parastā linsēklu deva?

Faktiski šim zāļu piedevai nav noteiktas ieteicamās devas. Tomēr daži pētījumi liecina, ka:

2. tipa diabēta gadījumā: 600 mg noteiktu linšķiedru lignānu ekstrakta trīs reizes dienā, nodrošinot 320 mg lignānu 12 nedēļas.
Paaugstinātam holesterīna līmenim: cepiet ar citiem pārtikas produktiem, piemēram, smalkmaizītēm vai maizi, kas satur linu sēklas un maltas linu sēklas, dienas deva ir 40-50 grami linšķiedru.
Lai uzlabotu nieru darbību cilvēkiem ar sistēmisku sarkano vilkēdi (SLE): 15 gramus maltas linšķiedras divas reizes dienā ar graudaugu vai apelsīnu vai tomātu sulu.
Viegliem menopauzes simptomiem: katru dienu 40 grami sasmalcinātu linšķiedru vai sajauc maizes mīklā.
Lai uzlabotu nieru darbību cilvēkiem ar sistēmisku sarkano vilkēdi (SLE): 15 gramus maltas linšķiedras divas reizes dienā ar graudaugu vai apelsīnu vai tomātu sulu.
Viegliem menopauzes simptomiem: katru dienu 40 grami sasmalcinātu linšķiedru vai sajauc maizes mīklā.

Zāļu piedevu deva katram pacientam var atšķirties. Jums vajadzīgā deva ir atkarīga no jūsu vecuma, veselības un vairākiem citiem apstākļiem. Augu izcelsmes piedevas ne vienmēr ir drošas lietošanai. Apspriediet ar savu zāļu speciālistu vai ārstu par jums piemērotu devu.

Kādās formās linšķiedra ir pieejama?

Šie augu piedevas var būt pieejamas šādās formās un devās: kapsulas, eļļas, pulveri vai sēklas.

Blakus efekti

Kādas blakusparādības var izraisīt flaxseed?

Linu sēklas ekstrakts var izraisīt vairākas blakusparādības, ieskaitot nāvi. Daži no blakusparādību simptomiem:

Slikta dūša un vemšana
Anoreksija
Caureja
Uzpūsts
Kuņģa-zarnu trakta obstrukcija
Paaugstinātas jutības reakcija
Vājums

Ne visi izjūt šo blakusparādību. Var būt arī citas blakusparādības, kas šeit nav uzskaitītas. Ja jums ir bažas par dažām blakusparādībām, lūdzu, konsultējieties ar savu zāļu speciālistu vai ārstu.

Drošība

Kas jāzina pirms linu sēklu lietošanas?

Linu uzglabā ledusskapī, lai nepieļautu taukskābju sadalīšanos. Neapstrādāti lini var nebūt droši, jo tos uzskata par indīgiem.

Vienmēr novērojiet paaugstinātas jutības un pārdozēšanas reakcijas. Ja tā, pārtrauciet lietot šo zāli un lietojiet antihistamīnu vai citu piemērotu terapiju.

Linu sēklas var pazemināt cukura līmeni asinīs un var palielināt dažu cukura diabēta ārstēšanai paredzēto zāļu glikozes līmeni asinīs. Ja Jums ir cukura diabēts un lietojat šo augu piedevu, tad uzmanīgi novērojiet cukura līmeni asinīs.

Tā kā linu sēklas var darboties kā estrogēna hormons, tās var pasliktināt dažus uz hormoniem jutīgus apstākļus. Daži no šiem stāvokļiem ir krūts vēzis, dzemdes vēzis, olnīcu vēzis, endometrioze un dzemdes mioma.

Šis augu piedevas var arī pazemināt diastolisko asinsspiedienu. Tātad šis papildinājums pazeminās asinsspiedienu tikai tad, ja jums ir zems asinsspiediens.

Zāļu piedevu izplatīšanu un lietošanu BPOM nav stingri reglamentējusi, piemēram, medicīniskās zāles. Joprojām ir vajadzīgi turpmāki pētījumi, lai nodrošinātu tā drošību. Pirms lietošanas konsultējieties ar augu speciālistu vai ārstu, lai iegūtu vairāk informācijas, lai pārliecinātos, ka zāļu piedevu lietošanas priekšrocības atsver riskus.

Cik drošas ir linu sēklas?

Kaņepes nedrīkst lietot grūtniecības un zīdīšanas laikā. Šo augu nedrīkst dot bērniem, un to nedrīkst lietot cilvēki ar zarnu aizsprostojumu vai dehidratāciju, kā arī cilvēki ar paaugstinātu jutību.

Šis papildinājums arī spēj palēnināt asins recēšanu. Nelietojiet to, ja Jums ir asiņošanas traucējumi.

Mijiedarbība

Kāda veida mijiedarbība var rasties, lietojot linsēklas?

Šis augu piedevas var mijiedarboties ar citām zālēm vai jebkuriem veselības stāvokļiem, kas jums ir. Pirms lietošanas konsultējieties ar augu speciālistu vai ārstu. Pastāstiet ārstam un farmaceitam par lietotajām zālēm un piedevām.

Mijiedarbība var rasties, ja kaņepju ekstrakta piedevas lieto kopā ar:

Visas perorālās zāles. Zāļu absorbcija var samazināties, ja to lieto vienlaikus ar kaņepēm.
Antikoagulants, antiagregants. Kaņepes var palielināt asiņošanas risku
Pretdiabēta zāles, caurejas līdzekļi. Kaņepes var pastiprināt caurejas līdzekļu darbību, izraisīt caureju un ir pretdiabēta slimnieki
Holesterīns, triglicerīdi. Kaņepes var pazemināt holesterīna līmeni un palielināt triglicerīdu līmeni
glikoze: kaņepes var pazemināt glikozes līmeni asinīs

Hello Health Group nesniedz medicīniskas konsultācijas, diagnostiku vai ārstēšanu.