5 veidi, kā ātri iestāties grūtniecības laikā pēc menstruācijas un kurus varat izmantot

Koncepcija, kas notiek auglīgā periodā, ir grūtniecības priekšnoteikums. Tādēļ šajā laikā jūs varat darīt dažādus veidus, kā ātri palikt stāvoklī. Tātad, kādi ir veidi, kā ātri iestāties grūtniecības laikā pēc menstruācijas?

Vai jūs varat palikt stāvoklī tūlīt pēc menstruācijas?

Apaugļošanas process notiek olšūnas un spermas satikšanās laikā. Auglīgā periodā šī iespēja palielinās, jo tiek atbrīvota olšūna (olšūna), lai sperma to varētu apaugļot.

Citēts no Amerikas grūtniecības, auglīgais periods sākas, kad menstruācijas ir beigušās.

Tāpēc izredzes palikt stāvoklī pēc ļoti liela perioda faktiski ir diezgan lielas, ja jūs zināt triku.

It īpaši, ja partneris dzimumakta laikā neizmanto drošības ierīces, piemēram, prezervatīvus.

Tomēr ne visi var iestāties grūtniecības laikā tūlīt pēc menstruācijas, lai gan iespēja ir diezgan liela.

Iemesls ir tas, ka apaugļošanas procesa panākumus vai neveiksmi ietekmē daudzi faktori.

Kā ātri iestāties grūtniecības laikā pēc menstruācijas

Ir vairāki veidi, kā ātri iestāties grūtniecības laikā pēc menstruācijas un ko varat darīt kopā ar partneri.

Lai gan ikviena cilvēka veselības stāvoklis ir atšķirīgs, šī metode var palīdzēt palielināt grūtniecības iestāšanās iespējas.

Šeit ir dažādi pasākumi, ko varat darīt, lai iestātos grūtniecība:

1. Veselības pārbaude pie ārsta

Pat ja jums šķiet, ka nav veselības problēmu, nekad nav sāpīgi turpināt pārbaudīt ginekologu.

Tātad, kāpēc tas ir viens no veidiem, kā ātri iestāties grūtniecības laikā pēc menstruācijas?

Apmeklējiet ārstu, lai pārbaudītu, vai jums un jūsu partnerim nav auglības problēmu.

Ne tikai to, jūs varat arī skaidrāk saprast par grūtniecības plānošanu.

Jūs varat arī pajautāt ārstam, kādas zāles būtu jāizvairās, lai ātri iestātos grūtniecības laikā pēc menstruācijas.

Turklāt ārsts var arī palīdzēt sagatavot ķermeni veselīgai grūtniecībai.

Piemēram, sniedzot padomus par vingrošanu, veselīgu ēšanu vai noteiktu piedevu lietošanu.

2. Izvēlieties labāko laiku seksam

Jums un jūsu partnerim ir jāzina ne tikai sekss, bet arī labākais laiks.

Tas jādara, lai dzimumakta laikā maksimāli palielinātu auglības periodu vai ovulācijas periodu.

Lai ātri paliktu stāvoklī, jums jāzina padomi par seksu pēc menstruācijas.

Lūk, kas jums jāpievērš uzmanība kā padomi seksam pēc menstruācijas:

Zināt auglīgo periodu

Lai ātri paliktu stāvoklī, padomi, ko var izdarīt pirms dzimumakta pēc menstruācijas, ir auglīgā perioda zināšana.

Iemesls ir tāds, ka dažādi menstruālie cikli ietekmē arī katra cilvēka auglīgo periodu. Tāpēc jāatzīmē, ka katras sievietes auglības periods ir atšķirīgs.

Zinot auglīgo periodu, sieviete var paredzēt, kad viņai būs ovulācija.

Tajā laikā dzemde atbrīvos olšūnas, lai notiktu apaugļošanās process.

Parasti olšūnu atbrīvošanas process notiek apmēram divas nedēļas pirms un pēc menstruācijas.

Pēc pirmās menstruācijas dienas jums ir auglīgs periods apmēram 12 līdz 14 dienas.

Uzziniet, kā aprēķināt pareizo auglības periodu. Bez tam jūs varat izmantot arī auglības kalkulatoru.

Nav dzimumakta katru dienu

Nepārprotiet mani, jo auglīgajā periodā nenozīmē, ka jums katru dienu ir jārīkojas seksā, lai palielinātu grūtniecības iestāšanās iespējas.

Lai ātri paliktu stāvoklī, pietiek ar seksu ar partneri, kas jāveic 2 līdz 3 reizes nedēļā auglīgā periodā.

Tas tiek darīts kā veids, kā ātri iestāties grūtniecības laikā pēc menstruācijas un saglabāt veselīgu spermas kvalitāti.

Turklāt spermai ir izdzīvošanas periods līdz 5 dienām pēc ejakulācijas.

Vissvarīgākais ir dzimumattiecības tuvu ovulācijas laikam, kas ir visauglīgākais laiks.

Iesaistieties atbilstošās dzimuma pozīcijās

Citi veidi vai padomi, kā dzimumattiecībās ātri iestāties grūtniecības laikā pēc menstruācijas, ir praktizēt dzimumpozīcijas, kas dod lielākas iespējas.

Patiesībā visas dzimuma pozīcijas, kuras jūs varat darīt, un tas ir vienāds.

Tomēr, veicot noteiktas pozīcijas, ir cerība, ka tas spermai atvieglos olšūnas nokļūšanu.

Piemēri ir misionāru amati, sievietes arī virsū sunītis stils.

Izvairieties no smērvielu lietošanas

Ir reizes, kad jums un jūsu partnerim pirms iekļūšanas jāizmanto smērvielas kā stimulācija, lai palīdzētu ieeļļot maksts.

Tomēr, ja vēlaties ātri iestāties grūtniecības laikā pēc menstruācijas, jums vajadzētu izvairīties no smērvielu lietošanas dzimumakta laikā, lai ieeļotu maksts.

Kāpēc? Tiek uzskatīts, ka smērvielas maina skābuma līmeni maksts un kavē spermas kustību.

Tas spermas šūnām apgrūtina iekļūšanu dzemdē, lai tas varētu izraisīt grūtniecību.

3. Pārvaldiet stresu

Vai zinājāt, ka stress ir tas, kas var kavēt grūtniecību?

Fakts ir tāds, ka stress var ietekmēt spermas un olšūnu kvalitāti. Tāpēc mēģiniet darīt jautras lietas, lai izvairītos no stresa.

Dariet visu, kas jums patīk, lai samazinātu prāta slogu, lai tas palielinātu izredzes ātri palikt stāvoklī.

4. Uzturiet ideālu ķermeņa svaru

Vai zinājāt, ka pārāk tievs un aptaukošanās var mazināt jūsu iespējas palikt stāvoklī?

Tātad, viens veids, kā ātri iestāties grūtniecības laikā, ir saglabāt ideālo ķermeņa svaru.

Tas attiecas gan uz sievietēm, gan vīriešiem, jo ​​tas var ietekmēt auglību.

Pārmērīgs ķermeņa tauku daudzums var ietekmēt estrogēna hormona un spermas šūnu veidošanos.

Paturiet prātā, ka liekais svars vai nepietiekams svars ir liels ovulācijas traucējumu risks.

Faktiski ir nepieciešama ovulācija, lai sperma varētu satikties ar olšūnu, lai notiktu apaugļošanās.

5. Ēd veselīgu pārtiku

Parasti sievietēm palielinās apetīte pirms menstruācijas.

Patiesībā ir iespējams, ka jūs ēdat dažādus ēdienus. Šī palielināta apetīte liek daudzām sievietēm ēst dažādus ēdienus, sākot no veselīga līdz neveselīgam.

Faktiski viens no veidiem, kā ātri iestāties grūtniecības laikā pēc menstruācijas, ir ēst veselīgu pārtiku, kas var apmierināt ķermeņa ikdienas uztura devu.

Tāpēc jums nav nekā slikta ēst mēslošanas pārtiku.

Šī metode var palīdzēt organismam sagatavoties ātri grūtniecībai un jūsu turpmākajai grūtniecībai.

Piemērs ir tādu uzturvielu kā kalcija, olbaltumvielu, dzelzs, B9 vitamīna un folijskābes iegūšana.

x